Kako ublažiti opekotine od sunca

Opekotine od sunca su prvi pokazatelj da ste vašu kožu preterano izložili sunčevom zračenju. Mnogo puta do sad su vas upozorili da se čuvate jakih sunčevih zraka, sklanjate se u hlad i da obavezno koristite kremu za sunčanje. Ali , šta da uradite ako vas sunce ipak prevari pa izgorite? Ako pri ruci nemate odgovarajuću kremu koja može da vam pomogne da ublažite tegobe kao što su crvenilo, bolovi, peckanje, možete da napravite domaći losion koji će da vas reši ovih neprijatnih muka.

U našem daljem tekstu možete da pročitate na koji način možete sami u vašem domu napravite prirodni lek za opekotine od sunca i kako da se najbolje zaštitite..

 KAKO SE MANIFESTUJU OPEKOTINE OD SUNCA – SIMPTOMI

Preplanula koža zaista izgleda lepo, ali treba da budete svesni i činjenice da je preterano i nesmotreno izlaganje suncu veoma opasno. Razni preparati sa visokim zaštitnim faktorom i suncobran mogu donekle da vas zaštite, ali i pored svega ovoga zna da se desi da izgorite. Problem nije samo u bolu koji osećate kada vam koža izgori, već prvenstveno u opasnosti kojoj se izlažete jer preterana izloženost sunčevom zračenju zna da prouzrokuje maligni melanom na koži.

Zato naš savet vam je da se vrlo oprezno družite sa direktnim suncem. Ovim tegobama nnajpodložnije su osobe koje su nešto svetlije puti. U nedavnom istraživanju sprovedenom na američkom institutu došlo se do saznanja da je čak 42 posto ljudi koji su anktetirani dobili  bolne opekotine od sunca najmanje jednom godišnje.opekotine od sunca

Obično se kao prvi simptom kod opekotina od sunca zna javiti crvenilo kože, koje može da bude različitog stepena boli, koji je srazmeran u obimu trajanja i intezitetu izloženosti. Drugi simptomi mogu da uključuju crvenilo, svrab, osip, mučninu, groznicu, drhtavicu, a  ponekad ih prati i povišena telesna temperatura  i opšta slabost. U najtežim slučajevima organizam može dospeti u stanje šoka.

Opekotine mogu da budu prvog ili drugog stepena. Manje tegobe obično ne izazivaju ništa više nego blago crvenilo i osetljivost kože koje je zahvaćeno. A u težim slučajevima , znaju da se jave i plikovi. Oni znaju da budu toliko bolni da čak znaju da zahtevaju i bolničko lečenje.

Opekotine od sunca mogu da nastanu kod osoba koje uzimaju neke lekove npr. antibiotike iz grupe tetraciklina koji pojačavaju efekat UV zraka na kožu,  isto tako i retinoidi deluju na kožu. Mogu da nastanu i kod osoba koje su pre izlaganja u svom jelovniku koristili fototoksične namirnice npr. celer. Znaju da se javljaju i kada se koža koja je bila u dodiru sa lišćem paradajza, celera izloži suncu. Tad se prvo pojave crvenilo, pa potom plikovi i na kraju znaju da ostanu tamne fleke koje veoma teško prolaze.

Bol, toplotu i zategnutost  koju osećate na mestu gde su se pojavile opekotine najbolje bi bilo da ublažite stalnom hidratacijom kože. Ali ako je opekotina teža, ne bi smele da se koriste nikave masne i teške kreme jer znaju da izazovu infekciju.

Istraživanja su pokazala da samo jedan plik nastao usled opekotina u detinjstvu ili u adolescentnom dobu ima više nego duplu veću šansu za razvoj melanoma kasnije u životu. Rizik osobe za melanom takođe udostručuje ako je on ili ona imala više pomenutih tegoba u bilo kom uzrastu. Najčešća mesta bazalnih ćelija karcinoma i skamoznih i tumora karcinoma ćelija su izložene oblasti kao što su: uši, ruke, lice.

OPEKOTINE OD SUNCA LEČENJE PRIRODNIM PREPARATIMA

Bolne opekotine od sunčanja znaju da se jave čak i za 15 minuta ako ste izloženi jakom suncu. Nakon samo pola sata koža može da postane crvena, ali najčešće se crvenilo javlja od 2 do 6 sati nakon izloženosti. Bol je najekstremnija od 6 do 48 h nakon izlaganja. Ovi problemi obično traju od 1 do 3 dana. Nakon toga javlja se uporan svrab i svima dobro poznato ljuštenje kože koje nekad zna i da potraje po nekoliko nedelja.  Ako spadate u onu grupu ljudi koji svake godine izgore na suncu, onda je ovaj naš tekst kako izlečiti opekotine od sunca kao poručen za vas. Evo par najdelotvornijih načina kako da se brzo zalečite:

1. Koristite obloge- Nakon opekotina koža je upaljenja, a hladna voda može samo da joj pomogne. Možete da koristite običnu vodu iz slavine ili da dodate nekoliko kockica leda u vodu u jednu krpu i stavite je na bolno mesto. Postupak ponavljajte svakih nekoliko minuta dok se tkanina ne zagreje. Nanosite par puta dnevno oko 10-15 minuta.

2. Dodajte jednu šolju sirćeta u kadu da uspostavi ravnotežu ph kože (alkalna i kisela). Jabukovo sirće smiruje upalu i sprečava da se pojave plikovi. Najbolje bi bilo da u mlakoj vodi rastvorite 3 šolje sirćeta. Nakon ove kupke, nemojte da se bišete peškirom,pustite svoju kožu da se sama osuši.

3. Koristite kreme koje sadrže aloe vera i umiruju kožu. Neki proizvodi sadrže u sebi aloe lidokain, anestetik koji može da pomogne da se oslobodite boli od opekotina.

4. Kreme koje u sebi imaju kotizon takođe mogu da smanje otok, bol i svrab kod opekotine od sunca.

5. Popijte jedan aspirin da bi se oslobodili boli i ublažili upalu.

6. Nanesite hladno mleko čistom gazom na vašu kožu. Mleko će da stvori proteinsku zaštitu na vašoj koži koja će da olakša neprijatnosti od opekotina od sunca.

7. Bolne  delove kože možete rashladiti ako ih trljate komadićima ohlađenog krastavca, koji, istovremeno i hidrira kožu. Krastavci imaju prirodni antioksidans i analgetična svojstva. Možete da ga izmiksate u blenderu i koristite za opekotine od sunca na licu.

8. Nosite uvek pamučnu odeću, pogotovo kada su velike vrućine.

PRIRODNI MELEM ZA OPEKOTINE 

Maslinovo i lavandino dejstvo na kožu od davnina je dokazano, kao provereno sredstvo za lečenje opetina od sunca, oni obavezno treba da su deo vaše terapije. Visok procenat vitamina E i A , nezasićenih masnoća regenerišu i stimulišu obnovu kože na prirodan način. Naravno u svom lekovitom svojstvu, ne zaostaje ni ulje od lavande koje se preporučuje da koristite u koncentisanom obliku. Par kapi eteričnog nerazređenog ulja stavite direktno na vašu kožu i neće doći do bilo kakvih iritacija. A možete i da pomešate 60 ml destilovane vode, 9 kapi eteričnog ulja od lavande i 2 kapi ulja od nane. Vatu umačite u ovu tinkturu i nežno prelazite po oštećenoj koži.

Neven je odličan lek za ublažavanje opekotine od sunca. Zahvaljujući karotinoidima, flavonoidima, saponinima, eteričnim uljima koje poseduje vrlo brzo oporavlja kožu.  Oblogu možete da pripremite tako što ćete dve šake cveta nevena preliti sa jednom litrom ključale vode. Pričekajte da se čaj u popunosti ohladi, pa ga potom procedite i natopite gazu.

Kantarionovo ulje za opekotine od sunca-koristi se za lečenje mnogih oboljenja, a jedna od njih su i lečenje opekotina. Čaj od kantariona i njegovo ulje možete da dobijete tako što ćete 3 kašike kantariona preliti sa 200 grama biljnog ulja i ostaviti da odstoji oko 3 nedelje u dobro zatvorenoj staklenoj posudi. Povremeno posudu mućkajte. Nakon 3 sedmice dobijeni ekstrat procedite kroz gazu.

Izgoreloj koži prijaće i dobar stari i isprobani recept :

namažite bolno mesto hladnim kiselim mlekom, koje ćete isprati nakon 15 minuta sa kože.

JOGURT PROTIV OPEKOTINA OD SUNCA 

Kada se pije on je poznat kao probiotik koji ne samo da ublažava tegobe gastrointestinalnog trakta, već blagotvorno deluje na kožu. Posebno je efikasan u borbi protiv bubuljica, akni i ekcema. Međutim, treba voditi računa da se konzumira jogurt sa malo masnoće i nimalo šećera, jer šećer može naškoditi vašoj koži. Zbog toga se preporučuje grčki jogurt za opekotine od sunca, jer on sadrži gotovo dvostruko više hranljivih materija nego obična mlečna prerađevina.

Za opekotine od sunca koristite čaj od kamilice

Kamilica je jedna od biljaka koje se najčešće koristi kod opekotina. Ako želite da vašoj koži pomognete obloga sa čajem od kamilice biće pun pogodak. Jednu kašiku kamilice dodajte u šolju vrele vode i ostavite da odstoji oko pola sata. Tinkturu od čaja možete da dodate u bilo koju masnu i vitaminsku kremu. 1 kašiku suvog cveta kamilice prelijte čašom vode i kuvajte pet minuta, ostavite da odstoji oko sat vremena.

Ljuštenje kože znači obnavljanje

Kada koža počne da se ljušti, to znači da se obnavlja. Odumrli sloj nemojte da skidate sami, već kožu pustite da se sama zaceli. Ako se desi da dobijete opekotine od sunca, prvo i najvažnije pravilo je da narednih dana dok ih ne zalečite ne izlažete kožu suncu. Najbolji lek je prevencija. Uvek koristite kremu za sunčanje, nosite pamučnu odeću i šešir, svetle boje odeće su najefikasnije i izbegavajte direktno izlaganje suncu. Nanosite kremu za sunčanje i posle plivanja ili znojenja , pa čak i kada je oblačno. Ostanite u svojim domovima kada su zraci sunca najjači od 10h do 16h. Nosite obavezno naočare sa UV zaštitom.

loading...

Nastavljajući koristiti stranice, pristajete na korišćenje kolačića. Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Zatvori