Čuli ste sigurno da orasi i med deluju kao snažan afrodizijak. Pomažu kod problema sa erekcijom i pojačavaju seksualnu želju i daju organizmu neophodnu energiju. Oni su od davnina u mnogim kulturama deo svadbenih rituala. Smatraju se simbolom plodnosti kako muškaraca tako i žena. Koristili su ih i stari Rimljani za obrede plodnosti i potenciju.
U narodnoj medicini se orasi i med u kombinaciji koriste za zdravlje oragnizma i lečenje raznih bolesti. Već se u Egiptu med koristio za negu tela i zalečenje raznih bolesti. Dobri su za štitnu žlezdu, anemiju, prava energetska bomba za mozak i imunitet.
Napravite sami svoj hranljivi eliksir zdravlja. Ostanite sa nama i naučite recepte, i saznajte za šta Vam mogu pomoći orasi sa medom.
Šta sve sadrže mladi zeleni orasi?
Postavlja se pitanje zbog čega su med i orasi u kombinaciji toliko zdravi?
Tajna orasa, pogotovo zelenih jeste u bogatstvu i raznovrsnosti hranljivih materija za naš organizam. Imaju vrlo visok sadržaj zasićenih masnih kiselina odnosno trans masti i biljnih proteina. Sadrže dosta vlakana i ugljenih hidrata. A obiluju i antioksidansima iz grupe polifenola.
Raznovrsnost vitamina i minerala u njihovom hemijskom sastavu je takođe važna za lekovite moći. Vitamin A, iz B kompleksa B1(tiamin), B2, B6 i B9, vitamin E i F. Zastupljene su razne mineralne supstance kalijum, magnezijum, kalcijum, fosfor, gvožđe, cink, bakar i mangan.
Kao što orasi i med po svom sastavu takođe ne zaostaje u bogatstvu i raznolikosti korisnih supstanci. Naravno na prvom mestu je bogatstvo i raznovrsnost ugljenih hidrata. Prisutni su saharoza, fruktoza, glukoza i maltoza.
Tu su i razne kiseline poput limunske, jabučne, mlečne, sirćetne, mravlje i ćilibarne. U medu nalazimo razni enzime, minerale – kalcijum, gvožđe, kalijum, magnezijum, hlor, mangan, fosfor, bakar i silicijum. Od vitamina najviše je B1, B2, B3, B6 i C.
Pored toliko prirodnih supstanci, med sa zelenim orasima nudi nam bezbroj benefita po zdravlje.
Orasi i med su neprikosnoveni za dobro zdravlje
Kako se koriste orasi i med kao lek?
Pomešajte 1kg meda sa kilogramom mlevenih orasa, radi arome možete ubaciti dve kašike cimeta uz to. Dobro izmešate da bude homogena masa. Naspite u čistu teglu i dobro zatvorite.
Ovaj prirodni eliksir čuva se u frižideru. Svaki dan možete tri puta uzeti po kašiku. Preporučljivo je uzimati ujutru pre oborka, posle ručka i nakon večere. Ako Vam je sve to isuviše slatko možete rastvoriti kašiku mešavine u vodi, mleku ili čaju pa popiti.
Osnažuju imuni sistem
Med i orasi za imunitet daju snažno osveženje zbog bogatog sadržaja vitamina i minerala. Njihovim svakodnevnim korišćenjem kroz nekoliko nedelja povratićete energiju i otpornost svog organizma.
Ova kombinacija ima pozitivne efekte na povišen krvni pritisak.
U periodu mesec i po dana, svakodnevno koristite 200 g ovakve mešavine (100 g oraha i 100 grama meda). Nakon toga trajno ćete regulisati probleme sa hipertenzijom.
Izuzetna pomoć malokrvnim osobama
Med i orasi za anemiju i protiv iscrpljenosti su korisni zbog sadržaja magnezijuma i kalijuma.
U ovu svrhu potrebno je pomešati 0,5kg livadskog meda, pola kilograma mlevenih orasa i jedan limun. Jede se na svakih tri do četiri sata jedna kašičica.
Bogatstvo zasićenih masnih kiselina u orasima ima pozitivan uticaj na pojavu kardovaskularnih oboljenja. Sadrže alfa linoleinsku kiselinu koja smanjuje šansu za nastanak krvnog ugruška usled konzumiranja masne hrane. Zbog toga imaju preventivno dejstvo na nastanak infarkta i šloga.
Pomažu kod čira na želucu i drugih bolesti
Orasi i med za čir na želucu se pripremaju nešto drugačije. Koristi se orahovo mleko jer se sirovi ne smeju upotrebljavati kod ovakvih zdravstvenih problema. Napravite ga na sledeći način.
Sameljite 20 g oraha te prelijte sa 2 dl vrele vode. Dobro promešajte, zatim procedite. Tome dodajte jednu kašiku meda. Podelite na tri dela koje ćete jesti pre obroka.
Bogati su antioksidansima i to iz grupe polifenola, a oni čiste jetru. Ali isto tako vezuju lipide iz hrane koju jedemo pa na neki način sprečavaju taloženje masnih naslaga. Zato med i orasi za mršavljenje mogu biti korisni, ma koliko zvučalo neverovatno.
Dobri su i protiv upale prostate, kod adenoma, bolesti jetre, želuca, creva ali i bubrega.
Orasi su idealna namirnica u slučaju manjka vitamina, gvožđa i soli kobalta. Neka istraživanja pokazuju da štite naše telo od UV zračenja.
Med i orasi za koncentraciju i bolje pamćenje su pravi blagoslov. Kao i ako ste depresivni, nervozni ili razdražljivi. Tako ćete ovim ukusnim načinom brzo smiriti napetost, nahraniti i pokrenuti mozak.
Za ovu namenu potrebno je uzimati jednu kašiku, 3 puta na dan.
Da bi ste imali zdravu kožu koristite sirup od orasa sa medom.
Natopite sveže mlade listove u istoj količini alkohola i ostavite tako dva dana. Posle procedite, pa dodajte med da dobijete gusti sirup.
Pre jela se uzima po jedna kašika, a koža će Vam biti blistava nakon nekoliko nedelja upotrebe.
Zeleni orasi i med za štitnjaču
Mladi orasi i med za štitnu žlezdu su veoma lekoviti. Ukoliko Vam je smanjen rad štitnjače, ne morate se mučiti sa lekovima i raznim terapijama. Isprobajte ovaj sasvim prirodan način za regulisanje rada štitne žlezde.
Zeleni orah sadrži velike količine joda i tirozina koji su ključni za štitnu žlezdu i produkciju njenih hormona. Potpomažu njen pravilan rad.
Med sa zelenim orasima recept za lečenje štitnjače:
Uzima se 20-ak sitnijih zelenih orasa, ako su veći manje komada. Potrebno ih je oprati i osušiti, te raseći na četvrtine. Staviti u čistu staklenu teglu pa preliti sa pola kilograma meda. Dobro zatvoriti i ostaviti mesec dana neka odstoji, na tamnom i hladnom mestu. Za to vreme će orah ispustiti sok i dobiće se sirup. Na kraju samo treba izvaditi orase. Koristi se jedna kašika dnevno.
Postoji i varijanta recepta gde se mešaju u jednakoj proporciji samleveni zeleni orasi sa medom. Mladi orah je bogat vitaminom C i fenolnim jedinjenjima, pa ovaj sirup ima pozitivno dejstvo još za imunitet i bronhitis. A možete ga davati i deci.
Poboljšajte svoj intimni život na prirodan način
Sigurno ste čuli da orasi i med za potenciju čine čuda. Delotvorniji su od bilo kog preparata, a dobra strana im je što su to potpuno prirodne supstance. Za zdrav seksualni život, jaču potenciju i erekciju. Što sve zajedno ima pozitivan uticaj na samopouzdanje te samim tim manje prisustvo depresije kod partnera.
I nemojte misliti da samo kod muškaraca pojačava seksualnu želju, i za žene je ova kombinacija itekako učinkovit afrodizijak. Utiče na produkciju muških polnih hormona, dok bor iz meda stimuliše nastanak estrogena kod žena.
U teglu pomešati u jednakoj razmeri ove sastojke. U ovu svrhu najbolje je koristiti kestenov med. Da bi ste dobili homogenu masu orase je praktičnije samleti.
Ove smeša se jede tri puta u danu – jedna kašika. Najbolji učinak je ukoliko ih jedete ujutru čim ustanete, a druge dve kašike pola sata pre obroka u toku dana. Takvom upotrebom tokom mesec dana primetićete rezultate bez sumnje.
Med pojačava proizvodnju testosterona i jača libido, pa je lek za erektilnu disfunkciju. A orasi doprinose dodatnoj energiji i deluju kao afrodizijak. Vitamin B2 je odgovoran za seksualno zdravlje i energiju. Dok je cink važan za produkciju sperme, rad prostate i seksualnu aktivnost.
Čaj od orahovog lista i lekovita tinktura
Zeleni orasi i med kao lek su opšte poznati. A da li ste ikada koristili čaj od listova orasa? Ako niste evo razloga zbog kog bi ste ga trebali isprobati. Čisti krv, pomaže kod žutice, šećerne bolesti, parazita, kostobolje, hemoroida i kožnih oboljenja.
Trebate listove nakon branja osušiti. Dve kašike suvog lišća preliti sa 2 dl hladne vode pa kuvati 5 minuta. Zatim 15 minuta ostavite poklopljeno i procediti. Ovaj čaj je dozvoljeno konzumirati na dan dve do tri šolje.
Zatim se može napraviti višenamenski prašak, tako što zeleni plod oraha osušite i sameljete. Dve kašičice tog praha se meša sa vodom a izvrstan je za dezinfekciju, jačanje organizma i zarastanje rana. U slučaju spoljašnjih rana još je bolje uzeti 4 kašičice i pomešati sa čajem hajdučke trave pa naneti na ranu.
U borbi protiv tumorskih oboljenja može biti od pomoći stari recept za rusku tinkturu.
Iseckati na sitno 150 g korena valerijane i po 50 g pupoljaka breze i muskatnog oraščića. Preliti mešavinu sa 0,5 l domaće rakije ili votke, pa na to dodati 150 grama ljuskica zelenih oraha. Čuvati tako 10 dana na tamnijem mestu, a posle toga procedite.
Pije se petnaest kapi tinkture pomešano sa decilitrom vode, tako tri puta na dan. Uzimati pre jela pola sata.
Ostali recepti sa orasima i medom
Orasi i med mogu biti u kombinaciji sa raznim suvim voćem, a pored toga imati i pozitivan uticaj na zdravlje. Pa tako oni koji vole eksperimentisati sa ukusima mogu isprobati neki od sledećih recepata.
Recept 1:
Treba Vam po:
200 g suvih kajsija, šljiva, smokava, orasa,
250 g domaćeg meda,
50 ml rakije
i jedan limun.
Priprema recepta:
Najpre se samelju suvo voće i limun. Onda dodajete rakiju i med, te dobro pomešajte. Čuvajte smesu u čistoj staklenoj tegli u frižideru. Jede se jedna kašika pre obroka.
Recept 2:
Potrebni sastojci:
250-300 g kvalitetnog meda,
150 g oraha,
po 100g grožđica, badema, suvih kajsija i šljiva.
Još dva limuna, odvojeno idu kora i posebno sok.
Izrada recepta:
Prvo orase, bademe, suve grožđice i koru limuna sameljite, te dodajte limunov sok. Zatim dodati kajsije i šljive, pomešati, pa onda med i sve dobro izmešati. Ostavite dva dana na zamračenom mestu i tek nakon toga se koristi. Svaki dan 3 puta jednu kašiku, dok deca smeju dva puta.
Liker od zelenih orasa kako se pravi
Pored obilja vitamina, mladi orah sadrži i veće količine joda koji pomaže našoj štitnjači da bolje radi. Brojne su zdrave kombinacije u kojima se savršeno uklapa.
Evo još jednog recepta gde lepo idu zajedno zeleni orasi i med.
40-ak mladih oraha koje prvo zasečete nožem, smestite u staklenu flašu. Dodajte im 250 g meda i sa vrha dolijte rakiju. Zatvorite dobro flašu i ostavite na suncu mesec i po dana, uz povremeno mućkanje. Vremenom se delovi orasa rastope. Posle je potrebno to samo procediti i liker je spreman!
Svako jutro popijte jednu čašicu ovog lekovitog napitka na prazan stomak, obavezno pre jutarnjeg obroka . Na taj način ćete dezinfikovati desni i usnu duplju. Ovo je ujedno i odlična prevencija kod paradentoze, za tu namenu slobodno ga kratko promućkajte u ustima.
Liker od oraha leči upalu krajnika ukoliko ga svaki dan grgoljate a zdrav je i za respiratorne organe.
Ukoliko volite aromatične ukuse ovaj blagi alkoholni napitak možete začiniti prilikom pravljenja. Dodajte mu začine poput cimeta, vanile, malo karanfilića, osušenu koru limuna ili narandže.
Kome se mladi orasi sa medom ne preporučuju
Orasi i med za decu ne predstavljaju nikakvu opasnost. Možete ih davati mališanima već nakon prve godine života. Tako pomešani u smesi doprinose razvoju kostiju, te povećavaju otpornost na brojne bakterije.
Orasi dokazano pomažu kod dijareje uzrokovane bakretijama kod male dece. Dakle potpuno su prirodne supstance, pogodne za jačanje imuniteta i mentalne funkcije. Nisu poznati nikakvi nusefekti i nuspojave usled njihovog korišćenja. Svakako, pridržavajte se preporučenih količina, jer ni sa čim nije dobro preterivati.
Ovu kombinaciju ne smeju jedino koristiti osobe koje boluju od dijabetesa. kao i oni koji su alergični na orase i druge koštunjičave plodove. Trudnicama i dojiljama nisu u potpunosti zabranjeni, ali se svakako trebaju povesti računa o njihovom doziranju.
Nadamo se da ste saznali više o tome koliko su mladi orasi i med zapravo korisni i dobri. Na našoj stranici pronađite još jedan koristam članak o blagodetima bagremovog meda.
