Šitake pečurke su izuzetno moćne, to nam govore rezultati najnovijih istraživanja. Ova lekovita gljiva može sprečiti razvoj malignih oboljenja. Oboleli od kancera je upravo zbog toga sve češće koriste kao pomoć u terapiji. Za razliku od reiši gljiva (koje su …

Na šta nam to ukazuju sniženi i povišeni monociti u krvi?  Kao prvo, za sva pitanja medicinske prirode, obratite se isključivo svom lekaru. On će vam dati odgovor u skladu sa vašom istorijom bolesti i …

Lečenje psorijaze ishranom, biljem ili homeopatijom je izuzetno zahtevno i ume potrajati dosta dugo. Ipak uz pomoć jake volje, upornosti  i doslednosti u terapiji ova kožna bolest se može iskontrolisati i  do kraja izlečiti. U zimskim mesecima jedan …

Zanimljivo je koliko samo samo potcenjujemo bilje koje raste u našoj neposrednoj blizini. Jedna od takvih je definitivno cikorija. Ova sjajna biljka neverovatnih mogućnosti poslužila je u mnogim kriznim vremenima. Sigurno znate za njen koren, …

Šta vam prvo zapadne za oko kada vam daljinski upravljač slučajno škljocne na neku od indijskih telenovela? Zasigurno je to nestvarno lepa kosa Indijki. Jaka, prirodna, duga…kosa kao iz bajke. I to sve zahvaljujući jednom …

Jeste li već čuli da se sandalovina u dalekoj i tajanstvenoj Indiji smatra svetim darom bogova. Osim leka sandalovo ulje se već vekovima koristi u mnogim verskim obredima i kulturama. Uključujući obeležavanja venčanja, rođenja pa …

Jeste li znali da je slačica glavni sastojak senfa? Arheolozi tvrde kako je upravo ovaj začin među najstarijima na svetu. Nađeni su recepti za senf u spisima starim oko četiri hiljade godina. Pored specifičnog ukusa …

Većina vas verovatno je već čula za epsom so i njenu sposobnost da olakša bolove u zglobovima. Ali koliko ste upoznati sa njenim mnogobronim zdravstvenim benefitima, koji vam definitivno mogu olakšati život? Popularna gorka so ima …

Prirodni sok od jabuka smatra se jednim od najzdravijih domaćih napitaka na svetu. Karakterističan je po svom kiselkastom ukusu i bistro žutoj boji. Može biti pravo osveženje kako u letnjim tako i hladnijim zimskim danima. …

Vreme je da pripremite organizam za zimu. Potrebna mu je dodatna energija, jačanje imuniteta, zaštita od gripa, prehlada i umora. Neka vaš saveznik bude napitak, poznat i korišćen od davnina. Lekoviti čaj od šipka. Izdvojili …

Sve mi znamo koliko nas hormoni mogu izluditi, pa i ljude oko nas, zar ne? Dovoljno je samo da pomenemo PMS pa vam se digne kosa na glavi, nismo li u pravu? Postoji li biljka …

Jeste li već probali hrskavi čips od kelja? Ako još  uvek niste možemo vam reći samo jedno  – razoružaće vas svojim predivnim ukusom. Mi još nismo upoznali osobu kojoj se ovaj recept nije svideo. Stoga, umesto …

Jeste li znali da  možete spojiti dva savršena zadovoljstva u jednu čašu toplog lekovitog napitka? Sezona gripe i dosadnih prehlada je  počela, zato se dobro naoružajte tzv. bakinim savetima i primenite ih na vreme. Neka …

U našem stopalu nalazi se čak 26 kostiju, 33 zgloba i 56 ligamenata i preko 70.000 nervnih završetaka.  Popriličan broj, ako tu nešto krcne loše nam se piše, zar ne. Verujemo da i same razmišljate …

Pijete li kozje mleko?Jeste li ga barem probali? Ako niste, ne znate šta propušate. Lekovito je, hranljivo i zdravo, stoga je i puno bolji izbor od redovnog kravljeg. Jedan od hranljivih sastojaka koji se posebno …

Morske alge smatraju se hranom budućnosti. Upravo nam ovi zdravi morski plodovi detoksikuju telo, popravljaju pH vrednost krvi i obnavljaju ćelije! Mnogima od vas  su nazivi: hlorela, vakame, dulse, afa, spirulina potpuno nepoznati. Čak štaviše …

Upala debelog creva poslednjih nekoliko godina poprima epidemijske razmere. Pogađa sve mlađu populaciju, najčešće osobe između 15 i 35 godina i smatra se veoma teškim obolenjem. Simptomi bolesti uključuju pojavu proliva, s krvlju ili bez …

Znate li šta je pivski kvasac u prahu? To je veoma popularan biološki aditiv za hranu. Pun je korisnih osobina. Ima blagotvoran učinak za funkcionisanje tela u celini. Predstavlja izuzetno skladište minerala, proteina, aminokiselina i …

Glog biljka je još od davnina poznata kao pravi melem za kardiovaskularni sistem, a pored toga pomaže i u lečenju nesanice i anksioznosti . Kada se spomenu kardiovaskularne tegobe, u najvećem broju slučajeva fitoterapeuti će najpre …

Či gong vežbe (gigong) pogoduju svima koji muče muku sa bolnim zglobovima. One će zaustaviti degenerativne promene na kostima, ojačati srčani mišić i podići imunitet. Kinezi tvrde da se njihovim redovnim praktikovanjem mogu sprečiti, pa čak i …