kopriva recepti za svaki dan

Recepti za jela od koprive koja morate probati

Jela od koprive obiluju dragocenim vitaminima i mineralima te bi se svakako trebala naći i na vašim trpezama. Od nje se osim čaja, soka i sirupa prave i mnogi drugi lekoviti recepti. Kao dodatak jelima žara može oplementiti …

Eterično ulje bergemota upotreba za zdravlje

Ulje bergamota je slatkog i voćnog mirisa sa cvetnom primesom. Najzagonetnije svojstvo eteričnih ulja je upravno njihov neverovatno složen sastav. Samim tim to objašnjava i činjenicu njihovog vrlo raznovrsnog delovanja na ljude. Ne postoji ni …
bore na vratu i dekolteu

Najbolja nega vrata i dekoltea kod kuće

Često u u okviru naših svakodnevnih tretmana, neopravdano zapostavljamo V-zonu. Ovo je velik propust, a same nismo ni svesne koliko grešimo. Nega vrata i dekoltea je podjednako važna kao i kozmetika lica. Naime, koža u ovoj …
najbolji dodaci ishrani

Dijetetski suplementi za mršavljenje i zdravlje

Dijetetski suplementi za mršavljenje se danas lako mogu naći u slobodnoj prodaji. Proizvođači ove dodatake ishrani neretko predstavljaju kao svojevrsne eliksire zdravlja u poprilično agresivnim reklamnim kampanjama. Stoga i sve veći broj ljudi poseže za njima. …
trajni lak za nokte

Trajni lak za nokte kako skinuti kod kuće

Trajni lak razlikuje se od običnih i standardnih lakova na koje smo navikli, najviše po vremenu i dužini trajanja. Lepa i negovana žena, koja drži do sebe i svog izgleda, trebala bi uvek imati uređene nokte …

Šta jesti pre spavanja bez straha od gojenja

Mnogi se pitaju da li je loše jesti pre spavanja, jer veruju kako im upravo ti kasni obroci uzrokuju gojaznost.  Danas, se ipak sve češće može se čuti i suprotno mišljenje. Pojedini nutricionisti idu korak dalje, te …
zakrčenje krvnih sudova lečenje

Ateroskleroza krvnih sudova simptomi i lečenje

Ateroskleroza je proces zakrečenja krvnih sudova organizma, to jest stvaranje plakova (ateroma) na zidovima arterija. One tada postaju sužene, tvrde i neelastične. To je prirodni proces, koji neminovno nastaje sa starenjem. Kako godine prolaze, bolest sve …
cukorotovo ulje lekovitost

Ulje crnog kima upotreba i recepti

Lekovitost semena biljke Nigella sativa već nekoliko hiljada godina je čovečanstvu poznata. Od davnina se ulje crnog kima kao lek koristilo u tradicionalnoj medicini u brojnim kulturama. Najraniji spisi gde se spominje ova biljka odnosno njeno …
celer salata

Kako se pravi salata od celera recepti

Salata od celera je nešto najbolje što možete priuštiti svom organizmu. Čisti i opušta krvne sudove, i samim tim deluje blagotvorno na vaš krvni pritisak. Sadrži mali broj kalorija i veoma je dragocena hrana koja će …

Reumatoidni artritis ishrana i lečenje

Za reumatoidni artritis ishrana može biti ključna. Naime, osobama koje se suočavaju s ovim ozbiljnim oboljenjem pravilan izbor namirnica je i te kako važan dalji oporavak. Upravo zbog toga bi trebali već u zimskom periodu početi sa …

Šta je fibromialgija simptomi i prirodno lečenje

U prevodu s grčkog reč fibromialgija označava bol u mišićima i vezivnom tkivu. Upravo to i  jeste glavna karakteristika ovog oboljenja, koje se manifestuje veoma neprijatnim bolnim senzacijama. Povećana je osetljivost na bol u određenim …
med od kestena lekovitost

Kestenov med kao lek za jak imunitet

Svima je poznato da određene namirnice imaju lekovito dejstvo na ljudski organizam. Isto pravilo važi i za domaći med. Ovaj proizvod koristi se u razne svrhe, a može se dobiti od raznih biljaka. Neki su rasprostranjeniji …
uteha u hrani

Emocionalno prejedanje kako ga zaustaviti

Posežete li i vi za hranom kad vam treba uteha ili skretanje pažnje s nekog problema. Jedete li više kad ste nervozni, besni ili uznemireni? Možda to najviše radite u društvu, na slavljima, kad ste srećni i veseli? …

Koloidno srebro upotreba za lice i doziranje

Koloidno srebro je moćnije od antibiotika, a za to su znali još i stari Egipćani. Naime, srebrni rastvori koriste se već hiljadama godina u istočnjačkoj tradicionalnoj medicini. Oni se mogu upotrebiti kao pomoćna terapija u …

Šta je batat krompir i kako se priprema

Batat je mnogo zdraviji od običnog krompira. On potiče iz Južne Amerike, gde se uzgaja skoro 5.000 godina. Važi za jednu od osnovnih namirnica u ishrani tamošnjeg stanovništva. Odatle se polako širio po tropskoj regiji, a …

Šta je aromaterapija i kako se primenjuje masaža

Aromaterapija lica i tela je prirodna metoda koja podrazumeva upotrebu eteričnih ulja u prevenciji i lečenju. Ona za glavni cilj ima poboljšanje kvaliteta života, kao i celokupno psihoemocionalno stanje pojedinca. Ovakav način lečenja uljima poznat …

Kako spremiti sočivo recepti za jela

Sočivo u ishrani se koristi već hiljadama godina unazad. Jedna je od prvih kultura gajenih na Bliskom istoku. Na našem podneblju takođe je prisutno i odomaćeno. Smatralo se da donosi sreću, novac i blagostanje te se …