Kako negovati lice zimi prirodnim putem
Niske temperature, vetar i suv vazduh tokom zimskih meseci negativno utiču na kožu koja postaje iritirana, gruba i bez sjaja, peruta se, javlja se pojačano crvenilo, a neretko i ekcem,…
Kako meditirati pravilno kod kuće
Mnogi od nas (koji vode računa o zdravom životu) žele saznati kako meditirati pravilno i to u sopstvenom domu, bez odlaska na grupne seanse. Naime, lagana meditacija kod kuće je itekako delotvorna protiv…
Bolest celijakija simptomi i lečenje ishranom
Bolest celijakija pogađa velik broj ljudi širom planete, a ono što je najkarektističnije kod nje je svakako činjenica da joj medikamenti nikako ne mogu stati na put. Stoga je ishrana bazirana na…
Kako napraviti musli za doručak koji je zdrav
Mnogi stručnjaci upozoravaju na to da musli za doručak nije toliko idealan kako se u prvi mah čini. Naime, jedna od omiljenih namirnica za početak dana uglavnom obiluje šećerom i nezdravim…
Tečni kiseonik za lice i kosu upotreba
Tečni kiseonik je izvanredan preparat koji je svoju primenu našao u više od jednoj grani medicine, a to su: stomatologija, hirurgija i dermatologija. Statistički gledano, najširu primenu ima u kozmetici…
Kako se koristi muškatni orah kao lek
Muškatni orah potiče iz ostrva u Indoneziji, tačnije Indije. Prve primene ovog oraha su počele još u jedanaestom veku i koristile su za dodavanje arome pivu. Kao začin u hrani…
Prirodni preparati za podizanje imuniteta kod odraslih
Izbor zdravih masti kao što su omega 3 masne kiseline, dostupne u masnoj morskoj ribi i lanenim semenkama, umesto zasićenih koje se nalaze u crvenom mesu i mlečnim proizvodima, može…
Bolovi u ledjima i vratu su konačno prestali
Ceo radni vek sam provela u kancelariji, za računarom, sedeći po ceo dan povijenih leđa. I normalno da me je kao posledica takvog života počeo da muči užasan i konstantan…
Kako se pravi sirup od aronije recept
Ukoliko ste već čuli od nekoga za izraz “sibirska borovnica“, sigurno ste se zapitali kakva je to biljka. U pitanju je aronija, prava superhrana među namirnicama, koja je puna hranljivih elemenata,…
Neplodnost kod žena i muškaraca kako se leči
Neplodnost kod žena i muškaraca problem je sa kojim se poslednjih godina susreće sve veći broj ljudi, Partneri koji vode ljubav makar dva puta nedeljno, bez zaštite, u 75 odsto slučajeva…
Kako lečiti akutni bronhitis kod odraslih
Hladni jesenji dani dobra su podloga za razvoj gripa i nazeba, koji, ukoliko se ne leče, mogu izazvati različite komplikacije. Jedna od njih je akutni bronhitis, koji najčešće prati prehladu, mada…
Bundeva kao lek za dobro zdravlje
Bundeva je namirnica specifičnog ukusa i mirisa uspešno snižava nivo šećera u krvi, a preporučuje se i u slučaju bolesti želuca i tankog creva. Ona potiče iz Južne Amerike, gde je od…
Kardamom začin upotreba i lekovita svojstva
Kardamom začin osim što svojom aromom obogaćuje jela širom sveta, on vrlo dobro poboljšava varenje, te pomaže u lečenju bolesti disajnih i urogenitalnih organa. Svrstava se u porodicu đumbira, i najviše se…
Prirodna maska za zatezanje lica i kože
Želite da imate savršeno glatku kožu, a ne možete sebi priuštiti redovne tretmane u kozmetičkom salonu? Evo dobre vesti – na lak, brz i jeftin način možete izgledati besprekorno, i…
Simptomi bolesti bubrega kod dece i odraslih
Budući da se veliki broj ozbiljnih zdravstvenih poremećaja otkriva tek u poodmakloj fazi, kada se mnogo teže leče, veoma je važno obratiti pažnju na signale koje nam telo šalje. Simptomi bolesti…
Kako se pravi hleb od heljde bez glutena
Hleb od heljde danas je sve češće tražena namirnica zbog jedne veoma važne činjenice – ne sadrži gluten! Osobe koje pate od simptoma celijakije biće oduševljene, jer konačno mogu da…
Un dijeta po danima uz jelovnik i recepte
Un dijeta po danima nije tako teška za realizaciju koliko se to većini ljudi čini. Naprotiv, ona je neverovatna, praktična i predstavlja najbolji put ka željenom izgledu i boljem zdravlju….
Alkalna dijeta jelovnik i iskustva
Teško je pobrojati sve režime ishrane u čiju se delotvornost kunu njihovi tvorci i pobornici, a jedna od najkontroverznijih je alkalna dijeta. Naime, sve češće smo u prilici da čujemo…
Upala pankreasa simptomi i lečenje pankreatitisa
Upala pankreasa najčeće nastaje kao posledica nelečenih žučnih kamenaca, ali i usled zloupotrebe većeg broja medikamenata i alkoholnih pića. Pankreas (gušterača) žlezda je smeštena u trbušnoj duplji – iza stomaka, a…
Kronova bolest simptomi i lečenje biljem
Kronova bolest, koja najčešće pogađa osobe od 15 do 35 godina, iziskuje potpunu promenu životnih navika, ali ju je sa adekvatnim lečenjem moguće držati pod kontrolom. U Srbiji se na nedeljnom…