Категорија: alternativa

Dijetalna ishrana kod gastritisa i čira recepti

Ishrana kod gastritisa i čira jedan je od najvažnijih faktora za potpuno izlečenje i oporavak obolelih. Veliku ulogu u lečenju želuačnih tegoba imaju i pripravci na bazi lekovitog bilja. U njih ubrajamo kantarion, kičicu, pelin, …
recept za pirincano mleko

Pirinčano mleko upotreba za zdravlje

Imate problema sa intolerancijom na laktozu, aknama, viškom kilograma ili holesterolom? Veorvali ili ne, svi ovi zdravstveni problemi mogu biti rešeni sa malom promenom u ishrani koja podrazumeva zamenu kravljeg mleka sa biljnim. Od biljnih …
savrsena jela od spargle

Zelena špargla priprema i upotreba za zdravlje

Zelena špargla – šparoga, poznata i pod nazivom Asparagus je izvanredno i veoma cenjeno niskokalorijsko povrće. Zahvaljujući moćnim antioksidansima kempferolu i kvercetinu obara LDL holesterol i reguliše šećer u krvi. Pravi je spas za dijabetičare …

Šta je Boven tehnika i kako se primenjuje

Boven tehnika je jedna potpuno nežna i neinvazivna procedura, koja utiče na bilo koji disbalans u organizmu. Ona eliminiše koštano-mišićne probleme, uganuća, povrede, neurološke, pisihičke i disajne tegobe. Ova jedinstvena metoda oslobodiće vas migrene i anksioznosti, …
kako prestati hrkati

Kako zaustaviti hrkanje u snu kod odraslih

Pored toga što izaziva nesanicu ostalih ukućana, hrkanje u snu je više nego neprijatna pojava. Ono može uzrokovati i neke ozbiljnije zdravstvene probleme, pa ga ni slučajno ne bi trebalo zanemarivati. Mnogi od nas vole …
sibirska čaga lekovitost

Sibirska čaga upotreba i priprema čaja

Sibirska čaga je parazitska gljiva koja uspeva na drvetu breze. Ova moćna kraljica lekovitog bilja pomaže čak i kod najtežih bolesti poput karcinoma. Uspešno osnažuje imunitet i vraća snagu, ublažava bolove (naročito u zglobovima) te podmlađuje …
predmenstrualni sindrom trajanje

Pms simptomi kada se javljaju i koliko traju

Mnoge žene vrlo dobro znaju u kojoj meri mogu biti nepredvidivi i neprijatni pms simptomi,  naročito ako oni potraju nešto duže. Kod gotovo trećine ženske populacije, predmenstrualni bolovi javljaju se u manjem ili većem obimu i intenzitetu. Oni ponekad umeju poprilično narušiti …
acai bobice skidaju kile

Acai bobice za zdravlje i mršavljenje

Rastu u šumama Amazonije, u krošnjama visokih palmi, koje zovu   “Drveće života”, voćnog su mirisa i finog ukusa. Acai bobice su nekada jeli amazonski ratnici jer su im davale snagu i energiju. Indijke iz plemena …
mršavljenje sa cimetom i medom

Cejlonski cimet kao lek za dijabetes

U  vreme zimskih praznika, mnoge kuće mirišu na cimet, ukusan dodatak kolačima i raznim poslasticama. Međutim, njegova se dragocenost tu ne završava. Cejlonski cimet se od davnina koristi u tradicionalnoj medicini, a za njega su …
Zogan masaža lica i vrata

Zogan masaža lica protiv podočnjaka i bora

Lepa, nežna,čista i mladalačka koža Japanki izaziva divljenje i čuđenje. Neki smatraju da je za to zbog vode, zdrave hrane i proizvoda koji poštuju životnu sredinu. Drugi da su za to zaslužni prirodni kozmetički preparati. …
kako popraviti vid bez naočara

Kako poboljšati vid na prirodan način

Napredak tehnike i tehnologije znatno je olakšao život i rad, ali je, s druge strane, dodatno opteretio oči. Upravo zbog toga sve veći broj ljudi traži rešenje kako poboljšati vid prirodnim putem. Statistike nam iznose surove činjenice, …
sirip za kašalj od crnog luka sa medom

Crni luk kao lek za kašalj kako se koristi

Crni luk   – latinskog naziva Allium cema L. je široko rasprostranjena biljka koja se gaji širom sveta. Ima veliki broj varijiteta i podvrasta poput japanskog, egipatskog i kanadskog luka. Luk se koristi svakodnevno u ishrani ljudi …