Čaj od matičnjaka pobeđuje nesanicu i umiruje nerve
Matičnjak su poznavali još antički narodi, a danas se u mnogim zemljama gaji i upotrebljava u medicinske i kulinarske svrhe. Tokom Srednjeg veka i u periodu Renesanse u zapadnim manastirima…
Tag Archives: imunitet
Kako prepoznati nedostatak vitamina D – simptomi i lečenje
Vitamin D (tzv. sunčev vitamin) ima svoje receptore u skoro svim našim ćelijama. On reguliše metabolizam kalcijuma i fosfora u telu. Donekle utiče na zadržavanje minerala u tkivima. Njegov deficit…
Propolis kapi upotreba za mršavljenje i zdravlje
Tradicionalna medicina vekovima ga koristi za lečenje brojnih infekcija. Savremena medicina nam je otkrila zašto je propolis lekovit i u kojim oblastima se može primenjivati. Koristimo ga za unutrašnju i…
Cink u hrani zašto nam je važan i gde ga ima
Imate česte infekcije, manjak apetita i bele fleke na noktima? Ako je odgovor na ova pitanja potvrdan onda vrlo verovatno ne unosite dovoljno cinka u vaš organizam. Ovaj mineral je…
Peruanska jagoda – fizalis, recepti za zdravlje
Jeste li ikad čuli za biljku fizalis, kod nas je poznata kao peruanska jagoda. Ne, nije u pitanju obična jagoda, ni po obliku, ali delimično podseća po ukusu. Ova zanimljiva…
Kus kus najbolji recepti na jednom mestu
Primetili ste kako vam je hrana postala jednolična kada je u pitanju unos ugljenih hidrata. Tipičan srpski ručak se obično sastoji od krompira, testenine ili pirinča. Na svu sreću postoje…
Manuka med blago sa Novog Zelanda
Jeste li već čuli za manuka med sa Novog Zelanda i njegova lekovita svojstva? Poznato je da su ga koristili i domoroci Maori kao lek. Danas ga koriste najpoznatije holivudske…
Pšenične klice u ishrani za šta su sve dobre
Ako je vaš izbor zdrava ishrana, grozite se aditiva i svega veštačkog onda su organske pšenične klice prava stvar za vas. One se zaista bomba hranljivih sastojaka namenjenih odžavanju pravilnih…
Javorov sirup upotreba za mršavljenje i detoksikaciju
Teško je zamisliti da jedan narod jede palačinke uvek i isključivo sa jednim prelivom – a to je javorov sirup. Ipak, najpoznatiji preliv u Sjedinjenim Američkim državama i Kanadi nije…
Zdravac čaj za neplodnost recepti i iskustva
Jeste li već probali zdravac čaj? Ako niste vreme je da se uverite u njegovu izvanrednu lekovitost. Iako su mnogi samo čuli za ovu magičnu biljku, nisu u potpunosti upućeni…
Morske alge za jelo kako se spremaju
Morske alge smatraju se hranom budućnosti. Upravo nam ovi zdravi morski plodovi detoksikuju telo, popravljaju pH vrednost krvi i obnavljaju ćelije! Mnogima od vas su nazivi: hlorela, vakame, dulse, afa,…
Hronični umor simptomi i kako ga izlečiti
Osećate konstantan nedostatak energije i malaksalost? Jutarnji umor postao je svakodnevna pojava i ne znate kako povratiti energiju? Muče vas letargija, nesanica i apatija pa čak i neprijatni bolovi u…
Zeleni orasi i med za potenciju i štitnu žlezdu
Čuli ste sigurno da orasi i med deluju kao snažan afrodizijak. Pomažu kod problema sa erekcijom i pojačavaju seksualnu želju i daju organizmu neophodnu energiju. Oni su od davnina u…
Kestenov med kao lek za jak imunitet
Svima je poznato da određene namirnice imaju lekovito dejstvo na ljudski organizam. Isto pravilo važi i za domaći med. Ovaj proizvod koristi se u razne svrhe, a može se dobiti od…
Kako sirova hrana utiče na zdravlje
Sirova hrana već više od stotinu godina privlači pažnju nutricionista širom sveta. Ona ima izvanredne učinke po zdravlje. Uz nju vaš će šporet konačno dobiti zasluženi odmor. Lepota ove metode pripremanja obroka je…
Pčeliniji polen kao lek kako se koristi
Pčelinji polen sadrži gotovo sve zdrave hranljive materije neophodne za rast, razvoj i zdravlje ljudskog organizma. Upravo zbog toga ga je i Svetska zdravstvena organizacija proglasila supernamirnicom. U nekim razvijenim zapadnoevropskim zemljama kao…