kako se resiti bola u ledjima laganim vežbama

Najbolje joga vežbe za ledja kod kuće

Joga vežbe za ledja namenjene su svima vama koji veći deo dana provodite na poslu sedeći za računarom sa povijenom kičmom i ramenima. Ovaj fitnes program podjednako mogu primenjivati žene i muškarci. Uz njega ćete ojačati …
nevenovo ulje lekovitost

Ulje nevena upotreba za lice i kosu

Neven ili žutelj  je veoma popularan prirodni lek. Njegova lekovitost se ogleda u pravljenju ulja, masti i krema. Najčešće se koristi za spoljnu upotrebu. Jeste li znali da ulje nevena za lice obnavlja  i regeneriše kožu, …
semenke lana su idealan saveznik u mršavljenju

Laneno ulje za mršavljenje i zdravlje

Lan se kao kulturna biljka gajio i koristio u ishrani  još od praistorije. A već 6000 godina ova biljka koristi se u proizvodnji dragocenog ulja od lanenih semenki. Ono se pokazalo kao izuzetno lekovito i …
jela od kelrabe pogoduju zdravlju

Kako se sprema keleraba – najbolji recepti

Koliko je često zastupljena keleraba u Vašoj ishrani? Jedete li je uopšte? Trebali bi ste, jer ima mnogo razloga za njenu redovnu upotrebu. Raznolikost minerala i vitamina kojima obiluje ovo provrće, daje mu  veoma veliku …
Nerafinisana kuhinjska so za lice je jako dobar piling koji izvlaći toksine iz epiderma

Kako upotrebiti morsku so za lice i telo

Bez sumnje ste već dosta toga pročitali o blagodetima morske soli i njenim lekovitim i relaksirajućim svojstvima. Bilo da ste je uneli u svoj organizam putem hrane ili na drugi način one je jako zdrava. …
budvig protokol protiv raka

Budvig dijeta (protokol) protiv raka

Budvig dijeta je spas za obolele od karcinoma i najtežih bolesti. Ovu uljno-proteinsku ishranu osmislila je nemačka biohemičarka dr. Johana Budwig. To je danas među najpriznatijim alternativnim metodama za lečenje raka. Budvig protokol predstavlja skup jednostavnih …
recept za čaj od majorana

Majoran začin kao lek za brojne boljke

Majoran začin je nekim domaćicama već vrlo dobro poznat. Njegov specifičan – pikantan i aromatičan ukus obogatiće mnoge kulinarske specijalitete. Upravo zbog toga se i upotrebljava u kuhinjama širom sveta. Naročito se koristi u jelima sa krompirom, čorbama …

Rosopas biljka kao lek za ciste i bradavice

Rosopas kao lek se koristi u narodnoj medicine već hiljadama godina. Poznat je najviše kao efikasno prirodno sredstvo protiv bradavica. Međutim sva njegova moć ne leži samo tu. Rusa trava je odličan čistač jetre, lek …
kamilica čaj

Čaj od kamilice recept za savršeno zdravlje

Stalna trka za novcem i boljim životom dovodi do velikog stresa, koji je često praćen i ozbiljnim nuspojavama. Mnogi ljudi se baš iz tih razloga okreću prirodnim, sigurnim i jeftinim alternativama za pomoć protiv depresije …
Ulje ricina je prirodni melem za vaše vlasi

Ricinusovo ulje za kosu, obrve i trepavice

Ricinusovo ulje za kosu, odnosno dlaku je zaceljujući luksuzni tretman. Ono će dodatno podstaći njen rast  i zagladiti vlasi te će kosa biti  bujna i sjajna. Blagotvorno deluje i koren i na kutikulu dlake, podmlađujući …
kuvana jaja za mršavljenje i dijetu

Dijeta sa kuvanim jajima od 15 dana

Nezadovoljni ste svojom težinom, a niste baš za dugotrajne dijete koje će možda dati rezultat? Da li Vam je ikad palo na pamet kako smršati pomoću jaja? Dijeta sa kuvanim jajima je prava stvar. Uključuje …