Категорија: alternativa

Do pre samo nekoliko godina o urmama biste čitali legende i posmatrali ih kao voće dalekog istoka. Danas koristimo urme za mršavljenje, zaslađivanje kolača, ali i za detoksikaciju organizma. Ne samo što su jedna od …

Šitake pečurke su izuzetno moćne, to nam govore rezultati najnovijih istraživanja. Ova lekovita gljiva može sprečiti razvoj malignih oboljenja. Oboleli od kancera je upravo zbog toga sve češće koriste kao pomoć u terapiji. Za razliku od reiši gljiva (koje su …

Jeste li već čuli da se sandalovina u dalekoj i tajanstvenoj Indiji smatra svetim darom bogova. Osim leka sandalovo ulje se već vekovima koristi u mnogim verskim obredima i kulturama. Uključujući obeležavanja venčanja, rođenja pa …

Većina vas verovatno je već čula za epsom so i njenu sposobnost da olakša bolove u zglobovima. Ali koliko ste upoznati sa njenim mnogobronim zdravstvenim benefitima, koji vam definitivno mogu olakšati život? Popularna gorka so ima …

Prirodni sok od jabuka smatra se jednim od najzdravijih domaćih napitaka na svetu. Karakterističan je po svom kiselkastom ukusu i bistro žutoj boji. Može biti pravo osveženje kako u letnjim tako i hladnijim zimskim danima. …

Sve mi znamo koliko nas hormoni mogu izluditi, pa i ljude oko nas, zar ne? Dovoljno je samo da pomenemo PMS pa vam se digne kosa na glavi, nismo li u pravu? Postoji li biljka …

U našem stopalu nalazi se čak 26 kostiju, 33 zgloba i 56 ligamenata i preko 70.000 nervnih završetaka.  Popriličan broj, ako tu nešto krcne loše nam se piše, zar ne. Verujemo da i same razmišljate …

Pijete li kozje mleko?Jeste li ga barem probali? Ako niste, ne znate šta propušate. Lekovito je, hranljivo i zdravo, stoga je i puno bolji izbor od redovnog kravljeg. Jedan od hranljivih sastojaka koji se posebno …

Znate li šta je pivski kvasac u prahu? To je veoma popularan biološki aditiv za hranu. Pun je korisnih osobina. Ima blagotvoran učinak za funkcionisanje tela u celini. Predstavlja izuzetno skladište minerala, proteina, aminokiselina i …

Či gong vežbe (gigong) pogoduju svima koji muče muku sa bolnim zglobovima. One će zaustaviti degenerativne promene na kostima, ojačati srčani mišić i podići imunitet. Kinezi tvrde da se njihovim redovnim praktikovanjem mogu sprečiti, pa čak i …

Ruska voda je lekovit preparat koji se već duži niz godina koristi za lečenje artitisa i reumatizma. Otklanja neprijatne bolove, i ublažava tegobe izazvane kostoboljom. Osobe koje boluju od ovih simptoma, uglavnom se okreću alternativnom …

Mnoge od nas povremeno bude iz sna bolni grčevi u nogama koji nisu nimalo ugodni. No, kod nekih ljudi to je učestala pojava koja značajno remeti normalan život.  Ako se javljaju često, mogu i te …

Iako mnogima klistiranje kafom zvuči odbojno i možda pomalo šašavo, ova metoda se pokazala veoma efikasnom u čiščenju jetre. Ceo postupak osmislio je čuveni dr. Max Gerson, ranih dvadesetih godina prošloga veka. Ovakav način čišćenja …

Neven ili žutelj  je veoma popularan prirodni lek. Njegova lekovitost se ogleda u pravljenju ulja, masti i krema. Najčešće se koristi za spoljnu upotrebu. Jeste li znali da ulje nevena za lice obnavlja  i regeneriše kožu, …

Glicerin za kožu se od davnina koristi u kozmetičkoj industiji, spektar njegove primene je zaista širok. Jednostavan je proizvod koji je od velike pomoći u rešavanju mnogih problema. A pri tom nećete uložiti mnogo truda, …

Danas postoje brojna sredstva protiv komaraca na tržištu.  Ovi preparati navodno sprečavaju ujede malih dosadnih insekata. Možete naći na svakom koraku, ali cena im prečestp baš i nije mala. Većina njih sadrži i hemijske sastojke …

Matični mleč mnogi  nutricionisti smatraju dragocenijim od meda. On vam neće samo usporiti starenje, već ćete pomoću njega ojačati imunitet i sprečiti razna oboljenja. Uz propolis kapi, polen, pčelinji vosak, i matična mleč predstavlja veoma moćan …

Počnite koristiti sok od limete i zaboravite na mnoge tegobe . Šta dobijate kada iscedite ovaj ukusni agrum u čaši mlake vode? Ništa drugo, već jedan fantastični osvežavajući napitak, predivnog ukusa. Baš takav koristi se širom sveta. …

Mnogim sportistima su sirova jaja posle treninga obavezan deo svakodnevne rutine. Ovo podjednako primenjuju bodybilderi, bokseri i razni drugi profesionalci.  Ubeđeni su da ove namirnice bolje izgrađuju mišiće, nadomešćuju proteine i osnažuju celokupni organizam. Cela …

Imate probleme sa probavom, slab vam je imunitet, bole vas kosti i zglobovi, stalno ste iscrpljeni i malaksali?  Ako ste se prepoznali bar u jednom od ovih simptoma, krajnje je vreme da nešto preduzmete za sebe. …