Категорија: alternativa

Oticanje nogu leti veoma je česta pojava, ponajviše zbog toplog vremena i temperatura iznad 30 stepeni, što je u ovim mesecima sasvim normalo i uobičajeno. Upravo u tom periodu godine mnogi ljudi imaju problem s oteklim stopalima ili …

Kozja surutka je zeleno-žuta tečnost koja predstavlja sporedni proizvod u proizvodnji sira, odnosno koagulaciji kazeina. Ovaj tkz. nusproizvod, donedavno su mnoge mlekare smatrale najobičnijm otpadom. Danas se slobodno može reći  da je u dijetoterapiji namirnica …

Kefir gljiva dobila je naziv od turske reči kejif, što  bi na našem jeziku značilo „osećati se dobro nakon jela“. U ovoj tvrdnji itekako ima istine jer je poznato da su za dobar metabolizam i …

Kajsija osim što osnažuje organizam, čuva oči i doprinosi zdravlju kostiju, stoga se maksimalno potrudite da iskoristite sezonu sazrevanja ovog dragocenog voća. Smatra se da vodi poreklo iz Kine, a poznato je da su Evropljani koristili sveže kajsije u …

Humus namaz od leblebija  je izvanredan recept koji nam dolazi iz istočnjačke kuhinje. Ovo je svakako jedan od najpopularnijih recepata, koji se koristi širom sveta, slavu nije stekao samo zahvaljujući predivnom ukusu, naime, poznat je i po obilju …

Što se tiče zdrave hrane, brusnica (latinski naziv: Vaccinium macrocarpon) je na vrhu liste zbog njenog odličnog sadržaja hranljivih materija i antioksidanata, tako da se naziva i super hranom. Da ne pominjemo činjenicu da pola …

Masaža tela  je drevna terapeutska veština koja se primenjuje na svim kontinentima . Najčešće vrste masaže koje se danas primenjuju su klasična ,švedska, sportska, relaksaciona i masaža stopala.  Pored odlaska u neki centar za masažu ,koji je definitivno …