salmonela - Zdrava i lepa - Kako da budete zdrava i lepa žena Fri, 25 May 2018 10:36:30 +0000 sr-RS hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://zdravailepa.com/wp-content/uploads/2015/07/zdrava_i_lepa-1.png salmonela - Zdrava i lepa - 32 32 Kako sprečiti trovanje hranom simptomi i lečenje https://zdravailepa.com/zdravlje/trovanje-hranom-simptomi-lecenje/ Fri, 25 May 2018 07:05:12 +0000 http://zdravailepa.com/?p=1675 Trovanje hranom je puno više od bezazlenog  stomačnog problema. Naime, bakterije i virusi koji putem sirovih namirnica ulaze u organizam mogu izazvati različite tegobe. Svaki čas medije preplavljuju vesti o trovanjima dece na ekskurzijama, u učeničkim domovima, hamburgerijama ili restoranima. U takvim situacijama ljudi obično odmahuju glavom, osuđujući kuvare ili radnike u roštiljnicama.Međutim, trovanje hranom nije neuobičajena pojava – može pustiti korenje u svakoj kuhinji. Zato bi trebalo da vodite računa ne samo o tome kako pripremate hranu već i o skladištenju. Pravilno čuvanje namirnica posebno je važno  u nadolazećim letnjim mesecima, kad su one sklonije kvarenju, a toplota pogoduje razmnožavanju bakterija.

Post Kako sprečiti trovanje hranom simptomi i lečenje je prvi puta viđen na Zdrava i lepa.

]]> Sirova jaja u ishrani koliko su zaista zdrava https://zdravailepa.com/alternativa/sirova-jaja-za-zdravlje/ Mon, 15 May 2017 09:43:16 +0000 https://zdravailepa.com/?p=4725 Mnogim sportistima su sirova jaja posle treninga obavezan deo svakodnevne rutine. Ovo podjednako primenjuju bodybilderi, bokseri i razni drugi profesionalci.  Ubeđeni su da ove namirnice bolje izgrađuju mišiće, nadomešćuju proteine i osnažuju celokupni organizam. Cela ova priča sa jajima traje već više od jednog veka, a dosta je promovisana i od samog Holivuda. Setite se samo S. Stalone-a u Rokiju, A. Švarcenegera i mnogih drugih zvezda filma. Koliko je zapravo istine u tome? Ukoliko se i ne bavite sportom, važno je sagledati sve činjenice ponaosob. Nivo nutrijenata svakako opada nakon termičke obrade jajeta, ali postoji i loša strana cele priče. O tome koliko je

Post Sirova jaja u ishrani koliko su zaista zdrava je prvi puta viđen na Zdrava i lepa.

]]>