hrono ishrana - Zdrava i lepa - Kako da budete zdrava i lepa žena Wed, 08 Aug 2018 06:31:53 +0000 sr-RS hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://zdravailepa.com/wp-content/uploads/2015/07/zdrava_i_lepa-1.png hrono ishrana - Zdrava i lepa - 32 32 Kokosov šećer upotreba u ishrani i prednosti za zdravlje https://zdravailepa.com/alternativa/kokosov-secer-kalorije-cena/ Wed, 08 Aug 2018 06:30:48 +0000 https://zdravailepa.com/?p=5546 Teško vam je da se odreknete slatkiša – kokosov šećer je pravi izbor. A evo i zašto.. Znate da beli šećer bije loš glas. Poguban za zdravlje i za liniju. Rafinisanjem  je ostao bez hranljivih svojstava. Uz to još i “krade“ minerale iz našeg organizma i čini ga kiselim. Uzrokuje dijabetes, gojaznost, probleme sa varenjem, karijes. Izaziva zavisnost, doslovno. Zato je nekim ženama na dijeti najteže da se odreknu slatkog.  Smeđi šećer sadrži malo više nutijenata, ali i to je beznačajno. Pitate se kako da pomirite zadovoljstvo i zdravlje. Postoji nekoliko alternativa belom šećeru. Jedna od njih je upravo organski

Post Kokosov šećer upotreba u ishrani i prednosti za zdravlje je prvi puta viđen na Zdrava i lepa.

]]> Domaći hrono hleb koji ne goji https://zdravailepa.com/top-recepti/hrono-hleb-recepti/ Fri, 31 Mar 2017 09:26:51 +0000 http://zdravailepa.com/?p=4529 Hrono hleb je prvi korak ka zdravijem životu. Nismo ni svesni u kojoj meri odgovarajuća ishrana utiče na naš proces starenja i stanje našeg tela. Kroz život često pogrešno kombinujemo hranu i koristimo namirnice koje nam ne odgovaraju. Upravo tako uskraćujemo sebi zdrav i lep izgled. Fizički izgled je znatno bolji kada su nam metabolizam i hormoni u ravnoteži. I kada u svoj organizam unosimo dovoljno važnih vitamina i minerala. Upravo zahvaljujući hrono ishrani možete biti vitalni i mladoliki u poznijim godinama. Zapravo to je umeće konzumiranja svih grupa namirnica, u određeno doba dana, kada će one biti najbolje iskorišćene.

Post Domaći hrono hleb koji ne goji je prvi puta viđen na Zdrava i lepa.

]]> Hrono ishrana ravan stomak iskustva https://zdravailepa.com/dijete/hrono-ishrana-ravan-stomak-recepti/ Thu, 12 Mar 2015 18:49:10 +0000 http://zdravailepa.com/?p=1163 Hrono ishrana  je u poslednjih nekoliko godina postala pravi hit, takođe i izuzetno popularna hronova dijeta koja se pokazala kao veoma uspešna dijeta za ravan stomak. Za razliku od drugih metoda, ovaj način skidanja kilograma ne zahteva nikakva preterana odricanja od hrane. Hrono nutriciju ne posmatrajte kao dijetu, ne razmišljate od tome na taj način. Ona se oslanja na odgovarajuću kombinaciju zdravih namirnica za određeno doba dana, a doba dana predstavlja prirodni dnevni ritam određenih hormona i enzima u telu. Zapravo je i najvažnije kad šta jedemo. Koja je to kombinacija hrane koja nam obezbeđuje vitku liniju. Pročitajte u daljem tekstu i koji su najbolji

Post Hrono ishrana ravan stomak iskustva je prvi puta viđen na Zdrava i lepa.

]]>