kako prestati pušiti cigarete

Odvikavanje od pušenja saveti i recepti

Odvikavanje od pušenja cigareta iziskuje na prvom mestu snažnu volju  i jak karakter svakog od nas. Hvatanje u koštac sa ovim porokom nikako nije jednostavno niti lako. Svako ko se odluči na definitivni prestanak pušenja treba da zna …
kako se pravilno klistirati

Klistiranje kafom postupak za čišćenje jetre

Iako mnogima klistiranje kafom zvuči odbojno i možda pomalo šašavo, ova metoda se pokazala veoma efikasnom u čiščenju jetre. Ceo postupak osmislio je čuveni dr. Max Gerson, ranih dvadesetih godina prošloga veka. Ovakav način čišćenja …
sirup od crne melase za svaki dan

Crna melasa kao lek i zamena za šećer

Slatko kao šećer, tečno kao med, crna melasa je prirodni zaslađivač visoke nutritivne vrednosti. Obiluje antioksidansima i pozitivno utiče na imunitet i celokupno zdravlje. Volite slatko, a znate koliko je beli šećer nezdrav? Probajte u …
kako se resiti bola u ledjima laganim vežbama

Najbolje joga vežbe za ledja kod kuće

Joga vežbe za ledja namenjene su svima vama koji veći deo dana provodite na poslu sedeći za računarom sa povijenom kičmom i ramenima. Ovaj fitnes program podjednako mogu primenjivati žene i muškarci. Uz njega ćete ojačati …
nevenovo ulje lekovitost

Ulje nevena upotreba za lice i kosu

Neven ili žutelj  je veoma popularan prirodni lek. Njegova lekovitost se ogleda u pravljenju ulja, masti i krema. Najčešće se koristi za spoljnu upotrebu. Jeste li znali da ulje nevena za lice obnavlja  i regeneriše kožu, …
recept za čaj od piskavice

Biljka piskavica za povećanje grudi

Piskavica biljka ulazi u sastav mnogih lekovitih melema,  jer je poznato da upravo ona povećava obim i čvrstinu grudi. Rado je koriste i dojilje kod njih podstiče lučenje mleka. Iako se već hiljadama godina koristi u …
semenke lana su idealan saveznik u mršavljenju

Laneno ulje za mršavljenje i zdravlje

Lan se kao kulturna biljka gajio i koristio u ishrani  još od praistorije. A već 6000 godina ova biljka koristi se u proizvodnji dragocenog ulja od lanenih semenki. Ono se pokazalo kao izuzetno lekovito i …
jela od kelrabe pogoduju zdravlju

Kako se sprema keleraba – najbolji recepti

Koliko je često zastupljena keleraba u Vašoj ishrani? Jedete li je uopšte? Trebali bi ste, jer ima mnogo razloga za njenu redovnu upotrebu. Raznolikost minerala i vitamina kojima obiluje ovo provrće, daje mu  veoma veliku …
Nerafinisana kuhinjska so za lice je jako dobar piling koji izvlaći toksine iz epiderma

Kako upotrebiti morsku so za lice i telo

Bez sumnje ste već dosta toga pročitali o blagodetima morske soli i njenim lekovitim i relaksirajućim svojstvima. Bilo da ste je uneli u svoj organizam putem hrane ili na drugi način one je jako zdrava. …
budvig protokol protiv raka

Budvig dijeta (protokol) protiv raka

Budvig dijeta je spas za obolele od karcinoma i najtežih bolesti. Ovu uljno-proteinsku ishranu osmislila je nemačka biohemičarka dr. Johana Budwig. To je danas među najpriznatijim alternativnim metodama za lečenje raka. Budvig protokol predstavlja skup jednostavnih …
recept za čaj od majorana

Majoran začin kao lek za brojne boljke

Majoran začin je nekim domaćicama već vrlo dobro poznat. Njegov specifičan – pikantan i aromatičan ukus obogatiće mnoge kulinarske specijalitete. Upravo zbog toga se i upotrebljava u kuhinjama širom sveta. Naročito se koristi u jelima sa krompirom, čorbama …

Rosopas biljka kao lek za ciste i bradavice

Rosopas kao lek se koristi u narodnoj medicine već hiljadama godina. Poznat je najviše kao efikasno prirodno sredstvo protiv bradavica. Međutim sva njegova moć ne leži samo tu. Rusa trava je odličan čistač jetre, lek …