Prva asocijacija na zimu i niske temperature jeste prehlada, kada nam je prirodni sirup za imunitet prosto neophodan, da bi smo se uspešno odbranili od sezonskih tegoba. Međutim, skloni smo da verujemo da su gotovo svi topli napici dobra zaštita …
Pravi potezi za eliminisanje viška kilograma su vežbe za skidanje sala sa stomaka i bokova, koje su itekako efikasne. Njih trebate praktikovati svakodnevno da biste ojačalali trbušne mišiće, jer one uspešno transformišu masne naslage u …
Piknogenol se dobija iz kore posebne vrste bora (Pino pinaster) koji raste u atlantskoj oblasti Francuske, tačnije na obalama Biskajskog zaliva. Još od 1987. priznat je kao „prirodni antioksidans koji je u stanju da neutralizuje reaktivnost …
Giht je bolest koja danas pogađa sve više ljudi širom planete. Kako se pretpostavlja, ishrana ima značajan uticaj kako na razvoj, tako i na lečenje mnogih oboljenja, pa i ovog. Kada je ovo oboljenje zglobova u pitanju, čak …
Grčevi kod beba nisu nimalo bezazlena pojava kako za same mališane, tako i za njihove roditelje. Iskustvo pokazuje da oko polovine novorođenčadi prolazi kroz fazu stomačnih kolika, što teško pada i njima ali i samim mamama i …
Mušmula latinskog naziva Mespilus germanica je u narodu još poznata i kao divlja kruškica jer može da se kalemi na krušku i dunju. Drvo može da poraste i preko 7 metara u visinu, dok se cvetanje …
Ulje tamjana se u poslednje vreme spominje kao moćno sredstvo u borbi protiv kancera i drugih teških bolesti. Poznato je da je tamjan kao lek kroz istoriju sveprisutan i u medicinskoj praksi. Koristio se da …
Danas se u svetu, domaće kiselo mleko uzima kao jedna od najpopularnijih zdravih namirnica, tako da nas ne iznenađuje činjenica da se baš ona koristi u raznim recepturama domaće kuhinje. Njegova primena se dosta razlikuju od zemlje …
Niske temperature, vetar i suv vazduh tokom zimskih meseci negativno utiču na kožu koja postaje iritirana, gruba i bez sjaja, peruta se, javlja se pojačano crvenilo, a neretko i ekcem, te nam nega lica zimi …
Mnogi od nas (koji vode računa o zdravom životu) žele saznati kako meditirati pravilno i to u sopstvenom domu, bez odlaska na grupne seanse. Naime, lagana meditacija kod kuće je itekako delotvorna protiv nervoze i stresa i svakako …
Bolest celijakija pogađa velik broj ljudi širom planete, a ono što je najkarektističnije kod nje je svakako činjenica da joj medikamenti nikako ne mogu stati na put. Stoga je ishrana bazirana na bezglutenskim namirnicama jedino rešenje da …
Mnogi stručnjaci upozoravaju na to da musli za doručak nije toliko idealan kako se u prvi mah čini. Naime, jedna od omiljenih namirnica za početak dana uglavnom obiluje šećerom i nezdravim masnoćama, te puno nas greši ukoliko …
Tečni kiseonik je izvanredan preparat koji je svoju primenu našao u više od jednoj grani medicine, a to su: stomatologija, hirurgija i dermatologija. Statistički gledano, najširu primenu ima u kozmetici što je donekle i logično …
Muškatni orah potiče iz ostrva u Indoneziji, tačnije Indije. Prve primene ovog oraha su počele još u jedanaestom veku i koristile su za dodavanje arome pivu. Kao začin u hrani nalazi primenu tek u 16. …
Izbor zdravih masti kao što su omega 3 masne kiseline, dostupne u masnoj morskoj ribi i lanenim semenkama, umesto zasićenih koje se nalaze u crvenom mesu i mlečnim proizvodima, može itekako pomoći telu da poveća …
Ceo radni vek sam provela u kancelariji, za računarom, sedeći po ceo dan povijenih leđa. I normalno da me je kao posledica takvog života počeo da muči užasan i konstantan bol u leđima. Svaki dan, …
Neplodnost kod žena i muškaraca problem je sa kojim se poslednjih godina susreće sve veći broj ljudi, Partneri koji vode ljubav makar dva puta nedeljno, bez zaštite, u 75 odsto slučajeva postaju roditelji u prvoj godini …
Kardamom začin osim što svojom aromom obogaćuje jela širom sveta, on vrlo dobro poboljšava varenje, te pomaže u lečenju bolesti disajnih i urogenitalnih organa. Svrstava se u porodicu đumbira, i najviše se koristi na Indijskom poluostrvu, ali …
Želite da imate savršeno glatku kožu, a ne možete sebi priuštiti redovne tretmane u kozmetičkom salonu? Evo dobre vesti – na lak, brz i jeftin način možete izgledati besprekorno, i to bez ičije pomoći. Saznajte …
Hleb od heljde danas je sve češće tražena namirnica zbog jedne veoma važne činjenice – ne sadrži gluten! Osobe koje pate od simptoma celijakije biće oduševljene, jer konačno mogu da odahnu i uživaju u pecivu …
