hrskavi kelj čips sa himalajskom soli

Čips od kelja hrskav i slasan recept

Jeste li već probali hrskavi čips od kelja? Ako još  uvek niste možemo vam reći samo jedno  – razoružaće vas svojim predivnim ukusom. Mi još nismo upoznali osobu kojoj se ovaj recept nije svideo. Stoga, umesto …
zacini za kuvanje vina se procede na kraju kuvanja

Kuvano vino kao lek za prehladu i grlobolju

Jeste li znali da  možete spojiti dva savršena zadovoljstva u jednu čašu toplog lekovitog napitka? Sezona gripe i dosadnih prehlada je  počela, zato se dobro naoružajte tzv. bakinim savetima i primenite ih na vreme. Neka …
proizvodi od kozjeg mleka

Kozje mleko kao lek upotreba i recepti

Pijete li kozje mleko?Jeste li ga barem probali? Ako niste, ne znate šta propušate. Lekovito je, hranljivo i zdravo, stoga je i puno bolji izbor od redovnog kravljeg. Jedan od hranljivih sastojaka koji se posebno …

Morske alge za jelo kako se spremaju

Morske alge smatraju se hranom budućnosti. Upravo nam ovi zdravi morski plodovi detoksikuju telo, popravljaju pH vrednost krvi i obnavljaju ćelije! Mnogima od vas  su nazivi: hlorela, vakame, dulse, afa, spirulina potpuno nepoznati. Čak štaviše …
lekovitost pivskog kvasca

Pivski kvasac za kosu, lice i mršavljenje

Znate li šta je pivski kvasac u prahu? To je veoma popularan biološki aditiv za hranu. Pun je korisnih osobina. Ima blagotvoran učinak za funkcionisanje tela u celini. Predstavlja izuzetno skladište minerala, proteina, aminokiselina i …
glogov čaj recept

Kako se priprema čaj od gloga za srce

Glog biljka je još od davnina poznata kao pravi melem za kardiovaskularni sistem, a pored toga pomaže i u lečenju nesanice i anksioznosti . Kada se spomenu kardiovaskularne tegobe, u najvećem broju slučajeva fitoterapeuti će najpre …
gi gong vežbanje

Či gong vežbe za bolne zglobove i kičmu

Či gong vežbe (gigong) pogoduju svima koji muče muku sa bolnim zglobovima. One će zaustaviti degenerativne promene na kostima, ojačati srčani mišić i podići imunitet. Kinezi tvrde da se njihovim redovnim praktikovanjem mogu sprečiti, pa čak i …
lekovitost ruske vode

Ruska voda protiv bolova, artitisa i reume

Ruska voda je lekovit preparat koji se već duži niz godina koristi za lečenje artitisa i reumatizma. Otklanja neprijatne bolove, i ublažava tegobe izazvane kostoboljom. Osobe koje boluju od ovih simptoma, uglavnom se okreću alternativnom …

Bela imela kao lek protiv karcinoma

Bela imela se ubraja među najlekovitije biljke sveta. Iako su njene bobice otrovne, listovi i grančice pravi su eliksir zdravlja. U onkologiji se koriste još od dvadesetih godina prošlog veka. Naime, dokazano je da je …
istezanje listova kako se radi

Grčevi u nogama po noći kako pomoći

Mnoge od nas povremeno bude iz sna bolni grčevi u nogama koji nisu nimalo ugodni. No, kod nekih ljudi to je učestala pojava koja značajno remeti normalan život.  Ako se javljaju često, mogu i te …
stalni umor i isrpljenost štete vašem imunitetu

Hronični umor simptomi i kako ga izlečiti

Osećate konstantan nedostatak energije i malaksalost? Jutarnji umor postao je svakodnevna pojava i  ne znate kako povratiti energiju? Muče vas letargija, nesanica i apatija pa čak i  neprijatni bolovi u mišićima.  Sve su to simptomi …
kako prestati pušiti cigarete

Odvikavanje od pušenja saveti i recepti

Odvikavanje od pušenja cigareta iziskuje na prvom mestu snažnu volju  i jak karakter svakog od nas. Hvatanje u koštac sa ovim porokom nikako nije jednostavno niti lako. Svako ko se odluči na definitivni prestanak pušenja treba da zna …
kako se pravilno klistirati

Klistiranje kafom postupak za čišćenje jetre

Iako mnogima klistiranje kafom zvuči odbojno i možda pomalo šašavo, ova metoda se pokazala veoma efikasnom u čiščenju jetre. Ceo postupak osmislio je čuveni dr. Max Gerson, ranih dvadesetih godina prošloga veka. Ovakav način čišćenja …
sirup od crne melase za svaki dan

Crna melasa kao lek i zamena za šećer

Slatko kao šećer, tečno kao med, crna melasa je prirodni zaslađivač visoke nutritivne vrednosti. Obiluje antioksidansima i pozitivno utiče na imunitet i celokupno zdravlje. Volite slatko, a znate koliko je beli šećer nezdrav? Probajte u …