4 napitka za savršeno ravan stomak

Ravan stomak je nešto što svi želimo, i svima nam je jasno da ukoliko hoćemo da smršamo i da održimo željenu liniju, potrebno je da prestanemo sa konzumacijom gaziranih pića. Konzumirajte napitke koji će vam …

Kako napraviti sok od kivija

Sok od kivija je nešto što treba da ubacimo u svakodnevno korišćenje jer deluje blagotvorno na organizam i prepun je raznih zdravih sastojaka. Odlično je sredstvo za one koji imaju problema sa peskom u bubregu …

Najbolja maska za kosu od jaja

Maska za kosu od jaja se koristi kako bi vašoj kosi vratili sjaj, kako bi je nahranili i obnovili . Iako je u današnje vreme dostupan veliki broj proizvoda za negu kose, mnoge dame više vole da …
blitva recepti

Blitva sa krompirom recepti

Poznato je da  se blitva  sa krompirom najviše jede u priobalnom području, ali i kontinentalci rado sve više uživaju u brojnim lekovitim svojstvima ovog povrća. Domaćice često zbog nedovoljne upućenosti prave grešku, i misle da je blitva …

Ženske čizme preko kolena

Čizme preko kolena su jedan od najintersantnijih modnih detalja koje su na gradske ulice skoro neprimetno došetale. Veoma su svestrane i šik, pri tom se savršeno dopunjuju kako sa jesenjom, tako i sa zimskom garderobom. …
ovsene pahuljice dijeta

Zašto treba da jedete ovsene pahuljice?

Ovsene pahuljice za večeru su odlične za našu probavu i za želudac jer su veoma lagane i jako lako se vare. One pripadaju grupi namirnica koje bi svakako trebalo što redovnije da uvrstite u svoj jelovnik, …
trodnevna dijeta

Brza dijeta 3 dana 3 kg manje

Da bi skidanje kilograma bilo uspešno, najbolje je ukoliko se odvija korak po korak – postepeno i to bez prevelikih rezova i surovih restrikcija u ishrani. Međutim, postoje i prilike kada ste prinuđeni da za dosta kratko …
rak dojke simptomi

Simptomi raka dojke kod žena

Rak dojke je najučestaliji maligni tumor kod nas i u svetu. U Srbiji svake godine oboli više od 4.000 žena, a oko 1.300 slučajeva završi se smrtnim ishodom. Ipak, stručnjaci ističu da je ova bolest izlečiva u čak 80 …
najbolje rumenilo za lice

Kako izabrati rumenilo za lice

Rumenilo za lice  je kozmetički proizvod koji daje vašoj koži svež izgled, boju koju želite, a  i istovremeno ga čini sjajnim i blistavim. Baš svi i baš uvek želimo izgledati sveže i odmorno. Čak i …
ruzmarin za kosu kao lek

Ruzmarin za kosu kao lek

Ruzmarin za kosu ako do sada niste isprobali naš savet je da obavezno isprobate, verujte nam na reč nećete se pokajati. Ruzmarin se uglavnom smatra začinskim biljem koje svojom aromom pridonosi boljem ukusu pripremljene hrane. Ali …
najvolje testo za palačinke

Kako da napravite osnovno testo za palačinke

Priprema smese za palačinke trebala bi biti jedan od najjednostavnijih poduhvata u kuhinji, ali činjenica je da mnogima  priprema  testa za palačike zadaje muke i glavobolje. Mekane, penaste i tanke  palačinke teško je postići ukoliko nemate …
čoko plazma torta

Čokoladna torta sa plazma keksom recepti

Čokoladna torta sa plazma keksomili čoko plazma torta kako je mnogi zovu, je savršen dezert za gotovo svaku priliku i proslavu. U pitanju je relativno jednostavna poslastica za pripremiti koja će vas svojim ukusom definitivno oboriti sa …
koje namirnice sadrže gluten

Alergija na gluten simptomi kod odraslih i dece

Alergija na gluten kod dece i odraslih nije lako uočljiva u svojim ranim fazama jer se teško dijagnostikuje ,čak i sa standardnim medicinskim testiranjem (test na gluten). Najveći problem je u tome što se simptomi celijakije,počesto mešaju sa znacima nekih drugih bolesti ,te se …
kako pravilno masirati ledja

Masaža tela kako pravilno masirati

Masaža tela  je drevna terapeutska veština koja se primenjuje na svim kontinentima . Najčešće vrste masaže koje se danas primenjuju su klasična ,švedska, sportska, relaksaciona i masaža stopala.  Pored odlaska u neki centar za masažu ,koji je definitivno …
crveni karmin

Kako Pravilno Staviti Crveni Karmin

Crveni karmin je nešto što je uvek u trendu i nikad ne izlazi iz mode. Svaka žena zna da je crveni ruž pun pogodak ukoliko želi da bude uvek elegantna ili da nekog zavede.  Mnogo …
tendinitis simptomi

Upala tetiva tendinitis simptomi i prirodno lečenje

Upala tetiva ruku,lakta,kolena,stopala uglavnom se manifestuje kroz neugodan bol,ukočenost i osetljivost na dodir u područjima oko zglobova. Danas se tendinitis  leči veoma uspešno uz pomoć krema,ledenih obloga, elastičnih zavoja. Preporučuje se obavezno mirovanje u trajanju od nekoliko …
ženske torbe za svaki dan

Ženske torbe za svaki dan- jesen/zima 2014

Ženske torbe za svaki dan su neizbežan detalj koji upotpunjuju svaku modnu kombinaciju bilo da nosite elegantnu suknju, haljinu, farmerke , daje svoj lični pečat, ali i neophodna je da bi preživele užurban dan.Odavno su …