Ознака: nesanica

Matičnjak su poznavali još antički narodi, a danas  se u mnogim zemljama gaji i upotrebljava  u medicinske i kulinarske svrhe. Tokom Srednjeg veka i u periodu Renesanse u zapadnim manastirima su od matičnjaka pravili eliksire …

Drugo stanje se ne zove bez razloga drugo. Tvoje telo se menja, priprema za bebu, ti si sama drugačija, osećaš se drugačije. Navike  ti nisu iste, moraju se prilagoditi trudnoći i to je sve izraženije …

Stalno se osećate umorno i nenaspavano iako spavate dovoljno sati? Ukućani se žale na vas da glasno hrčete i plaše se jer prestajete da dišete u nekim trenucima? U pitanju je apneja u snu, a …

Razbijen vam je noćni san, ceo dan ste nervozni i razdražljivi, koncentracija nikakva, i najmanja sitnica vam smeta, planete u sekundi? Ne možete sastaviti ni 4-5 sati spavanja tokom noći “onako  u komadu”? Stalno tražite …