Sok od crne ribizle za dobru krvnu sliku
Sok od crne ribizle je popularan i ukusan napitak koji je višestruko koristan za zdravlje ljudi. Njega svakako treba piti, a pogotovo u letnjim mesecima jer daje brz efekat osvežavanja….
Kategorije Arhiva: alternativa
Alternativa najbolji recepti i saveti – alternativna medicina
Jačanje imuniteta kod dece predškolskog uzrasta
Za jačanje imuniteta kod dece danas postoji velik broj sirupa i preparata koje možete nabaviti u vašim apotekama. Ipak, svi ovi pripravci koliko god bili zdravi i korisni, ne mogu…
Kako izabrati najbolji jastuk za trudnice
Drugo stanje se ne zove bez razloga drugo. Tvoje telo se menja, priprema za bebu, ti si sama drugačija, osećaš se drugačije. Navike ti nisu iste, moraju se prilagoditi trudnoći…
Propolis kapi upotreba za mršavljenje i zdravlje
Tradicionalna medicina vekovima ga koristi za lečenje brojnih infekcija. Savremena medicina nam je otkrila zašto je propolis lekovit i u kojim oblastima se može primenjivati. Koristimo ga za unutrašnju i…
Inhalacija sinusa kamilicom i bosiljkom kod kuće
Inhalacija sinusa predstavlja udisanje lekovitih supstanci i jedna je od najstarijih metoda prilikom lečenja sinusitisa. Velika je pomoć kod kašlja, jakih prehlada, gripa, glavobolje, nesanice, astme i drugih oboljenja respiratornog…
Crni čaj je dobar za mršavljenje i zdravlje
Verovatno ste do sada bar jednom probali Earl gray crni čaj sa uljem bergamota i uživali u gorko-slatkom ukusu. Napitak koji je dostupan kod nas odavno još nije izašao iz…
Hrana za zdravo srce i krvne sudove
Svakodnevno konzumiranje namirnica bogatih antioksidansima može osigurati održanje normalne cirkulacije krvi i nivoa krvnog pritiska. Ovo je izuzetno dobra hrana za zdravo srce, koja sprečava oksidaciju masnih materija u krvotoku, a time i…
Kako pobediti depresiju preko zime – prirodno bez lekova
Sezonska zimska depresija sve češće pogađa stanovništvo naše regije, ali generalno i stanovnike severne zemljine polulopte. Savremena fitoterapija, homeopatija, kao i fototerapija nude nam odlična rešenja kako pobediti depresiju bez lekova, o čemu će biti reči…
Kako se pravi sirup od aronije recept
Ukoliko ste već čuli od nekoga za izraz “sibirska borovnica“, sigurno ste se zapitali kakva je to biljka. U pitanju je aronija, prava superhrana među namirnicama. Puna je hranljivih elemenata, antioksidanasa…
Kako se koristi moringa prah upotreba i iskustva
Spremite se za pravu magiju – predstavljamo vam moringa prah! Ovaj fantastičan dar prirode dolazi nam iz Azije. Svoju popularnost duguje činjenici da je trenutno jedan od najboljih lekova protiv…
Kokosovo mleko za lice, kosu i mršavljenje
Upotreba mleka od kokosa je raznolika, od kremastih kolača, preko supa, soseva do preparata za negu kose i kože. Bogato gvožđem, kalijumom i magnezijumom, kokosovo mleko je dobro za zdravlje…
Kako koristiti laneno seme za mršavljenje
Laneno seme za mršavljenje je prirodni i jednostavan način za skidanje kilograma koji se koristi širom sveta. Semenke lana će vam pomoći da regulišete nivo holesterola u organizmu, da regulišete…
Sojin lecitin u prahu i kapsulama – upotreba
Sojin lecitin, nalazi se skoro u svakoj hrani, a malo ko zna šta je to uopšte. Verovali ili ne, za razliku od mnogih dodataka hrani ova namirnica je odlična za…
Tinktura za želudac i jetru – domaći recept
Javlja vam se često bol u želucu odmah nakon jela, imate neprijatne grčeve u stomaku? Ove neprijatne tegobe može vam ublažiti domaća tinktura za želudac. Pravi se isključivo od lekovitog…
Peruanska jagoda – fizalis, recepti za zdravlje
Jeste li ikad čuli za biljku fizalis, kod nas je poznata kao peruanska jagoda. Ne, nije u pitanju obična jagoda, ni po obliku, ali delimično podseća po ukusu. Ova zanimljiva…
Dijetalna ishrana kod gastritisa i čira recepti
Ishrana kod gastritisa i čira jedan je od najvažnijih faktora za potpuno izlečenje i oporavak obolelih. Veliku ulogu u lečenju želuačnih tegoba imaju i pripravci na bazi lekovitog bilja. U…
Pirinčano mleko upotreba za zdravlje
Imate problema sa intolerancijom na laktozu, aknama, viškom kilograma ili holesterolom? Veorvali ili ne, svi ovi zdravstveni problemi mogu biti rešeni sa malom promenom u ishrani koja podrazumeva zamenu kravljeg…
Bol u vratu i ramenima lečenje i vežbe
Bol u vratu i ramenima postao je sastavni deo vašeg života? Jedno je sigurno – nikako ne pokušavajte da se naviknete na njega. Bez obzira na to kakvi su zahtevi…
Najneobičnije masaže širom sveta – evo kako se izvode
Masaže predstavljaju jedan vid relaksacije koji se koristi svakodnevno. Bilo da idete na terapijske tretmane kako bi ublažili neke bolove u telu ili se samo relaksirali, sigurno će vam prijati….
Za pospanost nakon jela ne krivite samo hranu
Volite da se opružite na fotelji ili kauču odmah nakon ručka? Prija vam malo lenčarenja i neobaveze nakon finog obroka, ponekad i dremnete? Sve navedeno baš i ne upućuje na…