smuti flasica brokoli slamcica

5 najboljih ideja za obroke koji jačaju imunitet

Zdrav imuni sistem je vrlo bitan za naše svakodnevno funkcionisanje, a jedan od najboljih načina da ga podržimo jeste pravilna ishrana. Namirnice bogate vitaminima, mineralima i antioksidansima mogu značajno doprineti jačanju imunog sistema, čineći nas …

Kako ojačati i negovati tanku kosu?

Tanku kosu često prate različiti problemi, poput gubitka volumena, lakoće lomljenja i nepravilnog rasta. Mnogima je izazov pronaći efikasne proizvode i tretmane koji će pomoći u očuvanju zdravlja i izgleda kose. U ovom članku istražićemo …
zakrčenje krvnih sudova lečenje

Ateroskleroza krvnih sudova simptomi i lečenje

Ateroskleroza je proces zakrečenja krvnih sudova organizma, to jest stvaranje plakova (ateroma) na zidovima arterija. One tada postaju sužene, tvrde i neelastične. To je prirodni proces, koji neminovno nastaje sa starenjem. Kako godine prolaze, bolest sve …
devojka suncanje

Top 5 saveta za pametno sunčanje

Osim mnogo sunčanih dana, leto donosi sa sobom i mogućnosti za uživanje na otvorenom, ali isto tako i potrebu za zaštitom kože od štetnih sunčevih zraka. Neophodno je pametno pristupiti sunčanju kako bi očuvali zdravlje …
sto za beuty kutak

Ideje za uređenje beauty kutka

Uređivanje beauty kutka u svojoj sobi može biti izuzetno zadovoljavajući i kreativan proces. To je prostor gde možete izraziti svoju ličnost i istražiti različite stilove šminkanja i nege kože. Uz nekoliko korisnih saveta i ideja, …
lisaj-sa-islanda

Islandski lišaj čaj i sirup za kašalj

Uz islandski lišaj lakše se diše i bolje iskašljava šlajm. Ovaj provereni biljni lek dokazano eliminiše sve respiratorne tegobe u kratkom roku. Bilo da ga koristite u obliku sirupa, čaja ili pastila. Zahvaljujući svojoj sluzi, koje ima …
kako prepoznati ostecenje sluha

Kako da prepoznate oštećenje sluha?

U današnjem svetu, gde smo izloženi različitim izvorima buke i zvukova, oštećenje sluha postaje sve češći problem. Mnogi ljudi nisu svesni da imaju problem sa sluhom i često ignorišu simptome dok ne dođe do kritičnog momenta …
Cileanska maki bobica

Kandida u ustima – simptomi i rešenje

Kandida u ustima je gljivična infekcija koju izaziva gljivica kandida. Najčešće je to vrsta Candida albicans, koja prirodno nastanjuje čovekov organizam, poput creva, usne duplje i kože. Problem nastaje onda kada počne prekomerno da se …
kako smanjiti obim struka

Najbolja masaža stomaka za skidanje sala

Masaža stomaka vam možda neće mnogo pomoći da se rešite dubokih masti, ali je veoma korisna za skidanje nagomilanih potkožnih naslaga, koje umnogome povećavaju obim struka. Pokreti rukama u kombinaciji s dejstvom aktivnih supstanci u …