Svakodnevno konzumiranje namirnica bogatih antioksidansima može osigurati održanje normalne cirkulacije krvi i nivoa krvnog pritiska. Ovo je izuzetno dobra hrana za zdravo srce, koja sprečava oksidaciju masnih materija u krvotoku, a time i…
Napredak tehnike i tehnologije znatno je olakšao život i rad, ali je, s druge strane, dodatno opteretio oči. Upravo zbog toga sve veći broj ljudi traži rešenje kako poboljšati vid prirodnim putem….
Opekotine od sunca su prvi pokazatelj da ste vašu kožu preterano izložili sunčevom zračenju. Mnogo puta ste upozoreni da se čuvate jakih sunčevih zraka, sklanjate se u hlad i obavezno koristite kremu…
Savremen način života, stres, nezdrava hrana i zagađena okolina utiču na povećano taloženje toksina u telu. Svi ti otrovi prava su tempirana bomba koja se svaki čas može aktivirati i…
Često curenje krvi iz nosa može biti veoma neprijatno i to svakako nije lep prizor ni za videti. Ono se dosta češće javlja u prolećnim mesecima zbog respiratornih infekcija i alergija,…
Prekomerno znojenje ispod pazuha ume biti prilično neugodna pojava, koja je u u većini slučajeva bezopasna. Ipak, stalno prisutne fleke ispod ruku mogu i te kako narušiti svačiji život. Najveći problem je…
Mnoge žene vrlo dobro znaju u kojoj meri mogu biti nepredvidivi i neprijatni pms simptomi, naročito ako oni potraju nešto duže. Kod gotovo trećine ženske populacije, predmenstrualni bolovi javljaju se u manjem ili većem obimu i intenzitetu….
Ljute papričice su namirnice koje nikako ne biste trebali izostaviti iz vaših jelovnika – evo i zašto. One nas zagrevaju i leče od prehlada preko zime i hladnijih perioda godine. Istovremeno, dobre…
Rimski vojnici su pre ratovanja obavezno pili riblje ulje za snagu i izdržljivost u boju. Isto tako naši preci znali su za taj jedan hranljivi suplement i redovno ga pili…
Infektivna mononukleoza je bolest koju u 90 odsto slučajeva izaziva Epštajn-Barov virus (EBV). Vrlp retko je njen uzročnik citomegalovirus (CMV). Karakterišu je pojačana malaksalost i iscrpljenost, što može trajati i do nekoliko…
Svi se možemo složiti da je nadražajni suvi kašalj jedna zaista neugodna i iritantna pojava. Posebno je iscrpljujuć kada se javlja noću. Iako je ova tegoba u stvari protektivni mehanizam…
Lagano nam se probližava proleće, a sa njim stiže i pogoršanje reumatskih tegoba. U ovom periodu najčešće se javlja tup bol u zglobovima i kostima koji mnogima od nas zadaje…
Jeste li znali da je majčina dušica pripremljena u čaju odličan prirodni lek za ublažavanje plućnih bolesti. Sa druge strane eterično ulje ove biljke efikasno umiruje nervnu napetost i razdražljivost….
U svetu kozmetike je retko koji preparat za negu problematične kože cenjen kao ulje čajevca. Ono je idealan antiseptik jer bez milosti ubija bakterije i gljivice, a da pritom ne…
Hipertireoza je stanje prekomernog lučenja hormona štitne žlezde, što je najčešće posledica autoimunog procesa. Tokom njega telo ne prepoznaje tiroidu kao svoju strukturu, pa proizvodi antitela protiv nje. Ova bolest štitnjače češće se javlja kod…
Sve mi znamo koliko nas hormoni mogu izluditi, pa i ljude oko nas, zar ne? Dovoljno je samo da pomenemo PMS pa vam se digne kosa na glavi, nismo li…
Jeste li znali da možete spojiti dva savršena zadovoljstva u jednu čašu toplog lekovitog napitka? Sezona gripe i dosadnih prehlada je počela, zato se dobro naoružajte tzv. bakinim savetima i…
Inhalacija sinusa predstavlja udisanje lekovitih supstanci i jedna je od najstarijih metoda prilikom lečenja sinusitisa. Velika je pomoć kod kašlja, jakih prehlada, gripa, glavobolje, nesanice, astme i drugih oboljenja respiratornog…
Izazvala je toliko rasprava u medicinskim krugovima, a opet ništa nije utvrđeno kao stopostotna istina. Neki je obožavaju i kunu se u njene isceljujuće moći, posebno kada je u pitanju…
Već hiljadama godina belo i crno grožđe se gaji širom sveta, a prvi put je kultivisano na području Bliskog istoka. Smatra se da danas imamo oko osam hiljada vrsta i gotovo…