Posle 30. godine žene misle da je isteklo vreme za rešavanje problema celulita i strija, i jednostavno se pomiruju sa činjenicom da će sa celulitom i strijama morati da žive do kraja života. Ja, lično, …

Što se tiče zdrave hrane, brusnica (latinski naziv: Vaccinium macrocarpon) je na vrhu liste zbog njenog odličnog sadržaja hranljivih materija i antioksidanata, tako da se naziva i super hranom. Da ne pominjemo činjenicu da pola …

lako mnogi lekari smatraju da je nizak pritisak samo običan  i bezazlen problem,  novije studije ukazuju na to da on i te kako utiče na kvalitet života, a ukoliko se potpuno zanemari, može izazvati ozbiljne zdravstvene tegobe. Dobar deo …

Ispucale usne ne samo da na izgled nisu lepe, nego uzrokuju i neke neprijatne pojave, kao što su zatezanje i peckanje oko usana. Koža na našim ustima je veoma osetljiva na spoljašnje uticaje, a svakom da …

Kako ukloniti strije posle trudnoće je nešto za šta se svaka žena zapita… Skoro svaka trudnica dobije strije-brazde koje se pojavljuju na stomaku, butinama, zadnjici, grudima i nogama. Nije ih lako ukloniti, ali nije ni …

Zatvor stolice je  uobičajena pojava, mnogi ljudi o njoj nerado govore. Jedno istraživanje pokazalo je da 66 odsto žena i 51 odsto muškaraca s vremena na vreme ima problema sa zatvorom. Stručnjaci kažu da nema …

Nervozni ste,  frustrirani, imate manjak samopouzdanja, nemate nikakvo rešenje kako skinuti celulit sa butina, zadnjice ili stomaka, a uočili ste na svom telu nimalo privlačnu “pomorandžinu koru”  – donekle će vas umiriti podatak da se gotovo …

Kakosmanjiti obim struka  je uglavnom pitanje priradnica lepšeg pola? Ako poslednjih nekoliko dana niste pazili na svoju prehranu, nemojte da se začudite ako imate povećan obim struka i stomaka i smetnje u varenju. Za ravan …

U današnje vreme sve je više na tržištu raličitih preparata za brzo gubljenje kilograma, koji uglavnom nisu ni prirodni, a pogotovo ne zdravi za vaš organizam. Najbolje bi bilo da ako ste u mogućnosti da …

Ova petnaestodnevna dijeta  je namenjena gojaznim, ali mogu da je koriste i oni koji imaju problema sa probavom ili problema sa bubuljicama. Pokazala se sjajno jer smanjuje apsorpciju masnoće na prirodan način i samim tim čini …

Farbanje jaja za uskrs  jedan od najstarijih običaja.  Bilo veštačkim ili prirodnim bojama, domaćice se svake godine trude da sa nekim novim ukrasom ili motivom kreativno ukrase jaja za uskrs. Možda je sada još uvek rano da …

Hrono ishrana  je u poslednjih nekoliko godina postala pravi hit, takođe i izuzetno popularna hronova dijeta koja se pokazala kao veoma uspešna dijeta za ravan stomak. Za razliku od drugih metoda, ovaj način skidanja kilograma ne zahteva nikakva …

Fenomenalni sirup koji će da vam pomogne da smanjite obim vašeg struka i da izbacite sav višak vode iz organizma. osim toga ovi odlični i blagotvorni sastojci će da poboljšaju vaš sluh, vid i pamćenje. …

Ravan stomak je nešto što svi želimo, i svima nam je jasno da ukoliko hoćemo da smršamo i da održimo željenu liniju, potrebno je da prestanemo sa konzumacijom gaziranih pića. Konzumirajte napitke koji će vam …

Sok od kivija je nešto što treba da ubacimo u svakodnevno korišćenje jer deluje blagotvorno na organizam i prepun je raznih zdravih sastojaka. Odlično je sredstvo za one koji imaju problema sa peskom u bubregu …

Maska za kosu od jaja se koristi kako bi vašoj kosi vratili sjaj, kako bi je nahranili i obnovili . Iako je u današnje vreme dostupan veliki broj proizvoda za negu kose, mnoge dame više vole da …

Poznato je da  se blitva  sa krompirom najviše jede u priobalnom području, ali i kontinentalci rado sve više uživaju u brojnim lekovitim svojstvima ovog povrća. Domaćice često zbog nedovoljne upućenosti prave grešku, i misle da je blitva …

Čizme preko kolena su jedan od najintersantnijih modnih detalja koje su na gradske ulice skoro neprimetno došetale. Veoma su svestrane i šik, pri tom se savršeno dopunjuju kako sa jesenjom, tako i sa zimskom garderobom. …

Ovsene pahuljice za večeru su odlične za našu probavu i za želudac jer su veoma lagane i jako lako se vare. One pripadaju grupi namirnica koje bi svakako trebalo što redovnije da uvrstite u svoj jelovnik, …

Da bi skidanje kilograma bilo uspešno, najbolje je ukoliko se odvija korak po korak – postepeno i to bez prevelikih rezova i surovih restrikcija u ishrani. Međutim, postoje i prilike kada ste prinuđeni da za dosta kratko …