Slatko kao šećer, tečno kao med, crna melasa je prirodni zaslađivač visoke nutritivne vrednosti. Obiluje antioksidansima i pozitivno utiče na imunitet i celokupno zdravlje. Volite slatko, a znate koliko je beli šećer nezdrav? Probajte u …
Joga vežbe za ledja namenjene su svima vama koji veći deo dana provodite na poslu sedeći za računarom sa povijenom kičmom i ramenima. Ovaj fitnes program podjednako mogu primenjivati žene i muškarci. Uz njega ćete ojačati …
Neven ili žutelj je veoma popularan prirodni lek. Njegova lekovitost se ogleda u pravljenju ulja, masti i krema. Najčešće se koristi za spoljnu upotrebu. Jeste li znali da ulje nevena za lice obnavlja i regeneriše kožu, …
Izazvala je toliko rasprava u medicinskim krugovima, a opet ništa nije utvrđeno kao stopostotna istina. Neki je obožavaju i kunu se u njene isceljujuće moći, posebno kada je u pitanju nega lica. Postoje i oni …
Lan se kao kulturna biljka gajio i koristio u ishrani još od praistorije. A već 6000 godina ova biljka koristi se u proizvodnji dragocenog ulja od lanenih semenki. Ono se pokazalo kao izuzetno lekovito i …
Hormonski poremećaj je alarmantno porastao u poslednjih nekoliko godina. Svakog dana velikom broju žena, život je u potpunosti promenjen. One ne razumeju šta se dešava u njihovim telima i često se plaše posledica. Odlična vest …
Koliko je često zastupljena keleraba u Vašoj ishrani? Jedete li je uopšte? Trebali bi ste, jer ima mnogo razloga za njenu redovnu upotrebu. Raznolikost minerala i vitamina kojima obiluje ovo provrće, daje mu veoma veliku …
Već hiljadama godina belo i crno grožđe se gaji širom sveta, a prvi put je kultivisano na području Bliskog istoka. Smatra se da danas imamo oko osam hiljada vrsta i gotovo svaka je dokazano lekovita. Najveći …
Bez sumnje ste već dosta toga pročitali o blagodetima morske soli i njenim lekovitim i relaksirajućim svojstvima. Bilo da ste je uneli u svoj organizam putem hrane ili na drugi način one je jako zdrava. …
Budvig dijeta je spas za obolele od karcinoma i najtežih bolesti. Ovu uljno-proteinsku ishranu osmislila je nemačka biohemičarka dr. Johana Budwig. To je danas među najpriznatijim alternativnim metodama za lečenje raka. Budvig protokol predstavlja skup jednostavnih …
Majoran začin je nekim domaćicama već vrlo dobro poznat. Njegov specifičan – pikantan i aromatičan ukus obogatiće mnoge kulinarske specijalitete. Upravo zbog toga se i upotrebljava u kuhinjama širom sveta. Naročito se koristi u jelima sa krompirom, čorbama …
Alergija na ambroziju mnogima od nas ume i te kako da pokvari kraj leta i početak jesen. To je period kada ona proizvodi velike količine svog polena, veoma jakog alergena. Ambrozija biljka može izazvati gotovo neprestano …
Maslina je simbol snage i otpornosti. Još je Hipokrat ulje masline prepisivao kao recept za preko šezdeset bolesti. Ona se koristi od pamtiveka u narodnoj medicini, ali je svoju primenu našla i u kozmetici. Nema …
Rosopas kao lek se koristi u narodnoj medicine već hiljadama godina. Poznat je najviše kao efikasno prirodno sredstvo protiv bradavica. Međutim sva njegova moć ne leži samo tu. Rusa trava je odličan čistač jetre, lek …
Stalna trka za novcem i boljim životom dovodi do velikog stresa, koji je često praćen i ozbiljnim nuspojavama. Mnogi ljudi se baš iz tih razloga okreću prirodnim, sigurnim i jeftinim alternativama za pomoć protiv depresije …
Glicerin za kožu se od davnina koristi u kozmetičkoj industiji, spektar njegove primene je zaista širok. Jednostavan je proizvod koji je od velike pomoći u rešavanju mnogih problema. A pri tom nećete uložiti mnogo truda, …
Ricinusovo ulje za kosu, odnosno dlaku je zaceljujući luksuzni tretman. Ono će dodatno podstaći njen rast i zagladiti vlasi te će kosa biti bujna i sjajna. Blagotvorno deluje i koren i na kutikulu dlake, podmlađujući …
Dešava se svima. Udarac ruke na vrata ormana i eto nama plave masnice. Desi se i da se udarimo na drugi način, pa uopšte ne obratimo pažnju. Sutradan se samo pojave podlivi i modrice po telu, …
Sigurno ste već mnogo puta čitali o tome kako se koristi kokosovo ulje za lice, kosu i telo. O blagodetima ovog dragocenog sastojka najluksuznijih krema i losiona se naveliko raspredalo u medijima. I to sa …
Nezadovoljni ste svojom težinom, a niste baš za dugotrajne dijete koje će možda dati rezultat? Da li Vam je ikad palo na pamet kako smršati pomoću jaja? Dijeta sa kuvanim jajima je prava stvar. Uključuje …
