Čuveno po blagotvornom uticaju na lepotu i na zdravlje, bademovo ulje nalazimo svuda. Počev od krema, losina, maski, mleka za telo preko šampona do dodataka ishrani.
Badem (Prunus dulcis) je listopadno drvo, ružičastih i belih cvetova iz porodice ruža (Rosaceae). Zajedno sa breskvom čini podvrstu badema (Amygdalus). Primetili ste da je koštica badema slična unutrašnjosti koštice breskve. Od bademovih semenki se, još od antičkog vremena, dobija lekovito ulje koje predstavlja riznicu aktivnih i vrednih supstanci.
Ako ste nameravali da klasične kozmetičke preparate zamenite nekim prirodnim uljem, na pravom ste mestu. Pročitajte zašto je ulje badema kao stvoreno za vas. Saznajte kako njegova obnavljajuća, zaštitina i hidrirajuća svojstva mogu poboljšati zdravlje vaše kože, kose i celog organizma.
Za šta se koristi ulje badema
Bogato masnim kiselinama i vitaminima bademovo ulje omekšava kožu, umiruje iritacije, hrani kosu, čuva zdravlje,bori se protiv holesterola. Pored nezasićenih masnih kiselina sadrži još i :
- Vitamine : E, D (u tragovima), A, B1, PP, B2, B6.
- Fosfor, kalijum, kalcijum, oligo-elemente – magnezijum, bakar, selen.
Zahvaljujući brojnim aktivnom supstancama ulje badema je idealno za svakodnevnu spoljašnju i unutrašnju upotrebu za kožu, kosu i zdravlje.
Upotreba za lice i kožu
Koža ga voli zato što je hrani, oporavlja,obnavlja kada je suva i ispucala. Pomaže joj da se izbori sa:
- Ekcemima,
- Psorijazom,
- Iritacijama,
- Svrabom,
- Strijama,
- Ožiljcima,
- Aknama,
- Mitiserima,
- Borama,
- Opekotinama.
Možemo ga koristiti za masažu, lokalno ga primenjivati na bolno mesto, dodavati u kupke i stavljati na lice da bismo ublažile pojavu prvih bora. Ako želite da poboljšate apsorpciju pomešajte ga sa nekim drugim uljem. Predlažemo vam ulje makadamije ili lavande.
Za zdravu i negovanu kosu
Kosa ga voli, jer sprečava isušivanje, obnavlja je i vraća joj sjaj. Ako je vaša kosa:
- farbana,
- kovrdžava,
- suva i lomljiva,
- sa ispucalim krajevima,
- sa peruti.
Pripremite joj masku od bademovog ulja i videćete kako će zablistati novim sjajem zahvaljujući masnim kiselinama iz badema.
Upotreba bademovog ulja u ishrani
Bademovo ulje u ishrani se koristi protiv lošeg holestreola. Njegove masne kiseline podstiču stvaranje dobrog holesterola. Može se koristiti i kao laksativ, protiv zatvora i upala. I kao pomoćno sredstvo za lečenje kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa pokazalo se jako dobro. Porazgovarajte sa lekarom, on će vam dati savet za pravilno doziranje, ako imate neku hroničnu bolest.
Ulje badema ublažava kašalj i podstiče lakše izbacivanje šlajma.
Jedna kašičica ulja dnevno blagotvorno deluje na ćelije kože. Svega par kapi je dovoljno da začinite salatu ili neko jelo. Možete ga sipati u mleko i popiti pred spavanje.
Savet plus. Često jedite bademe.
Pomoći će vam da
- Regulišete nivo holesterola,
- Očuvate moždane funkcije,
- Prevenirate nastanak srčanog udara,
- Smanjite šećer u krvi,
- Regulišite telesnu težinu,
- Imate dovoljno energije,
- Održite vedro raspoloženje.
Kako badem pomaže u razvoju moždanih ćelija, odličan je za ishranu dece. Stoga im uz doručak obavezno poslužite i nekoliko badema.
Bademovo ulje za lice
Ulje badema je eliksir za lepotu lica i tela još od starog Rima. Njegova tajna je u bogatstvu vitamina A, D i E. Posebno u vitaminu A koji je ključan za imunitet.
Badem će zaštititi kožu od spoljnih uticaja, zagađenja i bakterija. Sprečiće pojavu tamnog tena i bubuljica. Vitamin E će produžiti mladost kože, boriće se protiv slobodnih radikala i tako ublažiti bore.
Recite zbogom suvoj koži lica
Ulje badema će obezbediti hidrataciju suvoj koži i dodaće ćelijama masnoću koja im nedostaje.
Recept:
Utrljate par kapi ulja u čistu kožu lica. Ako je u pitanju vrlo suva koža, nanesite bademovo ulje na lice, prekrijte finom tkaninim, da zaštite posteljinu i ostavite neka deluje preko noći.
Protiv iritacije kože
Često se dešava da imate osećaj zategnute kože na kraju dana i posle tuširanja. Ponekad se na licu javlja crvenilo, čak i svrab. Ove pojave možete smanjiti i zaustaviti tako što ćete naneti dve-tri kapi bademovog ulja. Zatim trebate blagim kružnim pokretima masirati lice. Ulje će delovati na epiderm, nahraniti ga i vratiti mu mekoću.
Hidrirajući piling za lice sa bademovim uljem
Pomešajte pola kašike šećera ili sode bikarbone sa 3 kapi ulja. Nanestite na lice, ostavite kratko nek deluje a zatim dobro isperite. Osetićete odmah mekoću kože.
Primenjute ovaj piling ako imate suvu kožu, posebno zimi.
Bademovo ulje protiv bora oko očiju
Bademovo ulje je blago i posebno pogodno za predeo oko očiju. Izbrisaće umorni izgled lica i ublažiti bore. Za još bolju delotvornost dodajte mu nekoliko kapi tečnog kolagena ili vitamina E. Tako ćete dobiti efekat seruma. Blagim, kružnim pokretima nanesite ulje na sasvim čisto lice. Nežno masiranje pospešuje mikrocirkulaciju i hidrataciju. Predlažemo vam da to činite pre spavanja.
Efikasno za skidanje šminke. Pazite na oči. Ako dođe do kontakta sa njima, dobro isperite vodom. Nanestie ulje na tufer, pažljivo uklonite šminku, a zatim operite lice mlakom vodom.
Ulje badema protiv podočnjaka
Budući da je vrlo hranljivo bademovo ulje neće samo ublažiti bore već i podočnjake, pod uslovom da ga koristite svako veče. Maslinovo i ricinusovo ulje imaju slično dejstvo na tamne krugove oko očiju.
Forumi zaista obiluju informacijama o upotrebi bademovog ulje za lice. Nismo naišli na neko negativno iskustvo. Reči korisnica potvrđuju predhodno napisano. Ulje badema mnoge žene koriste kao jedino sredstvo za skidanje šminke, jer ne samo da je efikasno ukloni, već učini kožu svilenkastom. Neke devojke preporučuju da se za bolju hidrataciju pre nanošenja ulja lice isprska termalnom vodom.
Nega kose bademovim uljem
Ulje badema će oporaviti vašu kosu i vratiti joj volumen i sjaj. Regulisaće lučenje sebuma, ukloniće mrtve ćelije i smanjiti suvoću i perut. Možete ga koristiti u vidu maske, koju ćete ostaviti da deluje pola sata, a zitim isprati. Možete jednostavno na krajeve vlažne kose naneti nekoliko kapi ulja. Vaša kosa će zablistati i u isto vreme će biti zaštićena i nahranjena.
Uklonite perut :
Utrljajte bademovo ulje u kožu glave, nenesite ga i po kosi. Prekrijte glavu kesom i ostavite 20 minuta. Zatim operite.
Za lako raščešljavanje:
Nanesite ulje na zamršenu kosu, istrljajte, ostavite nekoliko minuta i očešljajte je. Videćete kako četka klizi preko vlasi. Ako vam se kosa mnogo mrsi, ostavite ulje neka deluje preko noći.
Isti postupak možete primeniti na mačke i pse, kada im je dlaka zamršena. Ako nemate ulje badema, poslužiće i orahovo, maslinovo, kokosovo ili arganovo.
Kovrdžavoj kosi prija bademovo ulje jer neguje njene kovrdže i ne čini je teškom.
Bademovo ulje za suvu kosu :
Za lakše nanošenje možete u raspršivaču pomešati jedne četvrtine bademovog ulja i tri četvrtine destilovane vode . Dodajte kap vitamina E i kap tečnog kolagena. Ovo je idealna mešavina za vrlo suvu kosu.
Na isti način možete koristiti ricinusovo ulje, ulje od argana, susama i jojobe.
Badem hrani kožu i sprečava pucanje
Budući da je vrlo hidrantno ovo ulje se proporučuje za suvu i iritiranu kožu, jer duboko i lako prodire u epiderm. Može zameniti hidrantnu kremu. Dovoljno je samo nekoliko kapi za blistavu kožu kao i za negu ispucalih usana i ruku.
Ulje badema jača i umiruje kožu
Ovo ulje jača hidrolipidni sloj koji pokriva epiderm i štiti kožu, čini je otpornom i podstiče njeno obnavljanje. Bogato vitaminima i gvožđem, bademovo ulje trajno poboljšava zdravlje noktiju.
Bogato je cinkom,stoga se koristi protiv ekcema i bakterijskih infekcija. Umiruje svrab i iritaciju kod odraslih i kod dece.
Recept:
Izmasirajte predeo koji svrbi bademovim uljem pomešanim sa nekoliko kapi ulja od kamilice.
Ublažava znakove starenja
Već smo videli kako je bademovo ulje efiksno protiv bora i slobodnih radikala. Prisustvo proteina usporava starenje kože i obezbeđuje aminokiseline neophodne za stvaranje kolagena. Ono čisti kožu i štiti je od dehidratacije.
Naši saveti
- Koristite bademovo ulje posle tušuranja. Nanesite ga na osetljive delove, kao što su grudi. Kružnim pokretima ga utrljajte u kožu.
- Napravite piling za telo od bademovog ulja pomešanog sa talogom/ socom od kafe ili šećerom.
- Dodajte par kapi ulja od badema u kupku.
Bademovo ulje će umiriti kožu posle depilacije. Ipak zbog agresivnosti ovog postupka potrebno je najpre dezinfikovati kožu, a zatim je namazati uljem.
Na forumu smo pročitali da kod osoba sa vrlo osetljivom kožom, ulje badema može pojačati pojavu crvenih tačkica. U tom slučaju sačekajte jedan dan, pa onda nanesite ulje za negu kože.
Kako se koristi ulje badema za ruke i nokte
Ulje od badema se preporučuje za ispucalu i oštećenu kožu.Posebno je pogodno za negu ruku tokom zime. Prenosimo vam reći gospođe Jelene koja je otkrila prednosti ovog ulja.
Bila sam impresionirana osećajem mekoće na nadlanicama. Nanela sam par kapi ulja i razmazala ih, trljajući ruku o ruku. Retultat : koža je brzo sve upila, a na površini je ostao zaštitni sloj, koji se nije skinuo ni posle nekoliko pranja. Osećaj hidriranosti kože je bio jedinstven, bolji nego posle upotrebe nekih drugih, skupih preparata. Od tada koristim samo bademovo ulje za ruke, a s vremena na vreme mu dodam vitamin E.
Bademovo ulje ima sposobnost da ojača nokte i spreči njihovo lomljenje i listanje. Pošto verujemo da je iskustvo najbolji učitelj, pročitajte kako izgleda ritual nege noktiju koji već dugo koristi naša čitateljka Aleksandra.
Predstavljam vam svoju rutinu za negu noktiju, koju primenjujem svaki put kada skinem lak za nokte. Imala sam mnogo muke sa krhkim noktima, stalno su se lomili, stvarale su mi se zanoktice. Pravi užas. Ali otkad koristim bademovo ulje moji nokti su jaki, manje pucaju i lepše izgledaju.
Pošto skinem lak, dobro operem ruke sapunom da uklonim sve tragove acetona. Ovo je važna stvar, ne želimo negovati prljave nokte, zar ne. Zatim ih isturpijam, ne pomerajući turpiju napred –nazad duž nokta, već ponavljajući uvek isti pokret. To radim kako nokti ne bi vibrirali i postajali slabiji. Onda namežem ulje od badema. Masiram nokte, da bi ulje prodrlo u kutikulu. Ostavim da stoji 15 minuta, pre nego što obrišem notke ubrusom. Posle toga namažem ruke kremom od badema.
Bademovo ulje za negu ispucalih usana se pokazalo kao vrlo efikasno. Jednostavno ga namažite na usne, kad god vam se ukaže prilika. Posebno je dobro da ga koristite posle pilinga usana. Brzo će se apsorbovati i ostaviti osećaj prijatnosti i mekoće.
Ulje badema za mamu i bebu
Tokom trudnoće koža se razvlači i širi naročito na stomaku, grudima, zadnjici i bokovima. Nema ničeg boljeg od masaže kritičnih mesta.
Zagrejte nekoliko kapi ulja među dlanovima i dugo se masirajte, povremeno sa dva prsta povucitie kožu, to će joj poboljšati elastičnost. Ponavljajte ovaj postupak svakog jutra, a ako imate vremena izmasirajte se i uveče.
Odlično se pokazalo protiv strija
Jedan od omiljenih preparata za negu tela među mamama. Ulje badema sprečava pojavu strija zahvaljujući masnim kiselinama i vitaminima. Dubinski hrani kožu, čini je elastičnom, ubrzava zarastanje ožiljaka i pomaže da koža posle porođaja povrati tonus. Ako su se strije već pojavile, masirajte se, insistirajući na mestima gde su izražene.
Budite ipak oprezne i posavetujete se sa svojim ginekologom. Pojedini lekari ne savetuju upotrebu bademovog ulja u trudnoći, jer smatraju kako ono može podstaći alergijeske reakcije kod beba.
Kako se koristi badevomo ulje za bebe
Ako vaše beba ima suvu kožu, dodajte kašičicu bademovog ulje u vodu za kupanje. Bebina koža će se hidrirati i omekšati. I vaše ruke će vam biti zahvalne, posebno ako je voda koju koristite tvrda.
Za masažu beba koristite ulje badema. Zagrejte ga između ruku pre masiranja. Tako ćete bebi obezbediti uživanje i komfor.
Ovo ulje se odlično pokazalo za seboreični dermatitis kod beba (temenjača).
Nanesite ulje i ostavite nekoliko trenutaka da deluje. Zatim mekom četkom uklonite ostatke, pazeći da ne pritiskate i ne trljate jako. Operite bebinu kosu blagim šamponom.
Ulje badema za čišćenje ušiju
Ako vam je potrebno čišćenje ušiju ne koristite štapiće niti kakvo drugo agresivno sredstvo. Kao što znate oni mogu i te kako biti opasni ako nepravilno rukujute, jer možete povrediti bubnu opnu.
Opredelite se za ulje badema ilu jojobe.
Pomoću pipete, stavite nekoliko kapi ulja u ušni kanal, držeći glavu na stranu. Stavite malo vate na ušni otvor i blago masirajte. Lezite zatim na stranu, ostanite tako 10 minuta. Ustanite, ispravite glavu i izvucite vatu.Ušni vosak je omekšao i lako se uklanja. Ponovite postupak i sa drugim uhom.
Na forumu smo pročitali da na isti način možete očistiti uši vašeg psa. Ne treba često ponavljati ovaj postupak, a svakako ne bez konsultacije sa lekarom i veterinarom.
Za lakše brijanje i lepšu bradu
Drage čitateljke prenesite svojim muževima, partnerima, sinovima da koriste ulje badema za brijanje.
Potrebno je samo naneti malo ulja na bradu i brijač će lako kliziti, ne izazivajući iritaciju. Namesto bademovog, moguće je koristiti i neko drugo ulje, na primer arganovo. Posle ovakvog načina upotrebe ulja koža će biti meka i glatka.
Gde kupiti i kako izabrati najkvalitetnije bademovo ulje
Osobina bademovog drveta je da mu se cvetovi pojavljuju pre listova. To je prvo drvo koje procveta u rano proleće dok još ima mrazeva. Smatra se kako on simbolizuje ljubav i nevinost.
Dok slatki ima prednosti za zdravlje, gorki badem je otrovan zbog velikog prisustva amigdalina. On se posle upotrebe pretvara u cijanovodoničnu kiselinu.
Sastav ulja zavisi od uslova i načina proizvodnje (zemlje porekla, osunčanosti terena, organske proizvodnje).
Birajte ekstra devičansko bademovo ulje, dobijeno hladnim ceđenjem jer ćete jedino tako iskoristiti sve njegove dobrobiti.
U radnjama se mogu naći mešavine bademovog i nekog drugog, manje vrednog ulja, stoga budite pažljivi prilikom kupovine.
Cena bademovog ulja će svakako zavisiti od toga kako je dobijeno, da li je 100 procentno čisto, rafinisano ili ne. Što je skuplje, to je kvalitetnije.
Pravo bademovo ulje ćete prepoznati po bledo žutoj boji, laganoj viskoznosti, blagom, tek malo naglašenom mirisu i ukusu. Podseća na marcipan. Nije podložno kvarenju.
Bademovo ulje za jelo ili za lepotu. Možda za oboje. Odlučite same. Ali svakako ga probajte.
