Šveden biter šta leči i kako se koristi
Šveden biter je recept koji je još poznata austrijska travarka Marija Treben nazvala najmoćnijim eliksirom zdravlja. U njenim čuvenim knjigama pominje se i pod nazivom švedska grančica, koji se odomaćio…
Kategorije Arhiva: alternativa
Alternativa najbolji recepti i saveti – alternativna medicina
Đumbirova voda za zdravlje i mršavljenje
Ukoliko ste u potrazi za načinom koji će vam pomoći u skidanju viška kilograma, đumbirova voda je apsolutni hit i broj jedan! Ovaj napitak za mršavljenje je neprikosnoven kada je…
Proso za bubrege priprema i upotreba
Proso žitarica je malo, žuto i veoma zdravo zrno koje ima višestruke koristi po vaše zdravlje. Ono je, pre svega, prebogato hranljivim materijama koje su neophodne telu kako bi pravilno…
Prepeličja jaja za snažan imunitet i dobro zdravlje
Prepeličja jaja blagotvorno deluju na naš krvotok, nerve, probavu, osnažuju imunitet, te poboljšavaju memoriju. Mogu ih piti gotovo svi -stari i mladi kako u terapijske, tako i u preventivne svrhe. U…
Sok od crne ribizle za dobru krvnu sliku
Sok od crne ribizle je popularan i ukusan napitak koji je višestruko koristan za zdravlje ljudi. Njega svakako treba piti, a pogotovo u letnjim mesecima jer daje brz efekat osvežavanja….
Ishrana dijabetičara tipa 2 jelovnik i recepti
Ishrana dijabetičara tipa 2 bazira se na strogo određenim principima i ključna je za izlečenje kod ovog oblika šećerne bolesti. Pre svega, dijabetes se ne može držati pod kontrolom, ako ne vodite…
Goveđi želatin za hrskavicu i zglobove
Goveđi želatin je sastojak koji mnoge asocira na pihtije ili žele bombone. U prošlosti su ga naše bake dosta koristile u kuhinji, što za pripremu ukusnih kolača, tako i za ostale recepate. Ali,…
Konjski balzam protiv celulita upotreba i iskustva
Zeleni i crveni konjski balzam su već duže vremena pristni u našim apotekama i prodavnicama zdrave hrane. Reč je o apsolutno prirodnim proizvodima za ublažavanje bolova u mišićima, kostima i…
Crni čaj je dobar za mršavljenje i zdravlje
Verovatno ste do sada bar jednom probali Early gray crni čaj sa uljem bergamota i uživali u gorko-slatkom ukusu. Napitak koji je dostupan kod nas odavno još nije izašao iz…
Svinjska mast za hemoroide i ženske bolesti
Svinjska mast je stari narodni lek koji se koristi u ishrani već vekovima. Hleba, masti i paprike, bio je pravi delikates u detinjstvu brojnih generacija. Brza poslastica kojom bi se nadokanadila energija…
Pucanje kapilara na nogama kako sprečiti
Pucanje kapilara na nogama većinom predstavlja estetski, ali ponekad i ozbiljan zdravstveni problem. Najčešće se javljaju kod žena, tokom puberteta, za vreme trudnoće, kao i sa ulaskom u menopauzu, ali se rizik dodatno povećava usled korlšćenja kontraceptivanih…
Ulje žutog noćurka za lice i kosu upotreba
Ulje žutog noćurka (jagorčevine) ima brojne terapeutske i lekovite kvalitete, pa ga travari preporučuju za produžavanje mladalačkog izgleda, ali i za prevenciju različitih oboljenja. U toku su brojna istraživanja ove lekovite biljke i njene značajne…
Kantarionovo ulje kao lek za lice i kosu
Kantarionovo ulje je moćno sredstvo za negu kože, dokazano deluje protiv stija, bora, akni i celulita. Osim toga, dobar je prirodni lek za mnoge druge zdravstvene probleme. Proizvod je cveta gospine trave, čiji je…
Zelena špargla priprema i upotreba za zdravlje
Zelena špargla – šparoga, poznata i pod nazivom Asparagus je izvanredno i veoma cenjeno niskokalorijsko povrće. Zahvaljujući moćnim antioksidansima kempferolu i kvercetinu obara LDL holesterol i reguliše šećer. Odličan je izbor…
Žitarica spelta za najzdraviji hleb
Spelta žitarica, poznata pod nazivom krupnik ili pir, ponovo se vraća na naše trpeze. Pomalo zaboravljena, godinama nezasluženo zapostavljena zbog pšenice, danas se sve više traži. Slobodno je mogu koristi…
Kako koristiti chia seme u ishrani – iskustva
Chia seme se u poslednjih 10-tak godina, sve više pominje na stranim i domaćim portalima, blogovima, i forumima koji se bave zdravom hranom i prirodnim lečenjem. I kod nas se…
Indijski oraščić za dobro zdravlje
Indijski oraščić je izuzetan dar prirode, ugodnog mirisa i nežnog slatkastog ukusa kojem malo ko odoleva. Najveći značaj ovog orašastog ploda, ogleda se u njegovoj moći da snižava holesterol, krvni pritisak…
Kako koristiti brazilski orah kao lek
Brazilski orah je pravi rudnik selena, dragocenog minerala koji ima velik uticaj na celokupno zdravlje. Samo jedan orašasti plod, nadonkadiće sve vaše dnevne potrebe. Slobodno ge uzimajte sirovog svaki dan, jer…
Dijetalna ishrana kod gastritisa i čira recepti
Ishrana kod gastritisa i čira jedan je od najvažnijih faktora za potpuno izlečenje i oporavak obolelih. Veliku ulogu u lečenju želudačnih tegoba imaju i pripravci na bazi lekovitog bilja. U…
Jačanje imuniteta kod dece predškolskog uzrasta
Za jačanje imuniteta kod dece danas postoji velik broj sirupa i preparata koje možete nabaviti u vašim apotekama. Ipak, svi ovi pripravci koliko god bili zdravi i korisni, ne mogu…