Категорија: alternativa

Mnoge žene vrlo dobro znaju u kojoj meri mogu biti nepredvidivi i neprijatni pms simptomi,  naročito ako oni potraju nešto duže. Kod gotovo trećine ženske populacije, predmenstrualni bolovi javljaju se u manjem ili većem obimu i intenzitetu. Oni ponekad umeju poprilično narušiti …

Voda od belog luka je prava imuno bomba. Ovaj moćni napitak leči širok spektar oboljenja, ali ima i pozitivan efekat na celokupno zdravlje. Izdvojite 7 dana u mesecu za ovaj lekoviti tretman i osetićete pozitivne …

Teško je zamisliti da jedan narod jede palačinke uvek i isključivo sa jednim prelivom – a to je javorov sirup. Ipak, najpoznatiji preliv u Sjedinjenim Američkim državama i Kanadi nije samo to. Ovaj prirodni zaslađivač …

Primećujete li kako vam fali energije, niste raspoloženi i osećate se letargično? Možda neretko osetite grčeve ili bolove u mišićima. Ako je na bilo šta od ovog vaš odgovor potvrdan onda je magnezijum hlorid heksahidrat …

Sibirska čaga je parazitska gljiva koja uspeva na drvetu breze. Ova moćna kraljica lekovitog bilja pomaže čak i kod najtežih bolesti poput karcinoma. Uspešno osnažuje imunitet i vraća snagu, ublažava bolove (naročito u zglobovima) te podmlađuje …

Iako na svetu postoji oko 300 vrsta, bagremov med je ubedljivo najzdraviji i najukusniji. On se pravi od cvetova akacije, koji dokazano imaju lekovito svojstvo. Pčelinje košnice se prinose stablima, kako bi napravile ovu prirodnu …

Imate višak kilograma, znate da vam je potrebna fizička aktivnost, ali vam je prosto odbojna pomisao na znojenje po teretanama? Ne možete sebe naterati da ostanete dosledni sa treninzima? Probali ste trčati ali imate slabu …

Gubitak koštane mase i smanjena gustina kostiju pogađa iz godine u godinu sve veći broj ljudi.  Ova neugodna bolest intenzivira se u poznim godinama, ali nisu je pošteđene ni mlađe osobe.  Srećom, prirodni lekovi za osteoporozu postoje …

Svima je poznato da određene namirnice imaju lekovito dejstvo na ljudski organizam. Isto pravilo važi i za domaći med. Ovaj proizvod koristi se u razne svrhe, a može se dobiti od raznih biljaka. Neki su rasprostranjeniji …

Upotreba kapi od koprive višestruko je korisna, kako za zdravlje, tako i za lepotu vaše kose i kože. Obilje hranljivih materija posebno minerala čine je nezamenljivom kada je u pitanju jačanje imuniteta. Tinktura od koprive …

Masaža stomaka vam možda neće mnogo pomoći da se rešite dubokih masti, ali je veoma korisna za skidanje nagomilanih potkožnih naslaga, koje umnogome povećavaju obim struka. Pokreti rukama u kombinaciji s dejstvom aktivnih supstanci u …

Sok od crne ribizle je popularan i ukusan napitak koji je višestruko koristan za zdravlje ljudi. Njega svakako treba piti, a pogotovo u letnjim mesecima jer daje brz efekat osvežavanja. Tokom ostalih meseci u godini, …

Ukoliko ste u potrazi za načinom koji će vam pomoći u skidanju viška kilograma, đumbirova voda je apsolutni hit i broj jedan! Ovaj napitak za mršavljenje je neprikosnoven kada je u pitanju  uklanjanje naslaga sa …

Imate problema sa probavom? Nadimanje stomaka, loše varenje, neredovna ili prečesta stolica mogu poprilično zakomplikovati svakodnevni život. Pored toga, mislite kako ne postoji jednostavno rešenje koje može otkloniti sve ove tegobe. Neki preparati se koriste …

Čaj od đumbira priprema se krajnje lako i jednostavno, veoma je ukusan, naročito uz dodatak prirodnog domaćeg meda ili sa malo limuna, koji će mu još više popraviti ukus, a uz to dobićete i  još …

Sintija Sas (Cynthia Sass), nutricionistkinja koji je zapravo ˝izmisliila˝ ovo piće, nazvano sasi voda za mršavljenje u njenu čast, kaže da ovaj magični napitak ima zapanjujući efekat na sistem za varenje, i značajno smanjuje nadutost stomaka. …

Zbog svih svojih dobrobiti koju poseduje, lekari cveklu često znaju da nazovu i prirodnim aspirinom. Recept za sok od cvekle je poslednjih godina veoma popularan jer ima posebnu vrednost i delotvoran je kod mnogih bolesti i tegoba. …

Goveđi želatin je sastojak koji mnoge asocira na pihtije ili žele bombone. U prošlosti su ga naše bake dosta koristile u kuhinji, što za pripremu ukusnih kolača, tako i za ostale recepate. Ali, sem u kulinarstvu, on se koristi …

Javlja vam se često bol u želucu odmah nakon jela,  imate neprijatne grčeve u stomaku? Ove neprijatne tegobe može vam ublažiti domaća tinktura za želudac. Pravi se isključivo od lekovitog bilja: pelina, iđirota, hajdučke trave, …

Ulje od bundeve pripada grupi ulja, koja pored toga što su prijatnog ukusa u sebi sadrže i druge hranljive materije. Služi nam kao preventiva za razne bolesti, zamena je skupocenim kozmetičkim preparatima, posebno za negu …