Recepti za Nutribullet napitke – preporuke Maje Volk
Kupili biste Nutribullet no niste sigurni da li je zaista dobar koliko ga hvale? Pitate se koja je razlika između ovog naprednog ekstraktora hrane i običnog blendera odnosno sokovnika? Konačno…
Kategorije Arhiva: top-recepti
Napravite izutetne prirodne recepte i obradujte vaše ukućane – niko im ne može odoleti.
Kako se pravi mimoza salata – recepti
Mimoza salata je ruski klasik koji će ukrasiti vašu trpezu i razigrati je bojama. Danas skoro svi ruski restorani sa ponosom služe ovu salatu. U našim krajevima je doživela mnoge…
Kako se pravi zdrava pizza za decu
Margarita, kaprićoza, kvatro stađoni, to su samo neke od najpoznatijih vrsta pica, koje su deci uvek među najomiljenijim jelima. Znate li kako se pravi zdrava pizza koja ne goji i da pritom nije ni…
Najbolji čaj za proliv i dijareju – kako se pravi
Dijareja je izuzetno neprijatna, naročito zbog toga što ograničava slobodno kretanje. Zato morate ostati kod kuće nekoliko dana (što bliže wc šolji). Akutni proliv će brzo proći, dok hronični ukazuje…
Slatko od dunja – otkrivamo tajne bakine kuhinje
Ništa ne vraća u detinjstvo kao slatko od dunja. Kada degustirate ovaj nekada omiljeni slatkiš setićete se poseta selu i bakine kuhinje koja je uvek odisala toplinom i ljubavlju. Svaki…
Kako se koristi suvo grožđe u ishrani
Suvo grožđe predstavlja veoma popularnu i omiljenu namirnicu mnogima od nas. Sigurno ste često uživali u raznim kolačima i poslasticama kojima ovo sušeno voće daje onaj poseban ukus, čineći ga…
Čaj od peršuna za mršavljenje upotreba i dejstvo
Čaj od peršuna je popularni napitak koji je pravo rešenje za vas ukoliko se želite rešiti viška kilograma i uklonite celulit. Njegovo blagotvorno dejstvo dokazano je više puta. Želite ojačati…
Šta je miso pasta i zašto je tako popularna?
Miso pasta je nezaobilazan deo makrobiotike i makrobiotičke ishrane. Ova namirnica se u zemljama poput Kine i Japana od davnina smatrala lekovitom. Miso se dobija fermentacijom soje i daje pozitivne…
Zeleni smuti za mršavljenje i detoksikaciju
Zeleni smuti predstavlja jedan lagan, savršeno izbalansiran i ukusan obrok. Ukoliko vodite računa o svom zdravlju onda se on svakako treba naći na vašem dnevnom meniju. Ovaj izuzetno zdrav i nutritivno…
Manuka med blago sa Novog Zelanda
Jeste li već čuli za manuka med sa Novog Zelanda i njegova lekovita svojstva? Poznato je da su ga koristili i domoroci Maori kao lek. Danas ga koriste najpoznatije holivudske…
Sok od malina kako se pravi recept
Leto se polako približava ali i svi oni momenti uživanja u svežem, slatkom i mirišljavom sezonskom voću. Maline su svakako idealne letnje voćke koje nikako ne trebate propustiti. Kao sveže…
Iceberg salata za zdravlje recepti
Već neko vreme je iceberg salata izuzetno popularna u Srbiji i zato je neretko možete videti u supermarketima. Njena prednost u odnosu na zelenu salatu jeste ta što može ostati…
Čaj od žalfije za grlo i ispiranje usta
Čaj od žalfije ima nebrojenih pozitivnih uticaja na čovekovo telo. On jača imunitet, čisti krv i jetru, stoga je dobar prijatelj u detoksikaciji organizma. Delotvoran je kod svih vrsta nazeba, naročito…
Pistaći za zdravlje i zdravo mršavljenje
Pistaći su izuzetno zdrave grickalice, ukusne i prosto neodoljive našem nepcu. Kada bi morali izdvojiti njihove 3 glavne prednosti za zdravlje to bi bilo sledeće: Ubrzavaju metabolizam, snižavaju loš holesterol…
Šta jesti ujutro – Recepti za zdrav doručak
Doručak pojedete sami, ručak podelite, a večeru dajte drugome- svi znamo za tu izreku. Takođe još od detinjstva nam govore kako je zdrav doručak najvažniji obrok koji ne treba da…
Kuvano vino kao lek za prehladu i grlobolju
Jeste li znali da možete spojiti dva savršena zadovoljstva u jednu čašu toplog lekovitog napitka? Sezona gripe i dosadnih prehlada je počela, zato se dobro naoružajte tzv. bakinim savetima i…
Najbolji čaj za imunitet tokom jeseni i zime
Ni jedna zima vam ne prolazi bez posete lekaru. Neretko se dešava da se ne zalečite kako treba pa se prehlada razvlači prilično dugo. Jedna loša stvar vuče drugu, pa…
Morske alge za jelo kako se spremaju
Morske alge smatraju se hranom budućnosti. Upravo nam ovi zdravi morski plodovi detoksikuju telo, popravljaju pH vrednost krvi i obnavljaju ćelije! Mnogima od vas su nazivi: hlorela, vakame, dulse, afa,…
Rtanjski čaj dejstvo i primena za zdravlje
Jeste li čuli za Rtanjski čaj? Samo ime nam govori da je sa planine Rtanj. Veoma je lekovit kao i većina planinskog bilja koja se nalazi u njegovom sastavu, prvenstveno…
Crna melasa kao lek i zamena za šećer
Slatko kao šećer, tečno kao med, crna melasa je prirodni zaslađivač visoke nutritivne vrednosti. Obiluje antioksidansima i pozitivno utiče na imunitet i celokupno zdravlje. Volite slatko, a znate koliko je…