Ознака: probava

magnezijum gel u spreju

Magnezijum hlorid gel – upotreba i iskustva

Primećujete li kako vam fali energije, niste raspoloženi i osećate se letargično? Možda neretko osetite grčeve ili bolove u mišićima. Ako je na bilo šta od ovog vaš odgovor potvrdan onda je magnezijum hlorid heksahidrat …
klice pšenice kao lek

Pšenične klice u ishrani za šta su sve dobre

Ako je vaš izbor zdrava ishrana, grozite se aditiva i svega veštačkog onda su organske pšenične klice prava stvar za vas. One se zaista bomba hranljivih sastojaka namenjenih odžavanju pravilnih funkcija imunološkog sistema. Možete ih …
recept za čaj od nane

Čaj od mente za mršavljenje i zdravlje

Vrlo verovatno još od malih nogu znate za blagodeti čaja od nane. Ovaj napitak je toliko rasprostranjen u celom svetu i nalazi se na policama u kuhinjama svačijeg doma. Razlog tome nije samo njegov jedinstven …
pistacije koliko su zdrave

Pistaći za zdravlje i zdravo mršavljenje

Pistaći su izuzetno zdrave grickalice, ukusne i prosto neodoljive našem nepcu. Kada bi morali izdvojiti njihove 3 glavne prednosti za zdravlje to bi bilo sledeće: Ubrzavaju metabolizam, snižavaju loš holesterol i usporavaju starenje organizma. Koriste …
psilijum ljuspice gde kupiti

Psyllium ljuskice upotreba za probavu i zdravlje

Imate problema sa probavom? Nadimanje stomaka, loše varenje, neredovna ili prečesta stolica mogu poprilično zakomplikovati svakodnevni život. Pored toga, mislite kako ne postoji jednostavno rešenje koje može otkloniti sve ove tegobe. Neki preparati se koriste …
čaj od slačice priprema

Slačica biljka kao začin i lek

Jeste li znali da je slačica glavni sastojak senfa? Arheolozi tvrde kako je upravo ovaj začin među najstarijima na svetu. Nađeni su recepti za senf u spisima starim oko četiri hiljade godina. Pored specifičnog ukusa …
smilje čaj

Čaj od smilja za čišćenje jetre i organizma

Čaj od smilja je omiljen recept u našoj narodnoj medicini.  Smilje poput ostalih gorkih biljčica podstiče lučenje žuči i ubrzava rad usporenog metabolizma. Osim što deluje na pojačavanje želudačnih sokova, pomaže pokretanju pankreasa. Koristi se …
semenke lana su idealan saveznik u mršavljenju

Laneno ulje za mršavljenje i zdravlje

Lan se kao kulturna biljka gajio i koristio u ishrani  još od praistorije. A već 6000 godina ova biljka koristi se u proizvodnji dragocenog ulja od lanenih semenki. Ono se pokazalo kao izuzetno lekovito i …
kamilica čaj

Čaj od kamilice recept za savršeno zdravlje

Stalna trka za novcem i boljim životom dovodi do velikog stresa, koji je često praćen i ozbiljnim nuspojavama. Mnogi ljudi se baš iz tih razloga okreću prirodnim, sigurnim i jeftinim alternativama za pomoć protiv depresije …

Najbolji probiotik za odrasle i decu

Probiotik podrazumeva hranljive, svarljive, žive mikroorganizme (dobre bakterije) koji utiču na pravilan rad našeg digestivnog trakta. Njih nalazimo u jogurtu, kefiru i ostalnim mlečnim proizvodima, dostupni su nam i kao suplementi u kapsulama. S druge …

Kako spremiti sočivo recepti za jela

Sočivo u ishrani se koristi već hiljadama godina unazad. Jedna je od prvih kultura gajenih na Bliskom istoku. Na našem podneblju takođe je prisutno i odomaćeno. Smatralo se da donosi sreću, novac i blagostanje te se …
da li jogurt goji ili ne

Jogurt dijeta 7 dana iskustva i jelovnik

Tajna gubitka težine je vrlo jednostavna: sagorevaj kalorije i što manje ih unosi. Najzdraviji način da se to postigne bez štetnih posledica jeste jogurt dijeta 7 dana. Ovaj režim ishrane je pomogao mnogim ženama širom …