Ulje bergamota je slatkog i voćnog mirisa sa cvetnom primesom. Najzagonetnije svojstvo eteričnih ulja je upravno njihov neverovatno složen sastav. Samim tim to objašnjava i činjenicu njihovog vrlo raznovrsnog delovanja na ljude.
Ne postoji ni jedno etarsko ulje koje deluje samo na jednu bolest ili na jedan tip tegoba. Bargemot ulje je izuzetno moćan antiseptik. Pomaže kod pojave rana i akni, umiruje smetnje sa varenjem, napetost i depresiju. Uz sve navedeno ono poboljšava koncentraciju.
Delotvorno je sredstvo protiv upale mokraćnih puteva, ublažava bolove, snižava temperaturu, smanjuje umor, utiče na disanje. Bergamot jednostavno oživljava telo i um. U našem daljem tekstu pročitajte sve o benefitima koje ovo magično sredstvo poseduje.
Kako izgleda bergamot biljka
Biljka bergamot ima prijatan, blag, osvežavajući i cvetni miris. Njegov plod je dobijen ukrštanjem kruškolikog limuna i seviljske narandže. Latinski naziv mu je Citrus Bergamia.
Potiče iz južne Italije, tropskih delova Azije. Uzgaja se na Obali Slonovače, Turskoj, Agrentini, Brazilu i Maroku. Ime je dobio po italijanskom gradu Bergamo, koji se nalazi u Lombardiji, gde je prvi put gajen u komercijalne svrhe.
Ovo voće je slično pomorandži, ali nije jestivo i upotrebljava se kao i njegov sok. Gaji se prvenstveno zbog dobijanja čuvenog eteričnog ulje bergamota. Ono se proizvodi hladnim ceđenjem kore zrelih plodova koji još nisu opali s drveta.
U tradicionalnoj kineskoj medicini, koristi se zarad boljeg protoka životne energije. Prema tome sistem za varenje može funkicionisati kako treba. Takođe, upotrebljava se za smirenje gasova i ubrzava metabolizam.
Ulje bergamonta je svetlo žuto-zelene boje. Njegovi aktivni hemijski sastojci uključuju linalol, limonen, linalil-acetat, alfa pinen, beta bisabolen. Ne zaboravimo ni alfa terpineol, alfa bergamoten, geraniol, mircen i još mnoge druge.
Ulje bergamota kao lek za brojne tegobe
Postoji veliki broj iznenađujućih dobrobiti po zdravlje. Bergamot ulje je antibakterijsko, anti-infektivno, antiinflamatorno i dobar je antispazmodik. Uzdiže, poboljšava probavu i čuva vaš sistem od velikog broja bolesti.
Neke od najčešćih koristi :
- utiče na emocionalnu bol,
- moćan je antidepresiv,
- ublažava bol u mišićima,
- pomaže kod probavnog sistema,
- ublažava iritacije kože,
- radi kao sedativ,
- čisti masnu kožu,
- ubija klice i bakterije,
- ublažava stres,
- smanjuje kašalj.
Antidepresivno dejstvo bergamota
Depresija se može manifestovati sa više različitih simptoma, uključujući umor, menjanje raspoloženja i nisku seksualnu želju. Karakteriše je nedostatak apetita, osećaj bespomoćnosti i nezainteresovanost u zajedničkim aktivnostima. Antidepresivi imaju ozbiljne neželjene efekte, uključujući čak i samoubilačke misli.
Srećom postoje i prirodni lekovi koji su efikasni i deluju na osnovni uzrok problema. Eterično ulje bergamota protiv depresije je upravo jedan od njih. Njegove komponente delovaće stimulativno i skroz su bezopasne. Stvaraju osećaj radosti, svežine i energije kroz poboljšanje cirkulacije krvi.
Oslobađa od stresa
Ulje bergamota smanjuje nervnu napetost i osećaj anaksioznosti. Ovaj moćan pripravak može stimulisati hormone, kao što je dopamin i serotonin. Upravo oni stvaraju osećaj smirenja i opuštanja. Miris dovodi do osećaja lakoće i zadovoljstva.
Preporučuje se njegovo korišćenje ujutru natašte.
Kako biste pozitivno započeli svoj dan, natopite gazu sa 5 kapi i udišite ga dok još ležite. Takođe možete staviti ulje bergamota u difuzer i upalite ga odmah nakon buđenja.
Udišite blagotvorne esencije i osetićete kako vas pozitivna polako energija ispunjava. Sa svakim dubokim udahom, osećaji potištenosti, teskobe i gorčine biće sve slabiji.
Jednom nedeljno napravite toplu kupku sa po tri kapi lavande, tamjana, i našeg čudesnog pripravka. Dobro promešajte vodu i provedite u kadi oko 30 minuta.
Ako se ne nalazite kod svoje kuće , nosite sa sobom ulje bergamota u bočici. Povremeno kapnite par kapi na maramicu i udišite ga zarad okrepljenja i boljeg raspoloženja.
Utiče pozitivno na celo telo
Smanjuje skoro svaku bol
Prirodno eterično ulje bergamota povećava hormonalni sekret, pažljivo smanuje broj nerava koji utiču na bol. Iz tog razloga, odličan ublažava simptome kod uganuća, bolova u mišićima i glavobolju. Umesto oslanjanja na lekove protiv bolova koji imaju neprijatne nuspojave, koristite ove sigurna i prirodna ulja. Ublažoćete bol i napetost u kratkom roku.
Istraživanja pokazuju kako ulje bergamota minimalizuje napetost u telu. Kako bi smanjili bol, utrljajte pet kapi na bolan mišić ili na mesto gde osećate napetost.
Napravite smesu protiv bolova
U kašikicu temeljnog ulja, npr bademovog ,maslinovog ili jojobinog, dodajte tri kapi bergamota. Nanesite ovu smesu na bolno mesto.
Pomaže bolje varenje
Ne samo što stimuliše proizvodnju sokova za varenje, takođe i pomaže kontrakcijama mišića u crevima. Bergamotovo ulje ubrzava proces varenja. Ono pomera otpadni materijal kroz creva i telo tako bolje apsorbuje hranljive materije.
Neka istraživanja su pokazala da može biti koristan u borbi protiv trovanja hranom. Ulje bergamota poseduje anti-bakterijske osobine.
Utrljajte 5 kapi eterčnog ulja na stomak kako bi olakšali probavne probleme ili regulisali apetit.
Recept sa bergamotom za bolje varenje
Sastojci koji su potrebni:
1 kašikica baznog ulja (maslinovo, bademovo ),
2 kapi ulja bergamota,
2 kapi ulja od kamilice,
2 kapi ulja od komorača.
Pomešajte sastojke. Masirajte s ovom smesom područje stomaka, najbolje je uveče pre odlaska na spavanje.
Ubija crevne parazite
Bergamot eterično ulje ubija bakterije, i koristi se za lečenje crevnih parazita . Oni mogu dovesti do neuhranjenosti i dugoročno uzrokuju anemiju. Eliminisanje ovih crva, naročito kod male dece, je jako važno.
Ulje bergamota protiv crevnih parazita dokazano deluje i što je najvažnije krajnje jednostavno se primenjuje.
Utrljajte 2-3 kapi bergamota u ruke i utrljajte spolja na stomak.
Obara visoku temperaturu
Ovaj prirodni lek bori se protiv infekcija izazvanim štetnim bakterijama. Takođe, smanjuje telesnu temperaturu, ublažava stresa i dovodu u ravnotežu stvaranje hormonskog sekreta. Stvara osećaj toplote kada je nivo hormona povišen, posledično dovodi do znojenja, a to pomaže u smanjenju groznice .
Štiti usnu duplju
Bergamot uklanja bakterije kada se koristi kao tečnost za ispiranje usta. Štiti zube od karijesa u razvoju.
Utrljajte 2-3 kapi ulja bergamota na zube, ili dodajte vašoj pasti.
Leči upale mokraćnih puteva
Zahvaljujući svojim antiseptičkim svojstvima, bergamot ulje se takođe koristi i lokalno za lečenje raznih infekcija. Infekciju mokraćnih kanala karakteriše česta potreba za mokrenjem i jako pečenje, te osećaj nelagode+. Ako ostane nelečena, može se proširiti na bešiku pa i na bubrege.
Zbog prirodnih svojstava, ulje bergamota može pomoći onima koji su podložni čestim upalama .Odlično se slaže sa uljima lavande i čajevca, koji su takođe odlični za dezinfekciju.
Kupka protiv upale mokraćnih kanala
Potrebni sastoci:
3 kapi bergamota,
3 kapi ulja od lavande,
3 kapi ulja od čajevca,
čaša običnog jogurta,
Priprema kupke:
Ukapajte navedena ulja u jogurt i dobro promešajte. Ispunite kadu sa dovoljno tople vode preko kukova. Potom se ulije smesa ulja u vodu, dobro promeša . Zatim uđite u kadu i boravite u njoj oko 10 minuta. Potrebno je postupak ponavljati svakodnevno bar 7 dana kako bi se oslobodili neprijatnih simptoma.
Tinktura od bergamota za prevenciju upala
Da bi sprečili povratak upale, napravite otopinu za ispiranje genitalnog područja.
Sastojci koji trebaju su:
3 kapi ulja bergamota,
3 kapi lavandinog ulja,
1 kašikica himalajske soli,
3,5 dl vode.
Priprema tinkture
Nakapajte ulja u bocu vode i dobro protresite smesu. Premažite genitalno područje s ovom tinkturom svaki put kada idete na toalet. Time ćete smanjiti rizik od ponovnog obolevanja.
Jedno važno upozorenje:
Ako se infekcija ne povuče ili je praćena povišenom temperaturom ili krvlju u mokraći, odmah se obratite svom lekaru.
Ublažava respriratorne probleme
Ulje bergamota može biti korisno kada se borimo protiv kašlja jer smanjuje šlajm i sluz iz pluća. Višestruko pomaže organizmu jer eliminiše to neželjeno gomilanje sekreta kijanjem i kašljanjem. Eliminisaće klice i toksine koji se razvijaju u telu kada smo bolesni.
Možete 5 kapi utrljati na grudi i grlo. Ulje bergamota se dodaje u čajeve, ili možete piti čuveni Earl Grey koji već sadrži ovaj medikament.
Kako se koristi bergamot za lice i kožu
Bergamot eterično ulje se koristi za smanjivanje ožiljaka i drugih promena na koži. Ožiljci mogu biti rezultat akni, infekcija ili iritacija.
To je razlog zašto je često sastojak kozmetičkih proizvoda kao što su kreme, losioni i sapuni. Ako je vaša koža sklona pojavljivanju akni, napravite ovaj tonik koji će pomoći čak i za zaceljenje ožiljaka.
Tonik za uklanjanje ožiljaka
Sastojci koji su potrebni:
4 kapi bergamot ulja,
3 vrećice čaja od kamilice,
3 kafene kašičice čistog soka aloe vere,
½ kašikice hamamelisa,
2 dl vode.
Priprema tonika:
Stavite vodu neka prokuva i ubacite vrećice kamilice u vruću vodu i ostavite da se ohladi. Dok kuvate čaj, napravite smesu od aleoe vere,hamamelisa i bergamota. Kad se čaj ohladio do sobne temperature ulijte smesu i dobro je promešajte. Ostavite frižideru 2 nedelje pre upotrebe.
Napravite prirodni dezodorans sa bergamotom
Ulje bergamota sprečava razvoj bakterija koje prouzrokuju miris tela. Osvežavajući bergamot koristi se kao prirodni dezodorans i osveživač vazduha. Stoga se osim za ličnu higijenu može koristiti i za osvežavanje prostorija.
Dodajte dve-tri kapi bergamot ulja u dezodorans koji već koristite svaki dan. Čak ga možete naneti direkt na pazuh. Mnoge kompanije uključuju ga u parfeme. Pokušajte i svoj omiljeni osveživač kombinovati sa uljem bergamota.
Možete ga dodati i u šampon jer je to odličan način za hidrataciju kose , posebno ako je prirodno masna. Rezultat su meke i zdrave vlasi. Bergamot ulje uklanja nečistoće i sa kože glave.
Takođe možete dodati bergamotovo ulje u pastu za zube, u sapune za pranje lica, tela i losiona za telo.
Dve do pet kapi ulja koristi za kožu, zube i kosu.
Da li je bergamotovo ulje bezbedno?
Ulje bergamota za spoljnu upotrebu je generalno bezbedno. Ali, ipak budite na oprezu u svakom trenutku prilikom korišćenja. Uvek se posavetujte sa svojim lekarom pre dodavanja bilo čega u vašem planu lečenja.
Nije preporučljivo uzimanje kapi za osobe koje imaju nedostatak minerala kalijuma. Za bergamot kapi poznato da izazova grčeve u mišićima i trzanje.
Prilikom upotrebe ulja vodite računa, jer je fototoksično. Pod uticajem UV zraka ili solarijuma može izazvati oštećenja kože. To uključuje plikove, kraste, pigmentaciju nekih mesta, osipa, osetljivost na sunce i kancerogenih promena. Budite sigurni i nanosite zaštitne kreme i zaštitnu odeću dok provodite vreme na suncu, naročito ako koristite pojedine vrste lekova.
Veoma je koncentrovano, pa se ne preporučuje za oralnu upotrebu. Ne sme doći ni u kontakt sa očima, a može dovesti do ozbiljnih neželjenih efekata kod dece koja koriste velike količine.
Iako je bezbedno za većinu ljudi , kada se nanosi u malim količinama kroz namirnice, nije preporučljivo za svakog. Stoga, izbegavajte ulje bergamota u trudnoći, kao i u toku dojenja .
Gde kupiti ulje bergamota cena u apotekama
Bergamotovo ulje nije nimalo jeftino, pa se tako 10 mililitarska ambalaža, može pronaći i po ceni od 1200 dinara.
Svaku bočicu koju nađete po nižoj ceni od navedene obavezno trebate proveriti. Na tržištu ima puno faslifikatora, prema tome potreban je dodatni oprez pre svake kupovine. Bilo bi najbolje da se dobro raspitate o samom proizvodu.
Prilikom nabavke ulja obratite pažnju na deklaraciju, proizvođača i rok upotrebe.
Može se naći u boljim apotekama, prodavnicama kozmetike ili preko on-line shopova, kojih je sve više. Opet i tu se dodatno informišite i raspitajte o proizvodu.
Iskustvo korisnice
Bergamot je fenomenalan, prava mala apoteka u samo jednoj bočici. Ublažio mi je bolove, poboljšao probavu a i psihički se osećam puno bolje. Inače bolujem od multiple skleroze, pa su sve ove tegobe gotovo svakodnevne.
Sad mi je tačno žao što za eterično ulje bergamota nisam čula ranije. Ipak zahvalna sam i za ovo do sad. Uvek uz sebe imam jednu bočicu,
Nevena, Batajnica
Preporučujemo vam da pročitate i naš tekst o jojobinom ulju.
