Najneobičnije masaže širom sveta – evo kako se izvode
Masaže predstavljaju jedan vid relaksacije koji se koristi svakodnevno. Bilo da idete na terapijske tretmane kako bi ublažili neke bolove u telu ili se samo relaksirali, sigurno će vam prijati….
Čaj od komorača za dojilje i probavu
Čaj od komorača za dojilje je pravi spas kako za mame tako i za bebe. On podstiče bolju laktaciju, a pored toga što mleka više ima, ono je i puno…
Za pospanost nakon jela ne krivite samo hranu
Volite da se opružite na fotelji ili kauču odmah nakon ručka? Prija vam malo lenčarenja i neobaveze nakon finog obroka, ponekad i dremnete? Sve navedeno baš i ne upućuje na…
Kako zaustaviti curenje krvi iz nosa kod kuće
Često curenje krvi iz nosa može biti veoma neprijatno i to svakako nije lep prizor za videti, a kamoli ga osetiti na svojoj koži. Ipak, ne očajavajte, problem je u…
Povrće na roštilju sa šampinjonima i ribom – recepti
Koliko god vam to zazvučalo neobično i roštilj može da zamiriše na zdravlje. Mnogima se ove ideje možda i ne dopadne jer za ovakak način pripreme hrane vezuju isključivo svinjsko…
Kako se koriste jagode za zdravlje i mršavljenje
Jagode su mnogima omiljeno voće, zahvaljujući svojim slatkim i ukusnim crvenim plodovima. Potiču iz Evrope, pripadaju porodici ruža i zajedno s malinama, borovnicama, kupinama i ribizlama ubrajaju se u bobičasto voće….
Apneja u snu – simptomi i prirodno lečenje
Stalno se osećate umorno i nenaspavano iako spavate dovoljno sati? Ukućani se žale na vas da glasno hrčete i plaše se jer prestajete da dišete u nekim trenucima? U pitanju…
Prirodne maske protiv opadanja kose
Maske protiv opadanja kose su veoma korisne za oporavak kompletnog vlasišta naročito sa dolaskom toplijeg vremena. Isto tako potrebne su vam i u jesen kada je kosi potrebno dosta dodatne…
Maska od zelene gline za lice i kosu sve prednosti
Maska od zelene gline je prava blagodet za lice, blaga je i nežna prema koži i gotovo potpuno neškodljiva. Nju veoma lako možete napraviti kod vaše kuće kao i mnoštvo…
Kako popraviti krvnu sliku prirodnim putem
Kako popraviti krvnu sliku prirodnim putem ? Nedostatak gvožđa u organizmu izaziva hipohromnu anemiju koja je, po podacima Svetske zdravstvene organizacije najčešće oboljenje izazvano neodgovarajućom ishranom. Gvožđe ima vrlo važnu…
Zelena špargla priprema i upotreba za zdravlje
Zelena špargla – šparoga, poznata i pod nazivom Asparagus je izvanredno i veoma cenjeno niskokalorijsko povrće. Zahvaljujući moćnim antioksidansima kempferolu i kvercetinu obara LDL holesterol i reguliše šećer u krvi….
Brzo hodanje za mršavljenje – pravila, saveti, rezultati
Imate višak kilograma, znate da vam je potrebna fizička aktivnost, ali vam je prosto odbojna pomisao na znojenje po teretanama? Ne možete sebe naterati da ostanete dosledni sa treninzima? Probali…
Šta je Boven tehnika i kako se primenjuje
Boven tehnika je jedna potpuno nežna i neinvazivna procedura, koja utiče na bilo koji disbalans u organizmu. Ona eliminiše koštano-mišićne probleme, uganuća, povrede, neurološke, pisihičke i disajne tegobe. Ova jedinstvena…
Kako smanjiti butine i podići zadnjicu brzo i efikasno
Primećujete da su vam butine debele i mlitave, a zadnjica opuštena. Htele biste da ih zategnete oblikujete i učinite ponovo privlačnim. Neprestano tragate za rešenjem kako smanjiti butine na prirodan…
Nevenova krema za lice bez akni i bubuljica
Često posmatramo cveće ili drveće i divimo se njihovoj lepoti. Ali ono što većina nas ne zna da veliki broj tih prelepih prirodnih cvetova upotrebljavaju i u medicinske svrhe. Tako…
Šta je homocistein u krvi analiza i vrednosti
Sve veći broj stručnjaka smatra da je povišen homocistein u krvi glavni krivac za nastanak bolesti srca i krvnih sudova, te da je mnogo opasniji od holesterola. Kada je reč o…
Hamamelis krema za lečenje hemoroida
Imate problema sa aknama, kuperozom, masnom kožom, hemoroidima ili tamnim podočnjacima? Jeste li znali da zbog svojih antiinflamatornih i antibakterijskih svojistava hamamelis krema može biti pravo i veoma jednostavno rešenje…
Alergija na grinje simptomi i lečenje
Alergija na grinje muči mnoge od nas tokom cele godine, a da možda toga nismo ni svesni. Javlja se nezavisno od toga koje je godišnje doba. Gotovo 12 miliona ljudi…
Tipovi kože lica i saveti za negu u skladu sa godinama
Za negu kože lica veoma je važno da znamo kom tipu kože pripada naše lice, u kojem smo životnom dobu i kakve su nam životne navike. Nije ista nega u…
Kako zaustaviti hrkanje u snu kod odraslih
Pored toga što izaziva nesanicu ostalih ukućana, hrkanje u snu je više nego neprijatna pojava. Ono može uzrokovati i neke ozbiljnije zdravstvene probleme, pa ga ni slučajno ne bi trebalo…