kiseonik u krvi

Nizak hemoglobin u krvi kako podići ishranom

Nizak hemoglobin u krvi otežava snabdevanje ćelija i tkiva kiseonikom, a veći nedostaci ovog jedinjenja obično uzrokuju i malokrvnost.  Problem se može rešiti korišćenjem čajeva i preparata na bazi bilja, te putem zdrave ishrane. U našoj …
fenomenalni prirodni antibiotik

Najbolji prirodni antibiotici bez recepta

Prirodni antibiotici nalaze se u mnogim zdravim namirnicama biljnog porekla. One su nam danas lako dostupne i dokazano imaju antiupalna svojstva. Ono što je još važnije istovremeno deluju antibakterijski, antigljivično i antivirusno. Pre nego što …
bojenje kose kanom

Indijska kana za kosu kako se koristi

Farbate se često? Jeste li već čule da indijska kana za kosu ima odličan efekat, a pri tom nije ni najmanje štetna. Od davnina je poznato da indijke imaju lepe i guste vlasi. Jedna od tajni …
kako napraviti dren liker

Liker od drenjina sa rakijom i vinom

Biti zdrav kao dren nije bilo nikad jednostavnije od kako postoji liker od drenjina sa rakijom i vinom. Ovaj domaći alkoholni napitak odiše veoma prijatnim mirisom, ali i ukusom i nije ni malo žestok. Jako …
industrijska konoplja kao lek

Semena konoplje upotreba u ishrani

Semena konoplje smatraju se za izuzetno moćan prirodni lek, kao i ulje i brašno od istoimene biljke. Ne samo što će sačuvati srce i kosti već će poboljšati i rad vaših moždanih vijuga. Uz to uspešno …
čaj od islandskog lišaja recept

Islandski lišaj čaj i sirup za kašalj

Uz islandski lišaj lakše se diše i bolje iskašljava šlajm. Ovaj provereni biljni lek dokazano eliminiše sve respiratorne tegobe u kratkom roku. Bilo da ga koristite u obliku sirupa, čaja ili pastila. Zahvaljujući svojoj sluzi, koje ima …

Hidrogen peroksid upotreba za zube i uši

Hidrogen peroksid je moćno antibakterijsko sredstvo koje mnogi najčešće koriste za dezinfekciju rana i posekotina. Većini je ovo prva asocijacija na njega, ali to svakako nije sve, jer on ima daleko veću primenu. Zdravstvene prednosti ovog …
ruski lek za rak

Ruski lekovi protiv raka i najtežih bolesti

Narodni ruski lekovi kriju tajnu dugovečnog zdravlja i vitalnosti. Neki od njih poput aloje, borovih šišarki i meda koriste se širom sveta, pa i kod nas. To su ujedno i glavni predstavnici njihove prirodne apoteke. Neretko se u …
med od bagrema kako se pravi

Bagremov med lekovita svojstva i recept

Iako na svetu postoji oko 300 vrsta, bagremov med je ubedljivo najzdraviji i najukusniji. On se pravi od cvetova akacije, koji dokazano imaju lekovito svojstvo. Pčelinje košnice se prinose stablima, kako bi napravile ovu prirodnu …
dukanova dijeta koliko traje

Dukan dijeta recepti i jelovnik

Dukan dijeta nam dolazi iz prelepe Francuske. Bazira se na kvalitetnim visokoproteinskim namirnicama, koje se sporije i teže vare, ali nam pružaju neophodan osećaj sitosti. Ovo je jako važno za svaki vid mršavljenja, jer se …
svankova dijeta ublažava tegobe

Multipla skleroza simptomi i lečenje ishranom

Multipla skleroza bolest je centralnog nervnog sistema. Ovo neurodegerativno oboljenje znatno je učestalije u regijama u kojima se konzumira jaka i kalorična hrana. Ovo nam potvrđuje i Svetska zdravstvena organizacija u svojim najnovijim izveštajima. Naše …
da li jogurt goji ili ne

Jogurt dijeta 7 dana iskustva i jelovnik

Tajna gubitka težine je vrlo jednostavna: sagorevaj kalorije i što manje ih unosi. Najzdraviji način da se to postigne bez štetnih posledica jeste jogurt dijeta 7 dana. Ovaj režim ishrane je pomogao mnogim ženama širom …

Suva usta simptomi i lečenje prirodnim putem

Suva usta ili kserostomija nastaje kad pljuvačne žlezde proizvode malo ili nimalo pljuvačke. Ovaj osećaj se često javlja kada smo izloženi stresu. Ukoliko je problem duže prisutan, uzrokuje brojne poteškoće u našoj svakodnevici. Govor i žvakanje …
alergija na zimu kako se leči

Alergija na hladnoću na rukama i licu

Alergija na hladnoću uopšte nije bezazlena kako se to mnogima čini, stoga morate biti i te kako oprezni. Ovaj poremećaj ne bi trebalo shvatati olako jer može izazvati niz tegoba koje ozbiljno ugrožavaju zdravlje. Statistike koje …
čaj od belog sleza priprema

Beli slez čaj i sirup recepti

Beli slez se zbog svojih brojnih lekovitih sastojaka najčešće koristi za ublažavanje respiratornih tegoba, naročito kod kašlja. Osim toga ova biljka jača imunološki i sistem i podjednako je dobra za bebe, decu i odrasle osobe. U narodnoj …
ishrana presnom hranom

Kako sirova hrana utiče na zdravlje

Sirova hrana već više od stotinu godina privlači pažnju nutricionista širom sveta. Ona ima izvanredne učinke po zdravlje. Uz nju vaš će šporet konačno dobiti zasluženi odmor. Lepota ove metode pripremanja obroka je u tome što ne zahteva …
cvetni prah cena u prodavnicama

Pčeliniji polen kao lek kako se koristi

Pčelinji polen sadrži gotovo sve zdrave hranljive materije neophodne za rast, razvoj i zdravlje ljudskog organizma.  Upravo zbog toga ga je i Svetska zdravstvena organizacija proglasila supernamirnicom. U nekim razvijenim zapadnoevropskim zemljama kao što su, recimo, Nemačka i …

Gajenje limuna u saksiji na balkonu i terasi

Gajenje limuna u saksiji na balkonima, terasama i u dvorištima predstavlja pravi mali izazov svakom od nas. Naime, ova egzotična biljka zahteva određene uslove koje moramo ispoštovati. Ukoliko nam to uspe, uvek imamo nadohvat ruke izvanredan prirodni lek i …