Jagode su mnogima omiljeno voće, zahvaljujući svojim slatkim i ukusnim crvenim plodovima. Potiču iz Evrope, pripadaju porodici ruža i zajedno s malinama, borovnicama, kupinama i ribizlama ubrajaju se u bobičasto voće. Maksimalno iskoristite njihovu sezonu, jer …

Šta je kurje oko? U pitanju je kružno otvrdlo zadebljanje koje nastaje kada je koža izložena prekomernom pritisku ili trenju.  Najčešće se javlja sitna kvržica na petama i između prstiju, ali može se razviti i na …

Imate problema sa probavom? Nadimanje stomaka, loše varenje, neredovna ili prečesta stolica mogu poprilično zakomplikovati svakodnevni život. Pored toga, mislite kako ne postoji jednostavno rešenje koje može otkloniti sve ove tegobe. Neki preparati se koriste …

Loše varenje jedno je od najčešćih zdravstvenih problema savremenog čoveka. Mnoštvo je uzročnika koji dovode do problema sa varenjem, kao što su nezdrava i neredovna ishrana, stres, pušenje i slično. Znaci koji ukazuju na loše varenje …

Brokoli se oduvek smatrao veoma važnom namirnicom, naročito za one koji su više vremena provodili brinući se o svom izgledu, a manje o svom zdravlju. Brokoli je izuzetno koristan za osobe koje se bore sa …

Čaj od đumbira priprema se krajnje lako i jednostavno, veoma je ukusan, naročito uz dodatak prirodnog domaćeg meda ili sa malo limuna, koji će mu još više popraviti ukus, a uz to dobićete i  još …

Šta mogu da učinim za svoje srce? Veliki broj ljudi kasno postavi sebi ovo pitanje, odnosno počnu da se pitaju i razmišljaju o tome tek kada postane očigledno da srce trpi i da postoji neki …

U narodnoj medicini biljka menta je hiljadama godina poznata zbog svojih lekovitih svojstava. Od nje se pravi čaj ako je u sušenom obliku, ali se koristi i njeno esencijalno ulje. Poznata je još kao metvica, …

Sintija Sas (Cynthia Sass), nutricionistkinja koji je zapravo ˝izmisliila˝ ovo piće, nazvano sasi voda za mršavljenje u njenu čast, kaže da ovaj magični napitak ima zapanjujući efekat na sistem za varenje, i značajno smanjuje nadutost stomaka. …

Prirodni lek protiv zubobolje je nešto za čim svi posežemo kada nismo u mogućnosti posetiti stomatologa. Zubobolja se neretko zna javiti noću, kada su sve apoteke i domovi zdravlja zatvoreni. Tada u kući kao za inat …

Zbog svih svojih dobrobiti koju poseduje, lekari cveklu često znaju da nazovu i prirodnim aspirinom. Recept za sok od cvekle je poslednjih godina veoma popularan jer ima posebnu vrednost i delotvoran je kod mnogih bolesti i tegoba. …

Goveđi želatin je sastojak koji mnoge asocira na pihtije ili žele bombone. U prošlosti su ga naše bake dosta koristile u kuhinji, što za pripremu ukusnih kolača, tako i za ostale recepate. Ali, sem u kulinarstvu, on se koristi …

Čaj od jagorčevine proveren je narodni lek protiv kašlja i svih vrsta nazeba. Osim njega na našim prostorima izuzetno je popularan i sirup. Ova poznata biljka u narodu ima široku primenu u slučaju mnogih hroničnih stanja …

Zatvor stolice je  uobičajena pojava, mnogi ljudi o njoj nerado govore. Jedno istraživanje pokazalo je da 66 odsto žena i 51 odsto muškaraca s vremena na vreme ima problema sa zatvorom. Stručnjaci kažu da nema …

Među brojnim režimima ishrane, limun dijeta je pronašla svoje posebno mesto. Zbog svoje delotvornosti i osobine da gubljenje kilograma i mršavljenje bude efikasno i zdravo. Osim što topi masne naslage veoma brzo, ona čisti telo …

Doručak pojedete sami, ručak podelite, a večeru dajte drugome- svi znamo za tu izreku. Takođe još od detinjstva nam govore kako je zdrav doručak najvažniji obrok koji ne treba da preskačemo. I znate šta, u …

Javlja vam se često bol u želucu odmah nakon jela,  imate neprijatne grčeve u stomaku? Ove neprijatne tegobe može vam ublažiti domaća tinktura za želudac. Pravi se isključivo od lekovitog bilja: pelina, iđirota, hajdučke trave, …

Brojne statistike i studije pokazuju da ljudi koji žive na planinama u proseku imaju duži životni vek. Život, ali i boravak na planini ima brojne prednosti i benefite po zdravlje, i nije slučajnost da se …

Ulje od bundeve pripada grupi ulja, koja pored toga što su prijatnog ukusa u sebi sadrže i druge hranljive materije. Služi nam kao preventiva za razne bolesti, zamena je skupocenim kozmetičkim preparatima, posebno za negu …

Tokom decenija koje su iza nas, čovek se umnogome odvojio od prirode. Štetni efekti zagađenosti vazduha, zemljišta i vode, kao i sve veća okrenutost modernim tehnologijama, primetni su kako na koži, tako i u čitavom …