Alergija na ambroziju mnogima od nas ume i te kako da pokvari kraj leta i početak jesen. To je period kada ona proizvodi velike količine svog polena, veoma jakog alergena.
Ambrozija biljka može izazvati gotovo neprestano kijanje, nimalo prijatan svrab i curenje iz nosa. Javiće se i crvene oči pune suza, kašalj i otežano disanje praćeno osećajem nedostatka vazduha, koje može prerasti i u ozbiljniji astmatični napad.
Ljudi koji su alergični, obično ovaj period provode u kućama. Na taj način izbegavaju polen koji ume da izazove ovako snažne reakcije.
U daljem tekstu saznajte na koji način se alergija može držati pod kontrolom. Da li postoje li biljke koje nam pomažu? Šta je najbolje šta učiniti ukoliko je alergija na ambroziju već nastupila..
Koji su simptomi alergije na ambroziju
Većina simptoma slična je prehladi, ali ako se oni ubrzo ne povuku, jasno je da se radi o alergijskoj reakciji. Kod nekih osoba alergija na ambroziju manifestuje se crvenim pečatima po koži. Oni neretko svrbe i nisu nimalo ugodni. Visoka koncentracija polena ambrozije u vazduhu može izazvati i brojne komplikacije i sa organima za varenje.
Zbog svega navedenog, povraćanje, dijareja i grčevi u stomaku nisu retka pojava. Naročito ako osoba alergična na ambroziju konzumira određene namirnice, ne znajući da podstiču alergijsku reakciji na taj korov.
Prema tome dok god biljka ambrozija gospodari kraj puteva i u poljima, trebalo bi izbegavati određene namirnice. To su pre svega lubenice, dinje, krastavci, banane, paradajz, kesten, tikvice i zelena salata.
Ambrozija biljka ume zbuniti naš imunološki sistem
Rizik od alergija na ambroziju veći je kod osoba čiji se članovi porodice već suočavaju sa istim tegobama. One se mogu pojaviti u svakom životnom dobu i to nakon što polen dođe u kontakt sa sluznicom gornjih disajnih puteva. Tada oslabljen i osetljiv imunološki sistem pokreće antitela ne bi li porazio „neprijatelja“. Sam polen on doživljava kao ozbiljnu opasnost po organizam, iako prave opasnosti u stvari nema.
Ako sumnjate obavezno idite na testiranje
Da biste utvrdili jeste li alergični na polen ambrozije, internista alergolog podvrgnuće vas bezbolnom kožnom testiranju. Ono podrazumeva nanošenje male količine alergena na kožu i ispod nje. Ako tretirano mesto pocrveni i natekne, alergija na ambroziju je prisutna.
Čim je dijagnostikuje lekar specijalista daće vam par korisnih saveta i smernica. Oni se prvenstveno tiču vašeg ponašanja i boravka u prirodi u određenim delovima dana – njih se morate pridržavati . Može vam prepisati i medikamente (antihistaminike), kojima se ovom prilikom nećemo previše baviti. Pozabavićemo se lekovima iz prirode, ali i kod njih morate biti vrlo oprezni, evo i zašto.
Neke biljke pogoršavaju simptome
Kao što postoji hrana koju ne bi trebalo jesti dok se borite sa alergijom, tako se ni pojedine biljke ne preporučuju. Uz njih simptomi alergije na ambroziju se dodatno pojačavaju. To su pre svega kamilica i ehinacea, koje ublažavaju simptome prolećnih alergija na polen. Ipak s druge strane nisu efikasne kod alergija na ambroziju. Takođe, držite se podalje i od pelina i gujine trave.
Tablete protiv alergije na ambroziju nisu najbolje rešenje
U slučaju da je dijagnostikovana alergija na ambroziju, najčešće se prepisuju lekovi iz grupe antihistaminika (tablete). Daju se u kombinaciji sa internazalnim kortikosteroidima (sprejevi za nos), a lekar može preporučiti i imunoterapiju. Ona podrazumeva smanjenje preosetljivosti organizma na određenu supstancu.
Koje god medikamente da nabavite, ambrozija alergija neće sasvim nestati. Čak ni najskuplje tablete nisu svemoguće, one će u većini slučajeva, samo malo ublažiti simptome.
Ipak, mnogi ljudi saveznike u borbi sa polenskom alergijom ne traže na rafovima apoteka. Nalaze ih na policama sopstvene kuhinje ili pod okriljem svoje bašte ili voćnjaka. Mi ovo svakako podržavamo, pod uslovom da ste dobro informisani i znate šta radite.
Evo nekoliko korisnih preporuka:
- Neoljuštena jabuka odličan je lek protiv alergije na ambroziju. Ponajviše zahvaljujući kvercetinu, antioksidansu koji blokira delovanje histamina i štiti pluća od alergena.
- Ako ste ljubitelj egzotičnog voća, saborca potražite u ananasu. Ova namirnica bogata bromelinom koji blokira delovanje histamina i ublažava tegobe kad alergija na ambroziju. Naročito je efikasan u otpušavanju nosa i sprečavanju curenja.
- Preporučuje se i zeleno lisnato povrće koje je bogato magnezijumom. Ovaj dragoceni mineral staje na put kijavici, štiti pluća i pročišćava disajne puteve.
Pobedite opakog neprijatelja njegovim oružjem
U lečenju ambrozije mogu se koristiti različiti preparati na bazi polena. Oni pomažu organizmu u privikavanju na alergen i on tada prestaje da ga posmatra kao pretnju.
Umesto skupih preparata iz apoteke, možete koristiti domaći med:
Dve kašike dnevno dovoljne su da se alergija na ambroziju ublaži i do 75 odsto. Međutim, imajte na umu da med treba uzimati drvenom kašikom i ne treba ga izlagati visokim temperaturama. Ukoliko ga dodajete u omiljeni čaj, sačekajte dok se napitak ohladi, jer vrelina umanjuje lekovita svojstva najdragocenijeg pčelinjeg blaga.
Kopriva je verna saveznica
Ako želite stati na put ambroziji, vaša najbolja saveznica može biti moćna kopriva. S obzirom na to da blokira delovanje histamina, ona će znatno ublažiti simptome koji se javljaju kod alergija na ambroziju. Iako će vam malo „opeći i ožariti “ kožu dok je berete, nemojte da vas to odbije.
Njeno lišće možete dodati u supu ili pitu, a ako je začinite limunovim sokom, možete je služiti kao salatu. S druge strane, možete piti čaj od koprive:
Supenu kašiku koprivinog lišća prelijte šoljom tek ključale vode. Ostavite sa strane neka odstoji nekoliko minuta, a potom što bolje procedite napitak .
Travarka Marija Treben savetovala je da se piju 3 do 4 šolje dnevno, a u svaku se dodaje kašičica švedske grančice. Pored toga, kopriva je efikasna i u kombinaciji sa medom
Pola kilograma sveže ubrane biljke sameljite u mašini za mlevenje mesa i pomešajte sa 200 grama meda. Smešu sipajte u teglu i ostavite je u frižideru 10 dana uz povremeno mešanje. Potom svakog jutra uzimajte po jednu kašičicu smeše na prazan stomak.
Alergija na ambroziju prirodno lečenje
u kombinaciji sa medom može pomoći u ublažavanju simptoma koje alergija na ambroziju ispoljava. Evo kako da napravite ovaj domaći recept.
Iscediti sok iz svežeg lišća i korena biljke i sipati ga u teglu. Potom trebate dodati onoliko meda koliko je soka u posudi. Sve promešati dobro sa drvenom kašikom i držati u frižideru sedam dana. Tako pripremljen prirodni lek protiv alergije na ambroziju, uzima se tri puta dnevno. Obavezno po jedna kašika pola sata pre obroka, i to od kraja leta do početka jeseni.
Celer i med pomažu protiv kijavice, suznih očiju, curenja iz nosa i problema respiratornog trakta.
Crni kim može pomoći
Ulje crnog kima može sprečiti sekundarne bakterijske infekcije, koje se često mogu javiti kod pomenutih alergija.
Preporučuje se uzimanje 20 do 30 kapi, tri puta dnevno posle obroka.
S druge strane, probleme sa disajnim putevima rešićete ako kašičicu usitnjenog crnog kima pomešate sa dve kašike meda. Dodajte im dva izdrobljena čena belog luka. Uzima se po jedna kašika mešavine ujutru na prazan stomak i to tokom tri nedelje.
Ne zaboravite sladić i zeleni čaj
Zahvaljujući antioksidansu EGCG, zeleni čaj blokira delovanje histamina i imunoglobulina E (IgE), koji su zaslužni za alergijske reakcije. Dovoljno je piti jednu šolju dnevno.
Sladić takode blokira dejstvo imunoglobulina E, a čaj se priprema tako što se kašičica korena biljke prelije šoljom ključale vode. Zdrave osobe ne bi trebalo piti čaj od sladića duže od šest nedelja. Osobe koje imaju povišeni krvni pritisak, te probleme sa jetrom ili bubrezima ne bi smeli da ga uzimaju. Bolje potražite nekog drugog saveznika u borbi protiv alergija na ambroziju.
Kako se leči polenska groznica
Obavezno pijte čajeve od repuha i nane ako vas „drma“ polenska groznica praćena kijavicom. Tada vam disajni putevi otiču, a oči su vam crvene i pune suza.
Evo i kako da ga napravite:
Čajnu kašičicu usitnjenog lista repuha prelijte šoljom tek provrele vode i procedite nakon što je odstojao nekoliko minuta.
Za razliku od medikamenata koji se koriste kod alergija na ambroziju (blokiraju delovanje histamina), repuh ne deluje kao sedativ. Ipak ga ne treba koristiti dugo, s obzirom na to da može oštetiti jetru.
Nana je takode efikasna u borbi sa ambrozijom, naročito za ublažavanje kijavice i curenja iz nosa.
Najbolje je preliti listove biljke ključalom vodom, a potom udisati paru dok je glava prekrivena peškirom nad posudom sa čajem.
Pored toga, nanin čaj možete popiti, a samu biljku koristiti i u kulinarstvu, naročito kao dodatak mesu i poslasticama.
Blagi čaj od nane se sme uzimati i tokom drugog stanja. Ipak, alergija na ambroziju u trudnoći mora se strogo kontrolisati kod lekara, ukoliko se potvrdi dijagnoza.
Peršun i ren uklanjanju pečate po koži
Ovu lekovitu kombinaciju preporučuju mnogi fitotrapeuti. Poznato je da su peršun i ren najbolji saveznici protiv mrlja na koži izazvanih alergijom.
Uzeti 3 supene kašike sitno iseckanog peršunovog lista i 4supene kašike sitno iseckanog lista rena. Kuvajte sve dok se ne stvori retka kaša. Sa njom se zahvaćena područja mažu tokom tri dana – ujutru, u podne i uveče po pet minuta.
Alergija na ambroziju mnogima zadaje muke, naročito u kasnim letnjim mesecima i početkom jeseni. Tada je koncentracija ambrozije u vazduhu najveća. Ukoliko imate navedene simptome, otidite lekaru, posavetujte se oko terapije. Takođe, konsultujte se oko prirodnih lekova, koje smo ovom prilikom preporučili.
Dopuna članka 08/2017
7 fenomenalnih saveta kako da sprečite alergije
- Koncentracija polena najviša je u ranim prepodnevnim satima, pa bi tada trebali izbegavati boravak na otvorenom.
- Takođe, savetuje se zatvaranje prozora na kući i automobilu.
- Tuširajte se što češće, obavezno dobro operite kosu.
- Presvucite se čim dođete kući, kako biste izbegli širenje čestica po stanu.
- Često menjajte posteljinu
- Nemojte sušiti opran veš na terasi, već unutra u zatvorenom. Polen se inače jako lako lepi na sve mokre tkanine.
- Šetajte po prirodi samo nakon kiše, kada vam je to i dozvoljeno. Naime tada je najniža koncentracija polena u vazduhu.
Recept plus –
Inhalirajte se bosiljkom!
Ako vam je nos tokom leta često zapušen, pored ispiranja nozdrva slanom vodom, preporučuje se i inhaliranje bosiljkom. Umesto njega može vam dobro poslužiti ulje eukaliptusa ili listići i nane – o čijim smo blagodetima već pisali.
Kako se priprema inhalacija:
Sipajte četiri kašike sitno iseckanog bosiljka (ili nane) u dva litra tek ključale vode. Kuvajte sve zajedno oko 5 minuta. Sklonite šerpu sa vatre, nagnite se nad njom, prebacite peškir preko glave i udišite paru.
Alergija na ambroziju će se ublažiti, a vi ćete se osećati sveže i bićete potpuno okrepljeni. Ako ste kojim kojim slučajem alergični na kućnu prašinu i grinje, preporučujemo vam i taj članak sa www.zdravailepa.com
