Ознака: zdravlje

kako prepoznati ostecenje sluha

Kako da prepoznate oštećenje sluha?

U današnjem svetu, gde smo izloženi različitim izvorima buke i zvukova, oštećenje sluha postaje sve češći problem. Mnogi ljudi nisu svesni da imaju problem sa sluhom i često ignorišu simptome dok ne dođe do kritičnog momenta …
Saveti za zdravo srce

7 najboljih saveta za zdravo srce

Šta mogu da učinim za svoje srce? Veliki broj ljudi kasno postavi sebi ovo pitanje, odnosno počnu da se pitaju i razmišljaju o tome tek kada postane očigledno da srce trpi i da postoji neki …
jela sa tikvicama

Kako pripremiti tikvice za zdravlje

Tikvice , srodnice krastavca i lubenice, potiču iz Centralne i Južne Amerike, a poznato je da se u ishrani koriste već hiljadama godina. Ova kultura proširila se po Mediteranu i Africi zahvaljujući slavnom moreplovcu Kristoferu …