protiv nadimanja stomaka prirodno

Nadimanje stomaka i gasovi u crevima

Nadimanje stomaka posle jela gotovo uvek prate nelagodni grčevi i gasovi u stomaku. Spadaju u veoma česte tegobe koje prate svakodnevni život savremenog  čoveka. Ova neugodna pojava danak je savremenom načinu života, neredovnoj ishrani i lošem odabiru namirnica. Ukoliko uvedete …
limeta sok za zdravlje

Sok od limete recept koji osvežava i leči

Počnite koristiti sok od limete i zaboravite na mnoge tegobe . Šta dobijate kada iscedite ovaj ukusni agrum u čaši mlake vode? Ništa drugo, već jedan fantastični osvežavajući napitak, predivnog ukusa. Baš takav koristi se širom sveta. …

Sirova jaja u ishrani koliko su zaista zdrava

Mnogim sportistima su sirova jaja posle treninga obavezan deo svakodnevne rutine. Ovo podjednako primenjuju bodybilderi, bokseri i razni drugi profesionalci.  Ubeđeni su da ove namirnice bolje izgrađuju mišiće, nadomešćuju proteine i osnažuju celokupni organizam. Cela …
divlji origano čaj

Čaj od divljeg origana upotreba

Čaj od divljeg origana ima izuzetna antibakterijska  svojstva i upotrebljava se kao lek protiv ešerihije koli, salmonele , stafilokoke i drugih bakterija . Uspešan je borac i protiv gljivice kandide koja se javlja u crevima. Pored …
Evo kako se pravi slatko od smokvi

Slatko od smokava zelenih recepti

Slatko od smokava koje se pravi kao jesenja zimnica je božanstven delikates. Imajuću u vidu da je danas smokve relativno lako nabaviti i van njihove sezone, vrlo su dostupne ,te vam svakako preporučujemo ovaj recept. …
zdravi recepti sa palminim uljem

Palmino ulje upotreba u kozmetici i ishrani

Biljka palma Elaeis guinnensis uzgaja se na plantažama u tropskim krajevima Afrike, jugoistočne Azije i delovima Brazila. Od nje dobijamo čuveno palmino ulje,  koje se upotrebljava u kuhinjama širom sveta. Najveći svetski proizvođači ovog ulja su Malezija …
ulje od semena bundeve za kosu

Ulje od bundeve upotreba za lice i kosu

Ulje od bundeve pripada grupi ulja, koja pored toga što su prijatnog ukusa u sebi sadrže i druge hranljive materije. Služi nam kao preventiva za razne bolesti, zamena je skupocenim kozmetičkim preparatima, posebno za negu …
sirup pod nane i limete

Sok od mente za šta je sve dobar

U narodnoj medicini biljka menta je hiljadama godina poznata zbog svojih lekovitih svojstava. Od nje se pravi čaj ako je u sušenom obliku, ali se koristi i njeno esencijalno ulje. Poznata je još kao metvica, …
ulje od lovorovog lista recepti

Eterično ulje lovora lekovitost i recepti

Ulje lovora poseduje snažno protivgljivično i analegetsko dejstvo. Nezamenjiv je sastojak u terapiji kod jakih bolova, težih gljivičnih oboljenja kao što su gljivice na noktima. Smatra se jednim od najdelotvornijih prirodnih preparata  za jačanje i preventivu. …

Najbolji probiotik za odrasle i decu

Probiotik podrazumeva hranljive, svarljive, žive mikroorganizme (dobre bakterije) koji utiču na pravilan rad našeg digestivnog trakta. Njih nalazimo u jogurtu, kefiru i ostalnim mlečnim proizvodima, dostupni su nam i kao suplementi u kapsulama. S druge …
šta je osteoporoza i kako se leči prirodno

Najbolji prirodni lekovi za osteoporozu kostiju

Gubitak koštane mase i smanjena gustina kostiju pogađa iz godine u godinu sve veći broj ljudi.  Ova neugodna bolest intenzivira se u poznim godinama, ali nisu je pošteđene ni mlađe osobe.  Srećom, prirodni lekovi za osteoporozu postoje …
zujanje u glavi kako sprečiti

Šum u ušima tinitus simptomi i lečenje

Šum u ušima ne može ugroziti život, ali i te kako narušava njegov kvalitet.  Tinitus se javlja usled većeg broja bolesti i stanja (obolenja uha, infekcije sinusa, oštečenje sluha, loša cirkulacija itd). Nelagodno zujanje u ušima može …
najzdraviji hleb za hrono ishranu

Domaći hrono hleb koji ne goji

Hrono hleb je prvi korak ka zdravijem životu. Nismo ni svesni u kojoj meri odgovarajuća ishrana utiče na naš proces starenja i stanje našeg tela. Kroz život često pogrešno kombinujemo hranu i koristimo namirnice koje …
ren limun i med za mršavljenje

Ren i med za mršavljenje i zdravlje

Sveže ubran ren i med iz domaće radinosti predstavljaju neprikosnoven narodni lek. U našoj tradicionalnoj medicini imaju zasluženo mesto. Koriste se za pripremu lekovitih preparata i pripravaka, ponajviše za lečenje bronhitisa, sinusa, kod upale pluća i dr. …