Mušmula latinskog naziva Mespilus germanica je u narodu još poznata i kao divlja kruškica jer može da se kalemi na krušku i dunju. Drvo  može da poraste i preko 7 metara u visinu, dok se cvetanje …

Ulje tamjana se u poslednje vreme spominje kao moćno sredstvo u borbi protiv kancera i drugih teških bolesti. Poznato je da je tamjan kao lek kroz istoriju sveprisutan i u medicinskoj praksi. Koristio se da …

Danas se u svetu, domaće kiselo mleko uzima kao jedna od najpopularnijih zdravih namirnica, tako da nas ne iznenađuje činjenica da se baš ona koristi u raznim recepturama domaće kuhinje. Njegova primena se dosta razlikuju od zemlje …

Niske temperature, vetar i suv vazduh tokom zimskih meseci negativno utiču na kožu koja postaje iritirana, gruba i bez sjaja, peruta se, javlja se pojačano crvenilo, a neretko i ekcem, te nam nega lica zimi …

Mnogi od nas (koji vode računa o zdravom životu) žele saznati kako meditirati pravilno i to u sopstvenom domu, bez odlaska na grupne seanse. Naime, lagana meditacija kod kuće je itekako delotvorna protiv nervoze i stresa i svakako …

Bolest celijakija pogađa velik broj ljudi širom planete, a ono što je najkarektističnije kod nje je svakako činjenica da joj medikamenti nikako ne mogu stati na put. Stoga je ishrana bazirana na bezglutenskim namirnicama jedino rešenje da …

Mnogi stručnjaci upozoravaju na to da musli za doručak nije toliko idealan kako se  u prvi mah čini. Naime, jedna od omiljenih namirnica za početak dana uglavnom obiluje šećerom i nezdravim masnoćama, te puno nas greši ukoliko …

Tečni kiseonik  je izvanredan preparat koji je svoju primenu našao u više od jednoj grani medicine, a to su: stomatologija, hirurgija i dermatologija. Statistički gledano, najširu primenu ima u kozmetici što je donekle i logično …

Muškatni orah potiče iz ostrva u Indoneziji, tačnije Indije. Prve primene ovog oraha su počele još u jedanaestom veku i koristile su za dodavanje arome pivu. Kao začin u hrani nalazi primenu tek u 16. …

Izbor zdravih masti  kao što su omega 3 masne kiseline, dostupne u masnoj morskoj ribi i lanenim semenkama, umesto zasićenih koje se nalaze u crvenom mesu i mlečnim proizvodima, može itekako pomoći telu da poveća …

Ceo radni vek sam provela u kancelariji, za računarom, sedeći po ceo dan povijenih leđa. I normalno da me je kao posledica takvog života počeo da muči užasan i konstantan bol u leđima. Svaki dan, …

Neplodnost kod žena i muškaraca problem je sa kojim se poslednjih godina susreće sve veći broj ljudi, Partneri koji vode ljubav makar dva puta nedeljno, bez zaštite, u 75 odsto slučajeva postaju roditelji u prvoj godini …

Kardamom začin osim što svojom aromom obogaćuje jela širom sveta, on vrlo dobro poboljšava varenje, te pomaže u lečenju bolesti disajnih i urogenitalnih organa.  Svrstava se u porodicu đumbira, i najviše se koristi na Indijskom poluostrvu, ali …

Želite da imate savršeno glatku kožu, a ne možete sebi priuštiti redovne tretmane u kozmetičkom salonu? Evo dobre vesti – na lak, brz i jeftin način možete izgledati  besprekorno, i to bez ičije pomoći. Saznajte …

Hleb od heljde danas je sve češće tražena namirnica zbog jedne veoma važne činjenice – ne sadrži gluten! Osobe koje pate od simptoma celijakije biće oduševljene, jer konačno mogu da odahnu i uživaju u pecivu …

Un dijeta po danima nije tako teška za realizaciju koliko se to većini ljudi čini. Naprotiv, ona je neverovatna, praktična i predstavlja najbolji put ka željenom izgledu i boljem zdravlju. Ukoliko se pridržavate svih pravila …

Upala pankreasa najčeće nastaje kao posledica nelečenih žučnih kamenaca, ali i usled zloupotrebe većeg broja medikamenata i alkoholnih pića. Pankreas (gušterača) žlezda je smeštena u trbušnoj duplji – iza stomaka, a uz kičmu. Zahvaljujući njoj, održava …

Kronova bolest, koja najčešće pogađa osobe od 15 do 35 godina, iziskuje potpunu promenu životnih navika, ali ju je sa adekvatnim lečenjem moguće držati pod kontrolom. U Srbiji se na nedeljnom nivou otkrije po jedan slučaj …

Nedostatak magnezijuma u našem organizmu može uzrokovati ozbiljne zdravstvene tegobe, stoga treba da ga uzimate u dovoljnim količinama, a to ćete najbolje postići ukoliko jedete zdrave namirinice poput spanaća, blitve i belih semenki. Magenzijum je jedan …

Kurkuma i med su savršena kombinacija za dobro zdravlje i to bukvalno u svakom smislu. Ovo nije samo neko puko nagađanje, već predstavlja zvaničan stav većeg broja svetski priznatih fitoterapeuta i lekara širom planete, od istoka ka …