Brojne statistike i studije pokazuju da ljudi koji žive na planinama u proseku imaju duži životni vek. Život, ali i boravak na planini ima brojne prednosti i benefite po zdravlje, i nije slučajnost da se …

Tokom decenija koje su iza nas, čovek se umnogome odvojio od prirode. Štetni efekti zagađenosti vazduha, zemljišta i vode, kao i sve veća okrenutost modernim tehnologijama, primetni su kako na koži, tako i u čitavom …

Sok od celera je jedna od najvažnijih visoko hranljivih namirnica. Prednosti ovog napitka poznate su od davnina. Ishrana sa celerom i lekovita vrednost opisane su od strane Grka kao najbolji lek za mnoge bolesti. Takođe …

Biljka lincura poboljšava raspoloženje, ubrzava oporavak organizma i podstiče dobar apetit. Upravo su sve ovo i naši preci i znali, te su zbog toga obilato koristili ovaj lekoviti koren. Čaj od lincure vraća vitalnost celokupnom organizmu, …

Žgaravica u želucu je veoma neugodan problem, koji sve više pogađa savremenog čoveka. Glavni krivci za to su nepravilna i neadekvatna ishrana, manjak kretanja, potpuno odsustvo fizičkih aktivnosti  i konstantan stres kojem smo izloženi. Danas postoje razne …

Kalcijum je zemnoalkalni metal neophodan za funkcionisanje ljudskog organizma. Važan je za ćelijske, ali i vanćelijske procese. Nedostatak kalcijuma, kao i njegova povećana koncentracija, može proizvesti ozbiljne zdravstvene probleme, zbog čega je izuzetno važno da …

Svako od nas želi da za svoj novac kupi ono najbolje, bez obzira na to o kojoj vrsti proizvoda je reč. Zato je dilema da li kupiti strani ili domaći proizvod svakako iza kriterijuma koji …

Prethodna godina je primorala mnoge industrije da se prilagode savremenim tehnologijama, a neke su čak svoje delovanje u potpunosti preselile nadigitalne platforme. Jedna od tih industrija je i modna industrija koja se našla u velikom …

Loše varenje jedno je od najčešćih zdravstvenih problema savremenog čoveka. Mnoštvo je uzročnika koji dovode do problema sa varenjem, kao što su nezdrava i neredovna ishrana, stres, pušenje i slično. Znaci koji ukazuju na loše varenje …

Donji veš je osnova svakog autfita. Baš kao što nam omiljena haljina može pomoći da se osećamo lepo i privlačno, kvalitetan ženski donji veš može učiniti da se osećamo posebno ženstveno i osigurati još bolje …

Kandida u crevima je definitivno pošast savremenog doba . Uzrok nekontrolisanog umnožavanja ove  uporne gljivice može biti dugoročno neadekvatna i loša ishrana, bazirana na veoma štetnom belom šećeru, kao i belom brašnu, gaziranim zaslađenim sokovima, kafi …

Teško je pobrojati sve režime ishrane u čiju se delotvornost kunu njihovi tvorci i pobornici, a jedna od najkontroverznijih je alkalna dijeta. Naime, sve češće smo u prilici da čujemo kako je jedan od glavnih …

Dijeta sa suvim šljivama se smatra za jednu od najbržih metoda mršavljenja. Preporučuje se zdravim osobama koje žele da za veoma kratko vreme izgube višak kilograma. Iskustva ispitanika nam pokazuju da za dva do tri …

Alkoholizam u porodici danas je sve prisutniji. On se manifestuje kao psihičko i fizičko rastrojstvo, a porodični i drugi odnosi zapadaju u ozbiljnu krizu.  Gubi se orijentir u svakodnevnom životu i obavezama, sve želje su svedene …

Našem je organizmu so neophodna, bez nje nema života. U današnje vreme ekološke stvari su od neprocenjive vrednosti.  Uopšte nije lako pronaći nezagađene namirnice u ovom toksičnom 21.veku, ali je srećom to još moguće. Upravo …

Svi se možemo složiti da je nadražajni suvi kašalj jedna zaista neugodna i iritantna pojava. Posebno je iscrpljujuć kada se javlja noću. Iako je ova tegoba u stvari protektivni mehanizam našeg tela ne možemo se …

Ni jedna zima vam ne prolazi bez posete lekaru. Neretko se dešava da se ne zalečite kako treba pa se prehlada razvlači prilično dugo. Jedna loša stvar vuče drugu, pa usled pada imuniteta na blagu …

U svetu kozmetike je retko koji preparat za negu problematične kože cenjen kao ulje čajevca. Ono je idealan antiseptik jer bez milosti ubija bakterije i gljivice, a da pritom ne oštećuje vašu kožu. Njegova upotreba …

Kaki jabuka potiče iz Azije, tačnije iz dalekog Japana. Omiljena je voćka u zemlji izlazećeg sunca, tamo čak postoje stabla koja su stara već više od 500 godina. U Evropi je takođe prisutna, a sve zastupljenija je i na našim …

Čaj od žalfije ima nebrojenih pozitivnih uticaja na čovekovo telo. On jača imunitet, čisti krv i jetru, stoga je dobar prijatelj u detoksikaciji organizma. Delotvoran je kod svih vrsta nazeba, naročito protiv prehlada i gripa. Ova čarobna …