Alternativa najbolji recepti i saveti – alternativna medicina
Mnogim sportistima su sirova jaja posle treninga obavezan deo svakodnevne rutine. Ovo podjednako primenjuju bodybilderi, bokseri i razni drugi profesionalci. Ubeđeni su da ove namirnice bolje izgrađuju mišiće, nadomešćuju proteine…
Imate probleme sa probavom, slab vam je imunitet, bole vas kosti i zglobovi, stalno ste iscrpljeni i malaksali? Ako ste se prepoznali bar u jednom od ovih simptoma, krajnje je vreme…
Biljka palma Elaeis guinnensis uzgaja se na plantažama u tropskim krajevima Afrike, jugoistočne Azije i delovima Brazila. Od nje dobijamo čuveno palmino ulje, koje se upotrebljava u kuhinjama širom sveta. Najveći…
Ulje od bundeve pripada grupi ulja, koja pored toga što su prijatnog ukusa u sebi sadrže i druge hranljive materije. Služi nam kao preventiva za razne bolesti, zamena je skupocenim…
Ulje lovora poseduje snažno protivgljivično i analegetsko dejstvo. Nezamenjiv je sastojak u terapiji kod jakih bolova, težih gljivičnih oboljenja kao što su gljivice na noktima. Smatra se jednim od najdelotvornijih prirodnih…
Probiotik podrazumeva hranljive, svarljive, žive mikroorganizme (dobre bakterije) koji utiču na pravilan rad našeg digestivnog trakta. Njih nalazimo u jogurtu, kefiru i ostalnim mlečnim proizvodima, dostupni su nam i kao…
Gubitak koštane mase i smanjena gustina kostiju pogađa iz godine u godinu sve veći broj ljudi. Ova neugodna bolest intenzivira se u poznim godinama, ali nisu je pošteđene ni mlađe osobe. Srećom,…
Hrana koja goji stomak svakodnevno je prisutna na našim trpezama, a možda toga i nismo svesni. Ne moramo je ni konzumirati u većoj količini, a ona će svakako doprineti našem…
Ulje bergamota je slatkog i voćnog mirisa sa cvetnom primesom. Najzagonetnije svojstvo eteričnih ulja je upravno njihov neverovatno složen sastav. Samim tim to objašnjava i činjenicu njihovog vrlo raznovrsnog delovanja…
Mnogi se pitaju da li je loše jesti pre spavanja, jer veruju kako im upravo ti kasni obroci uzrokuju gojaznost. Danas, se ipak sve češće može se čuti i suprotno mišljenje. Pojedini…
Lekovitost semena biljke Nigella sativa već nekoliko hiljada godina je čovečanstvu poznata. Od davnina se ulje crnog kima kao lek koristilo u tradicionalnoj medicini u brojnim kulturama. Najraniji spisi gde se…
Za reumatoidni artritis ishrana može biti ključna. Naime, osobama koje se suočavaju s ovim ozbiljnim oboljenjem pravilan izbor namirnica je i te kako važan dalji oporavak. Upravo zbog toga bi trebali već…
Svima je poznato da određene namirnice imaju lekovito dejstvo na ljudski organizam. Isto pravilo važi i za domaći med. Ovaj proizvod koristi se u razne svrhe, a može se dobiti od…
Koloidno srebro je moćnije od antibiotika, a za to su znali još i stari Egipćani. Naime, srebrni rastvori koriste se već hiljadama godina u istočnjačkoj tradicionalnoj medicini. Oni se mogu…
Batat je mnogo zdraviji od običnog krompira. On potiče iz Južne Amerike, gde se uzgaja skoro 5.000 godina. Važi za jednu od osnovnih namirnica u ishrani tamošnjeg stanovništva. Odatle se polako…
Aromaterapija lica i tela je prirodna metoda koja podrazumeva upotrebu eteričnih ulja u prevenciji i lečenju. Ona za glavni cilj ima poboljšanje kvaliteta života, kao i celokupno psihoemocionalno stanje pojedinca….
Biljka rogač je odlična zamena za čokoladu – to već mnogi znaju, međutim ona je puno više od toga. Obiluje zdravim nutrijenitima i hranljivim materijama, te se preporučuje njena upotreba…
Semena konoplje smatraju se za izuzetno moćan prirodni lek, kao i ulje i brašno od istoimene biljke. Ne samo što će sačuvati srce i kosti već će poboljšati i rad vaših…
Kaki jabuka potiče iz Azije, tačnije iz dalekog Japana. Omiljena je voćka u zemlji izlazećeg sunca, tamo čak postoje stabla koja su stara već više od 500 godina. U Evropi je takođe prisutna, a sve…
Uz islandski lišaj lakše se diše i bolje iskašljava šlajm. Ovaj provereni biljni lek dokazano eliminiše sve respiratorne tegobe u kratkom roku. Bilo da ga koristite u obliku sirupa, čaja ili…