Moderna hirurgija nudi nam pregršt tretmana za podmlađivanje i negu kože. Bilo da je u pitanju uklanjanje bora i usporavanje starenja danas postoje brojni tretmani. Isto tako sam stil života, kao i jednostavni saveti za brigu o svojoj koži, mogu umnogome pomoći.
Kako godine prolaze, naša koža gubi elastičnost, duboke bore su se već pojavile, i ona ne izgleda kao u dvadesetim i tridesetim. Sve je to deo procesa starenja i moramo prihvatiti da se koža menja, a sa njom menja se i rutinska nega.
Ako ste proslavili svoj pedeseti rođendan, onda je vreme da proslavite i brigu o svojoj koži, koja se menja i koja će vam pružiti sasvim novo iskustvo. Danas vam dajemo najbolje savete kako mezoterapija funkcioniše, uz koje ćete sačuvati lepotu svog lica i što je možda i najbitnije, osećaćete se mlađe i izgledaćete mlađe.
Iako znamo da lepota dolazi iznutra, ne treba da zanemarimo pravilnu negu kože. Ako želite da izgledate sveže i blistavo u pedesetim godinama, onda ovaj članak pročitajte do kraja, jer postoje rešenja koja će vas podsetiti da je lepota uvek prisutna kada je pravilno održavate!
Krema za sunčanje treba da se nanosi svakoga dana
Na kremu za sunčanje pomislimo samo kada je vreme za odmor i za plažu, ali to je velika greška, koja može skupo da nas košta. Sigurno ste čuli kako je bitno da nanosite redovno kremu koja u sebi ima zaštitni faktor od UV zraka. UV zraci utiču na brže starenje kože, na pojavu fleka, na bore, pa čak i na rak kože. Iako obožavamo sunce, ono našoj koži nije najbolji prijatelj i dobra krema vam je neophodna.
Čak i kada je zima, krema treba da vam bude pri ruci. Najbolje bi bilo da izaberete kremu koja ima zaštitni faktor 40+. Ona je dovoljno moćna da blokira i UVA i UVB zrake. UVA zraci javljaju se tokom cele godine, čak i kada je oblačno. Oni su krivci za brže starenje kože, za pojavu bora, za gubitak kolagena i čvrstine kože. Oni mogu da izazovu alergiju od sunca, crvenilo i svrab.
UVB zraci zaslužni su za bakarnu boju našeg tena, ali osim boje, oni donose i opekotine, fleke i mrlje na licu i koži.
Zaštitnu kremu možete nanositi na lice, na dekolte i na ruke tokom cele godine! Ove kreme možete naći u fantastičnim mirisnim notama, pa ćete uživati u mirisu leta svakoga dana.
Odaberite odgovarajuće sredstvo za čišćenje i hidrataciju kože
Bez obzira da li se šminkate svakoga dana ili ne, koža mora da se čisti. To je zlatno pravilo koje nam obezbeđuje da koža diše, da se lakše regeneriše i da zadrži prirodni balans.
Obavezno je da birate sredstva za čišćenje kože, ali i kreme, serume, maske po vašem tipu kože. Možete da imate suvu, masnu ili kombinovanu kožu. Na tržištu ćete sigurno pronaći proizvode koji vas neće izneveriti, jer ih ima zaista mnogo!
Ako vam je koža masna, u pedesetim nećete imati mnogo bora. Istraživanja dokazuju da je pojava bora najčešća na suvoj koži. Ako imate osetljivu kožu, izbor proizvoda za negu kože može da vam zadaje glavobolje. Isprobajte preparate prvo na ruci, a tek ih onda stavite na lice, kako ne bi došlo do neželjenih iritacija ili alergije.
Kako koža stari, tako se i proizvodi koji vam odgovaraju menjanju. Nešto što ste obožavali pre pet godina, možda ćete morati da bacite, jer vaša koža više neće biti zadovoljna. Moguće je i da vam koža postane suva, jer je regeneracija ćelija dosta sporija nego što je bila u mlađim danima.
Možda će vam izbor proizvoda za negu kože delovati komplikovano, ali je važno samo da ne koristiti agresivne supstance koje mogu stvore iritaciju i da je sve što mažete prilagođeno vašem tipu kože. To treba da vam bude vodič za narednu kupovinu.
Šta koristiti kada je koža lica izrazito suva?
Suva koža može da se održava i da se zaštiti od pojave svraba, crvenila i perutanja. Najbitnije je da nađete proizvod koji su u stanju da zadrže vlažnost, jer je pravilna hidratacija u ovom slučaju od izuzetne važnosti.
Saveti za suvu kožu i kako da sprečimo isušivanje:
- Nemojte se umivati toplom vodom. Možda obožavate da se tuširate i umivate vrelom vodom, ali to treba da prestanete da radite što pre. Na ovaj način koži skidate prirodna ulja koja je čuvaju od isušivanja. Neka voda bude mlaka, nikako preterano vruća. Kada umivate lice, koristite hladnu vodu ili losione koji su prilagođeni suvoj koži.
- Koristite guste, hidratantne, hranljive kreme koje će pomoći da se vlaga u koži što duže zadrži. Ako se šminkate, pre nanošenja pudera, obavezno stavite kremu.
- Potrebna vam je i krema ili serum koji u sebi sadrži hijaluronsku kiselinu. Hijaluronska kiselina nam je preko potrebna u pedesetim godinama, pa čak i mnogo ranije. Ona omogućava da koža zadrži vlagu, čini je glatkom i nežnom na dodir.
- Ne preskačite piling! Ako vam je koža suva i ponekad se peruta, potreban vam je piling koji ćete raditi jednom ili dvaput nedeljno.
- Koristite prirodna ulja za negu kože lica. Kad vam koža suva, najbolje je da koristite bademovo, maslinovo i kokosovo ulje za lice. Osim što imaju mnoštvo vitamina u sebi, ulja će vam omogućiti da koža dobije potrebnu hidrataciju i da ne dolazi do isušivanja.
Krema za podočnjake i bore vam je neophodna
U pedesetim godinama možete da izgledate sveže, uz malo truda i vremena. Krema za podočnjake i bore je nešto što morate da imate u svojoj kolekciji, jer ove kreme sprečiće da podočnjaci izgledaju kao da danima niste spavali.
Koža oko očiju je najosetljivija na licu, i kako starimo, ona postaje sve tanja. Čak i bore oko očiju su jasno vidljive ukoliko ne nabavimo kremu koja će da hidrira i obnavlja taj osetljivi deo.
Botoks, mladost u igli
Mnoge žene ne veruju u kreme koje će ispeglati njihove bore, ali zato znamo šta sigurno može da vas podmladi, bez čekanja! Botoks je popularna metoda podmlađivanja i zatezanja kože, koja će vam odmah dati lepše lice, već posle prvog tretmana. Botoks je efikasan u saniranju dubokih bora jer će one postati manje vidljive. Botoks vam garantuje mladalački izgled, čak i kada napunite godine koje vam nameću bore i nedostatke na licu. Botoks i hijaluronski fileri su pravo rešenje za održavanje elastičnosti i zategnutosti kože.
Vaše oči mogu postati budnije, podočnjaci manji, a bore jedva vidljive. Sa ovim tretmanima uspešno ćete se rešiti i nazolabijalnih bora, onih dubokih bora koje se javljaju oko usana.
Krema koja podmlađuje kožu lica
Ako se plašite igle, sigurno se pitate da li postoji čudesna krema koja će zasigurno učiniti da vaše lice odoli starenju. Imamo odgovor koji vas zanima! Ako niste čuli za retinol, obavezno ga zapamtite, jer vašoj koži posle pedesete godine on može da bude odličan prijatelj.
Retinol je čest sastojak krema, a dobija se iz vitamina A, koji je inače sastavni deo naše kože. On pospešuje stvaranje kolagena i utiče na ćelije da se brže obnavljaju. To je magični sastojak koji pomaže da stare ćelije odumru i da se stvore nove! Nabavite svoju kremu sa retinolom i mažite je svake večeri. Videćete kako bore vremenom postaju manje, a koža lica će biti blistavija i mekša.
Hemijski pilinzi i laseri za negu kože
Malo skuplja varijanta nege u pedesetim godinama svakako jeste upotreba lasera i hemijskih pilinga. Mnoge žene tvrde da je baš ovaj način najbolji za kožu koja stari.
Laseri mogu da reše vase probleme sa pigmentnim flekama, sa ožiljcima od akni, sa mrljama od sunca, sa nejednakom teksturom kože. Hemijski pilinzi du jeftiniji od lasera, a služe za poboljšanje tonusa koža. Mogu vam pomoći oko bora, ali i oko manjih nedostataka, poput sitnih ožiljaka i fleka.
Par kilograma viška izgledaće lepo u pedesetim godinama
Možda ste se ranije opterećivali oko kilograma, ali sada to ne treba da vas toliko brine. Ako imate dva, tri kilograma više, oni će izgledati lepo na vašem telo, koje se takođe, sa godina menja. Ljudi koji nisu premršavi, imaju i manje bora, ali i lepšu boju kože. Nikako ne kažemo da je u redu da višak od 10 kilograma gledate kao prednost, jer to već nije zdravo. I za lepotu lica i tela, neophodno je da vodite računa o tome šta jedete.
Birajte zdravu hranu, vitamin, voće i povrće. Ne zaboravite da pijete dovoljno vode, čajeva i ceđenih sokova. Lagana fizička aktivnost će takođe uticati da izgledate mlađe i lepše! Šetajte, plivajte, provodite vreme u prirodi, šta god vam predstavlja užitak.
Rešite se dlaka na licu
Izgleda da sa dlakama mučimo muku celoga života. Kako koža stari, one se tako pojavljaju na mestima gde ih najmanje očekujemo.
Najbolji način da odstranite nepoželjne dlačice jeste da ih redovno skidate kremom ili voskom za depilaciju, šta god vam je lakše. U pedesetim godinama moguće je da vam se dlake pojavljuju na bradi ili na obrazima, što ukazuje na poremećaj određenih hormona.
Nega u pedesetim godinama nije tako komplikovana kao što se čini. Idealno bi bilo da pronađete proizvode koji vam odgovaraju i da isprobate tretmane za podmlađivanje kože. Nikako nemojte da zapustite svoju kožu, jer smatrate da za starenje nema odgovarajućih rešenja. Poslušajte naše savete I uživajte još dugo u koži koja izgleda mlađe!
