Leto je doba godine kada naša koža i kosa prolaze kroz posebne izazove. Visoke temperature, UV zračenje, more i hlor iz bazena mogu isušiti našu kožu i kosu, čineći ih osetljivijima i sklonijima oštećenjima. Kada izaberete …
Biljka rogač je odlična zamena za čokoladu – to već mnogi znaju, međutim ona je puno više od toga. Obiluje zdravim nutrijenitima i hranljivim materijama, te se preporučuje njena upotreba u ishrani. Mnogi ljudi imaju …
Spremite se za pravu magiju – predstavljamo vam moringa prah! Ovaj fantastičan dar prirode dolazi nam iz Azije. Svoju popularnost duguje činjenici da je trenutno jedan od najboljih lekova protiv anemije. Osim toga, ova biljka …
Uz islandski lišaj lakše se diše i bolje iskašljava šlajm. Ovaj provereni biljni lek dokazano eliminiše sve respiratorne tegobe u kratkom roku. Bilo da ga koristite u obliku sirupa, čaja ili pastila. Zahvaljujući svojoj sluzi, koje ima …
U današnje vreme svedoci smo toga da sve veći broj ljudi svaki slobodan dan gleda da provede na planini i da ’’pobegne’’ iz grada. To je naročito primetno vikendima, kao i kada su neki praznici …
Orah je veoma prisutan u našoj kuhinji. Posebno u poslasticama. Ali ono što, možda, ne znamo o njemu je da je vrlo blagotvoran za telo. Možete koristite njegov plod, list ili se opredeliti za zdravo …
Masaža stomaka vam možda neće mnogo pomoći da se rešite dubokih masti, ali je veoma korisna za skidanje nagomilanih potkožnih naslaga, koje umnogome povećavaju obim struka. Pokreti rukama u kombinaciji s dejstvom aktivnih supstanci u …
Napredak tehnike i tehnologije znatno je olakšao život i rad, ali je, s druge strane, dodatno opteretio oči. Upravo zbog toga sve veći broj ljudi traži rešenje kako poboljšati vid prirodnim putem. Statistike nam iznose surove činjenice, …
Bol u vratu i ramenima postao je sastavni deo vašeg života? Jedno je sigurno – nikako ne pokušavajte da se naviknete na njega. Bez obzira na to kakvi su zahtevi vaše profesije, Vi ne morate …
Bolesti jetre su sve češće među populacijom, a glavni uzročnci ovih tegoba su nepravilna i nezdrava ishrana. Dobro izbalansirana hrana za jetru je od izuzetne važnosti za zdravlje ovog organa. Danas je mnogima izuzetno teško da …
Piskavica biljka ulazi u sastav mnogih lekovitih melema, jer je poznato da upravo ona povećava obim i čvrstinu grudi. Rado je koriste i dojilje kod njih podstiče lučenje mleka. Iako se već hiljadama godina koristi u …
Hajde da pričamo o vežbanju joge kod kuće. Mnogim ljudima joga služi kao vid meditacije, osim toga što im pomaže da razmrdaju telo, umire bolove u leđima, vratu i zglobovima. To je samo jedan od …
Lagano nam se probližava proleće, a sa njim stiže i pogoršanje reumatskih tegoba. U ovom periodu najčešće se javlja tup bol u zglobovima i kostima koji mnogima od nas zadaje velike probleme. Kako biste olakšali …
Ulje od bundeve pripada grupi ulja, koja pored toga što su prijatnog ukusa u sebi sadrže i druge hranljive materije. Služi nam kao preventiva za razne bolesti, zamena je skupocenim kozmetičkim preparatima, posebno za negu …
Mnoge žene vrlo dobro znaju u kojoj meri mogu biti nepredvidivi i neprijatni pms simptomi, naročito ako oni potraju nešto duže. Kod gotovo trećine ženske populacije, predmenstrualni bolovi javljaju se u manjem ili većem obimu i intenzitetu. Oni ponekad umeju poprilično narušiti …
Voda od belog luka je prava imuno bomba. Ovaj moćni napitak leči širok spektar oboljenja, ali ima i pozitivan efekat na celokupno zdravlje. Izdvojite 7 dana u mesecu za ovaj lekoviti tretman i osetićete pozitivne …
Teško je zamisliti da jedan narod jede palačinke uvek i isključivo sa jednim prelivom – a to je javorov sirup. Ipak, najpoznatiji preliv u Sjedinjenim Američkim državama i Kanadi nije samo to. Ovaj prirodni zaslađivač …
Primećujete li kako vam fali energije, niste raspoloženi i osećate se letargično? Možda neretko osetite grčeve ili bolove u mišićima. Ako je na bilo šta od ovog vaš odgovor potvrdan onda je magnezijum hlorid heksahidrat …
Sibirska čaga je parazitska gljiva koja uspeva na drvetu breze. Ova moćna kraljica lekovitog bilja pomaže čak i kod najtežih bolesti poput karcinoma. Uspešno osnažuje imunitet i vraća snagu, ublažava bolove (naročito u zglobovima) te podmlađuje …
Iako na svetu postoji oko 300 vrsta, bagremov med je ubedljivo najzdraviji i najukusniji. On se pravi od cvetova akacije, koji dokazano imaju lekovito svojstvo. Pčelinje košnice se prinose stablima, kako bi napravile ovu prirodnu …
