Pitate se kako uraditi piling za telo posle kojeg će koža biti glatka i sjajna? Ne brinite, rešenje je jednostavno, a zahteva samo malo vašeg truda. Za najbolji piling kože potrebno je izabrati kvalitetno biljno ulje i abrazivne čestice (njih naravno možete i kupiti).
Naša preporuka su ipak prirodna abrazivna sredstva. Napravite sami svoj eksfolijant sa grizom, šećerom, kukuruznim brašnom… Ako želite nešto grublji tretman neka vaš izbor bude morska so. Uz pomoć njih možete napraviti i odličan gel za tuširanje i šampon za temeljno čišćenje glave.
U nastavku teksta pročitajte kako napraviti piling za telo (stopala, nogu, ruku, leđa, dekoltea…). Napravili smo za vas mini vodič za najbolje prirodne sastojke za eksfolijaciju određenih regija tela. Kao i uvek potrudili smo se da vas mnoštvom saveta uverimo da ovaj tretman za kožu uvrstite kao svoj OMILJENI RITUAL.
Šta je piling za telo i čemu služi
Piling kože (eksfolijacija) je kozmetički tretman kojim se uklanjaju ostarele i mrtve ćelije epidermisa (površinski sloj kože). Na taj način pomažemo koži da diše i sprečavamo njeno perutanje.
Piling čestice mogu biti razna abrazivna sredstva.
Evo i nekih predloga ako želite sami napraviti piling za telo kod kuće. Npr. u tu svrhu vam mogu poslužiti: ljuspice pekan oraha, pirinčane i ovsene mekinje, kokosovo brašno, šećer, morska so, mlevene koštice kajsije…
Kao nežno scrub sredstvo možete koristiti i fino usitnjeni prah vulkanskog kamenja (online cena 25 gr.=100 din.)
Ove čestice se uglavnom povezuju biljnim uljima. A kao mirisne note mogu vam poslužiti razna eterična ulja. Naravno, opciono možete dodati i druge supstance: vitamine, kiseline koje daju licu sjaj i mineralne boje (mica prah).
Piling lica i tela ima nekoliko benefita za kožu
- Koža se oslobađa toksina i spremna je za zdravu regeneraciju.
- Koža postaje meka, glatka i sjajna.
- Relaksacija i bolja cirkulacija krvi kroz koži.
- Piling za telo sprečava urastanje dlačica.
- Eksfolijacija jednom nedeljno ubrzaće izbeljivanje kože (postepenouklanja depigmentacije).
- Nakon tretmana koža bolje upija negujuće supstance iz kremi i ostalih kozmetičkih preparata.
- Vidno deluje na teksturu kože tj. poboljšava joj tonus.
Koliko često treba raditi piling tela?
- Mokri tretman se treba raditi 1-2 nedeljno.
- Suvo četkanje tela se može obavljati i svakodnevno.
- Piling za ruke i noge pre depilacije uradite obavezno svaki put. Eksfolijaciju napravite sami ili posetite obližnji spa ili kozmetički centar.
Postoje dve vrste pilinga:
- Mehanički (uz pomoć abrazivnih sredstava kao što su morska so, šećer i palenta se izvodi mehaničkim pokretima) i mikrodermoabrazija koja se izvodi uz pomoć specijalnih aparata.
- Hemijski, enzimski piling za telo (voćne i betahidroksine kiseline koje se ponašaju slično lepku i na taj način skidaju mrtve ćelije sa površine kože – tzv. zmijska košuljica)
Kako uraditi piling za telo u kućnoj „uradi sam“ varijanti
Mnoge se čitateljke pitaju da li tretman kože treba uraditi pre ili posle tuširanja. Odgovor se krije negde između. Nekada je potrebno tretman kože uraditi pre pa smesu ostaviti da još malo deluje na koži. Takav je slučaj sa anticelulit programom. Nakon što umasirate smesu najbolje je ostaviti je još malo da deluje,
Nekada je praktičnije obaviti tretman nogu i ruku u toku tuširanja. Nakon što pokvasite telo, zaustavite mlaz vode dok utrljavate preparat, a zatim ga isperite toplom vodom.
Za sam tretman možete koristiti specijalne četke za piling i rukavice. Njih možete kupiti u Lilly i Dm prodavnicama npr. A možete ga i jednostavno utrljati rukom u kožu, laganim kružnim pokretima.
Domaći piling za telo možete napraviti i sa bebi uljem. Ono će na koži ostaviti fini sloj koji će zadržati vlažnost.
Piling za telo recept sa kokosovim uljem
- pola šolje himalajske soli
- pola šolje kokosovog ulja
- 1 kašika limunovog soka
- eterično ulje čajevca, nekoliko kapi
Priprema: Pomešajte sastojke i stavite ih u lepu staklenu teglicu sa vakum zatvaračem. Na taj način mirisi će sporije izlapiti. Držite preparat na polici pored kade da ne zaboravite uraditi piling nogu i ruku dok se kupate ili tuširate.
Piling za noge protiv urastanja dlaka
Piling pre depilacije je neizostavan korak ako želite izbeći urastanje dlačica.
Ali kako se koristi za prepone i noge i postoji li neka posebna pravila? Možete odahnuti, eksfolijacija prepona i nogu jednostavna je kao i svaka druga. Potrebno je samo dobro utrljati preparat kao piling protiv uraslih dlaka.
Piling za telo protiv urastanja dlačica od sode bikarbone
Soda bikarbona je alkalna so u obliku sitnih kristala. Njena abrazivna stuktura guli mrtvi sloj kože i dopušta joj da diše. Ujedno omogućava dlaci da pravilno izraste. Soda uravnotežuje ph vrednost kože i dezinfikuje te je savršen tretman za vašu kožu. Napravite ovo sredstvo protiv urastanja dlaka tako što ćete pomešati:
- 6 kašika medicinske sode bikarbone
- 2 kašike vode od hamamelisa (poboljšava mikrocirkulaciju)
Moćan tretman sa šećerom za glatke, sjajne noge
- 1 šolja šećera
- 2 kašike limunovog soka
- pola šolje maslinovog ulja
- nekoliko kapi esencijalnog ulja jasmina
Anticelulit piling za telo od kafe
…Pre anticelulit masaže obavezno sprovedite još jedan ritual. Istrljajte noge i zadnjicu šačicom mlevene kafe koju ste pomešali sa uljem. Zatim ovu smesu isperite vrućom pa hladnom vodom. To će ujedno i podstaći cirkulaciju.
Morska so + ulje+ etarsko ulje + detoks glina
Piling za telo od morske soli je odličan detoks tretman. Najbolje ga je napraviti tako što ćete u neko od biljnih ulja dodati so i glinu. Ovaj tretman možete obogatiti i eteričnim uljima koji će snažno pokrenuti cirkulaciju. Takođe, pomoći će i kašika morskih algi u prahu koje možete kupiti u apoteci.
Anticelulit sapun eliminiše u tren oka pomorandžinu koru
Anticelulit piling sapun uglavnom sadži ekstrakte, etarska i biljna ulja koja pomažu u izbacivanju toksina i nagomilane tečnosti iz tela. Navešćemo neka od sastojaka koje i sami možete koristiti u svojim domaćim pilinzima, anticelulit sapunima i ostalim sredstvima.
To su:
- Ulje čukurota se bori protiv pomorandžine kore. Ono sadrži esencijalne masne kiseline neophodne za regeneraciju tkiva i eliminaciju nagomilanih toksina u kritičnim regijama.
- Etarsko ulje đumbira koje odlično stimuliše cirkulaciju. Ono uklanja višak vode i korisno je u uklanjanju tzv. zrnastog celulita. Eksfolija cijasa ovim eteričnim uljem izgladiće ove neestetske jastučiće.
- Tečni ekstrak bršljana možete korisititi kao sastojak anticelulit pilinga za telo. On pomaže i ako je reč o lokalizovanim otocima. A još jedan od benefita je taj što čini da koža bude glatka kao svila.
- Protiv edematoznog celulita koristite etarska ulja limuna, čempresa i ruzmarina koji značajno smanjuju otoke. A eterično ulje kleke vraća tonus.
- Ako imate tvrdokorni celulit pomoći će etarska ulja bosiljka, grejpfruta i lavande. Razblažite ih u biljnom ulju u tom mešavinom masirajte zrnasti celulit.
Suvi piling za telo – četkanje i masaža
Suvo četkanje tela kao piling i masaža jako je korisna stvar. U tu svrhu se koriste posebne četke od prirodne dlake. Sigurno se pitate gde kupiti četku za suvo četkanje tela? Ne brinite, možete je nabaviti kako u maloprodaji tako i online.
Vrhunski kozmetičari preporučuju da se minimalno jednom nedeljno celo telo dobro „iščetka“. Ovaj tzv. suvi tretman je istovremeno i odlična masaža. Na ovaj način se poboljšava:
- Mikrocirkulacija krvotoka i limfnog sistema,
- Skida sa površine odumrle ćelije kože u vidu ljuspica,
- Suvi piling za telo poboljšava i tonus ćelija epiderma
Kako se radi suvo četkanje celog tela?
Smer četkanja mora biti od periferije ka centru. Prvo se četkaju stopala, zatim noge i zadnjica pa torzo. Zatim od šaka krenite ka ramenima i na samom kraju se masira kičma. Ovaj tretman pokreće cirkulaciju i ujedno masira nagomilani celulit tako ga razbijajući.
Savet plus: nakon ove pilling masaže okupajte se blagim piling sapunom od mekinja (odlično sredstvo protiv celulita). Njega možete napraviti i sami.
Evo i recepta:
- 120 gr. neutralnog sapuna (baze za sapun)
- 90 ml. vode
- 10 kapi eteričnog ulja cimeta
- kašika cimeta u prahu
- kašika smeđeg šećera
- kašika mekinja
Priprema : na pari otopite bazu za sapun pa je prelijte vodom i mešajte drvenom varjačom. Zatim dodajte mekinje, cimet, šećer i eterično ulje. Smesu prespite u kalupe za kolače koje ste prethodno premazali maslinovim uljem. Poprskajte alkoholom da se ne bi stvorili mehurići. Ostavite na hlađenje nekoliko sati. Zatim ih izvadite na papirne salvete i ostavite da se još prosuše nekoliko dana na svežem vazduhu.
Prirodni piling za stopala i pakunzi
Sa godinama izgled peta se pogoršava ukoliko redovno ne radite piling stopala. Mrtvi slojevi kože se nagomilavaju stvarajući ružan sloj koji izgleda jako neuredno. Kada se to desi problem može rešiti jedino kozmetičar. Zato je bitna preventiva. Čak se zadebljanja na palčevima mogu rešiti redovnom eksfolijacijom.
Najbolje eterično ulje za stopala je eterično ulje peperminta. Ono ima antibakterijska svojstva i ujedno ima prelep osvežavajuć miris. Piling za noge i stopala sa kože sa maslinovim uljem ili neki drugi zato treba obogatiti ovom eteričnom esencijom.
Najbolji tretman za stopala kod kuće napravite tako što ćete pomešati sledeće sastojke:
- sodu bikarbona (dezinfekcija).
- bademovo ulje (omekšava pete).
Kako ukloniti zadebljanja na stopalima?Parasofting piling čarape
imaju moćno dejstvo i mogu vas rešiti višegodišnjih zadebljanja na stopalima i palčevima. Njeni sastojci kao što su alantoin, ekstrakt kaktusa, limuna, ananasa (voćne kiseline) i dr. prodiru u rožnati sloj kože. Tako uklanjaju zadebljanja na stopalima, kao i žuljeve. Da bi imale potpuno dejstvo potrebno ih je na nogama držati oko sat do sat i po’ vremena.
Okvirna cena parasofting čarapa:750din.
Piling za leđa koja se isuviše maste
Ljudi koji imaju masnu kožu lica najčešće imaju problema sa dekolteom i leđima. Ona se isto tako maste i najčešće su podložne aknama. Piling za telo koje se često masti nešto je drugačijeg sastava.
Tretman za masnu kožu leđa i dekolta recimo treba da sadrži eterično ulje bergamota. Ono skida masnoće sa tela (odlično je ako imate preterano lučenje loja na ramenima i leđima). Slično dejstvo ima i ulje čajevca.
Za masna leđa koristite i banjsko blato bogato sumporom. Ono poboljšava stanje kože sa aknama jer ima antibakterijsko i detoks dejstvo. A nakon tretmana kože koja se previše masti možete naneti masku od bele gline protiv sebuma.
Dubinsko čišćenje kose i piling šamponi
Ne treba samo koži tela ekfolijacija, ona je potrebna i temenu glave. Mrtve ćelije kože glave kao i ostatci preparata za stajling zadržavaju se i nakon pranja kose. Kao posledica se može javiti perutanje, ali i ispadanje vlasi.
Ako redovno budete primenjivali piling temena glave sigurno ćete podstaći brži rast kose.
To možete učiniti na dva načina:
- uz pomoć šampona i
- tako što ćete tretitati teme.
Naša preporuka da ako imate suvo temene glave kao piling koristite kokosovo ulje u kombinaciji sa cimetom i šećerom. Za masno teme upotrebite aloe vera gel i morsku so.
Pilinzi za telo iskustva
Dugo sam imala problema sa perutanjem kože stomaka i nogu. Koristila sam razne kreme i stanje se se nikako nije popravljalo. I koža mi je izgledala nekako beživotno. Onda sam promenila taktiku i otkrila kako se pravi piling za telo, Pomešala sam maslinovo ulje sa malo mlevene kafe i morske soli. Tom smesom sam trljala pred tuširanje noge i stomak jer sam pročitala da je dobra i za uklanjanje celulita. Stanje kože mi se vidno popravilo.
Dijana (36)
Kada bi me neko pitao koji deo tela kod sebe najviše mrzim rekla bih stopala. Ogrubele pete i suva koža moj su problem još od puberteta. Ali zahvaljujući preparatu od sode bikarbone i parafinskim tretmanima i to se odnedavno promenilo. Sada su moja stopala lepa i meka i više ih se ne stidim.
Manuela (40)
Kada se eksfolijacija ne preporučuje
- Ako imate isuviše osetljivu i tanku kožu izbegavajte eksfolijaciju ili pak korisite piling za lice i za kožu tela. Nikako nemojte koristiti preagresivne preparate.
- Ako imate posekotine ili povrede po telu prvo regulišite njih. Tek nakon što se koža u potpunosti ne regenerišite ne pokušavajte sa dodatnom traumom,
- Pre i nakon izlaganja suncu kada je koža posebno osetljiva ne preporučuje se da je tretirate. Posebno ako ste izgoreli na suncu. U tom slučaju nemojte koristiti piling za telo jer ćete dodatno iziritirati epiderm. Nanesite blago mleko za telo i dopustite koži da se regeneriše.
- Ako imate teži slučaj akni po telu obavezno se pre eksfolijacije kože posavetuje sa svojim dermatologom. Nekada pojedini sastojci iz ovih preparata mogu pogoršati stvar.
Gde kupiti piling čestice i koja je cena
Scrub piling čestice možete kupiti u specijalizovanim radnjama i online (kao prirodne sirovine za negu i lepotu). Naravno najekonomičnije je da ih napravite sami. A većinu prirodnih abrazivnih sredstava verovatno već imate u svom domaćinstvu (so, šećer, palenta….)
Cena za scrub čestice (pakovanje od 25 gr.):
- semenke maline 15O din.
- semenke jagode 150 din.
- mlevene koštice kajsije 320 din.
- semenke brusnice 370 din.
- mlevene koštice masline 260 din.
Evo koji sve piling za telo možete kupiti na našem tržištu
Afrodita Spa nourish šećerni piling za telo (175 gr.) košta 570 din. U sebi sadrži prirodni smeđi šećer kao abrazivno sredstvo.
Jedan od uljanih preparata je Garnierov Beauty Oil (200 ml.=600 din.)
Vichy Idealia noćna nega je upakovana u ambalažu od 100 ml. (cena 3000 din.). Sadrži glikolnu kiselinu i ekstrakt crnog čaja i moćne polifenole borovnice. Sve to ukombinovano je sa lekovitom Vichy lekovitom termalnom vodom.
Caudalie tretman za celo telo sastoji se od usitnjenih semenki grožđa, raznih anticelulit etarskih ulja koji mu daju i predivan miris, bagremov med i ulje semenki grožđa. Cena za pakovanje od 150ml. je 2900 din.
Dove za telo od 225 ml. dolazi nam u tri osvežavajuće varijante: nar, kivi i makadamija. Cena ovog tretmana je 620 dinara. U sebi kriju i hidratantnu dove kremu i mirišu zaista fantastično.
Balea za telo u teglici (250ml.=400din.) sadrži so iz mrtvog mora, biljne ekstrakte i ulje.
Nivea kremasti piling za tuširanje (200ml.=270din.)
Pilinzi za telo su zaista efikasan tretman, a morate priznati da vas neće koštati ni puno vremena ni novca. Ako budete disciplinovani i redovno tretirate svoje telo rezulatati će se pripmetiti veoma brzo.
Ali ne zaboravite ni piling lica, za koji opet važe neka druga pravila. Ako vas je zainteresovao ovaj tekst obavezno pročitajte sa zdravailepa.com i kako da negujete vrat i dekolte prirodnim preparatima…
