najefikasnije lečenje jetre surutkom

Kako se pije kozja surutka za mršavljenje

Kozja surutka je zeleno-žuta tečnost koja predstavlja sporedni proizvod u proizvodnji sira, odnosno koagulaciji kazeina. Ovaj tkz. nusproizvod, donedavno su mnoge mlekare smatrale najobičnijm otpadom. Danas se slobodno može reći  da je u dijetoterapiji namirnica …
kako izgleda atletsko stopalo slika

Kako izlečiti gljivice na nogama prirodnim putem

Gljivice na nogama , prstima i noktima se najčešće povezuju sa profesionalnim sportistima, kojima se usled nimalo lakih treninga stopala pojačano znoje. Međutim, iako su oni prva asocijacija za atletsko stopalo,  u pitanju je mnogo raširenija …
Koliko su kefirna zrnca zdrava

Kefir gljiva za mršavljenje i zdravlje

Kefir gljiva dobila je naziv od turske reči kejif, što  bi na našem jeziku značilo “osećati se dobro nakon jela”. U ovoj tvrdnji itekako ima istine jer je poznato da su za dobar metabolizam i …
lečenje vitiliga

Kožna bolest vitiligo lečenje i simptomi

Bolest vitiligo pogađa gotovo dva odsto celokupne svetske populacije, što je slažete se sa nama itekako visok procenat stanovništva. Ovo autoimuno oboljenje manifestuje se pojavom belih pečata na koži. Iako oni ne ugrožavaju zdravlje drugih organa, oboleli mogu biti pod velikim stresom …
kajsije recepti

Kajsija kao lek za dugovečnost

Kajsija osim što osnažuje organizam, čuva oči i doprinosi zdravlju kostiju, stoga se maksimalno potrudite da iskoristite sezonu sazrevanja ovog dragocenog voća. Smatra se da vodi poreklo iz Kine, a poznato je da su Evropljani koristili sveže kajsije u …
ugriz pauka nakon 7 dana

Ujed pauka simptomi i lečenje

Ujed pauka  obično nije opasan po život, ali ukoliko dođe do alergijske reakcije na koži, ili je pak u pitanju opasna vrsta, poput crne udovice, tada treba odmah zatražiti lekarsku pomoć, da bi se sprečile …
atkinsonova dijeta jelovnik

Atkinsova dijeta iskustva i rezultati

Atkinsova dijeta se zasniva na minimalnom unosu ugljenih hidrata, što se često preporučuje za mršavljenje. Ideja se zasniva na tome da možete jesti koliko hoćete proteine i masti, ali morate izbegavati hranu koja sadrži ugljene …
jela sa tikvicama

Kako pripremiti tikvice za zdravlje

Tikvice , srodnice krastavca i lubenice, potiču iz Centralne i Južne Amerike, a poznato je da se u ishrani koriste već hiljadama godina. Ova kultura proširila se po Mediteranu i Africi zahvaljujući slavnom moreplovcu Kristoferu …
humus od slanutka

Humus namaz od leblebija recept

Humus namaz od leblebija  je izvanredan recept koji nam dolazi iz istočnjačke kuhinje. Ovo je svakako jedan od najpopularnijih recepata, koji se koristi širom sveta, slavu nije stekao samo zahvaljujući predivnom ukusu, naime, poznat je i po obilju …
kako prepoznati rak kože

Maligni melanom simptomi lečenje i iskustva

Maligni melanom kože, najčešće se javlja kod osoba starijih od 50 godina, kao i kod onih koji se preterano izlažu UV zračenju, bilo da je reč o sunčanju ili boravku u solarijumu. Na našoj  koži se oslikava …
celulit strije celuleks

Kako sam se oslobodila celulita i strija

Posle 30. godine žene misle da je isteklo vreme za rešavanje problema celulita i strija, i jednostavno se pomiruju sa činjenicom da će sa celulitom i strijama morati da žive do kraja života. Ja, lično, …
brusnica u trudnoći

Čaj od brusnice za šta je dobar

Što se tiče zdrave hrane, brusnica (latinski naziv: Vaccinium macrocarpon) je na vrhu liste zbog njenog odličnog sadržaja hranljivih materija i antioksidanata, tako da se naziva i super hranom. Da ne pominjemo činjenicu da pola …
simpromi niskog pritiska

Nizak pritisak simptomi i lečenje hipotenzija

lako mnogi lekari smatraju da je nizak pritisak samo običan  i bezazlen problem,  novije studije ukazuju na to da on i te kako utiče na kvalitet života, a ukoliko se potpuno zanemari, može izazvati ozbiljne zdravstvene tegobe. Dobar deo …
kako se rešiti strija

Kako ukloniti strije posle porođaja

Kako ukloniti strije posle trudnoće je nešto za šta se svaka žena zapita… Skoro svaka trudnica dobije strije-brazde koje se pojavljuju na stomaku, butinama, zadnjici, grudima i nogama. Nije ih lako ukloniti, ali nije ni …
uklanjanje celulita

Kako skinuti celulit sa butina i zadnjice

Nervozni ste,  frustrirani, imate manjak samopouzdanja, nemate nikakvo rešenje kako skinuti celulit sa butina, zadnjice ili stomaka, a uočili ste na svom telu nimalo privlačnu “pomorandžinu koru”  – donekle će vas umiriti podatak da se gotovo …

Kako smanjiti obim struka za samo 7 dana

Kakosmanjiti obim struka  je uglavnom pitanje priradnica lepšeg pola? Ako poslednjih nekoliko dana niste pazili na svoju prehranu, nemojte da se začudite ako imate povećan obim struka i stomaka i smetnje u varenju. Za ravan …

Ovo su 2 čaja koje skidaju 7 kg za 7 dana

U današnje vreme sve je više na tržištu raličitih preparata za brzo gubljenje kilograma, koji uglavnom nisu ni prirodni, a pogotovo ne zdravi za vaš organizam. Najbolje bi bilo da ako ste u mogućnosti da …

15 dana 15 kg manje uz najefikasniju dijetu

Ova petnaestodnevna dijeta  je namenjena gojaznim, ali mogu da je koriste i oni koji imaju problema sa probavom ili problema sa bubuljicama. Pokazala se sjajno jer smanjuje apsorpciju masnoće na prirodan način i samim tim čini …