nedostatak vitamina - Zdrava i lepa - Kako da budete zdrava i lepa žena Wed, 09 Apr 2025 05:41:22 +0000 sr-RS hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://zdravailepa.com/wp-content/uploads/2015/07/zdrava_i_lepa-1.png nedostatak vitamina - Zdrava i lepa - 32 32 Kako negovati suve i ispucale ruke zimi https://zdravailepa.com/lepota/krema-za-suve-ispucale-ruke-melem/ Sat, 22 Feb 2020 08:30:05 +0000 http://zdravailepa.com/?p=2886 Suve i ispucale ruke zimi, umeju itekako da nam naprave probleme. Niske temperature, jak zimski vetar, ali i razne hemikalije koje koristimo u domaćinstvu, najveći su neprijatelji kože.  Stoga je  izuzetno važno da ruke redovno negujte kremama, maskama i balzamima kako bi bile nahranjene i meke. Pucanje kože na rukama čest je problem današnjice, lako se primećuje i teško ga možete zamaskirati.  Potrebna vam je kompletna nega ruku tokom zimskog perioda, te izbegavanje sapuna koje ih dodatno suše. U našem tekstu daćemo vam nekoliko odličnih krema za ispucale ruke, kao i recepte sa biljnim uljima.  Prve efekte i pozitivne reakcije  kože, primetećete već nakon 3 – 4

Post Kako negovati suve i ispucale ruke zimi je prvi puta viđen na Zdrava i lepa.

]]> Manjak vitamina b12 u organizmu simptomi i lečenje https://zdravailepa.com/zdravlje/manjak-vitamina-b12-simptomi/ Tue, 01 May 2018 07:45:15 +0000 http://zdravailepa.com/?p=1551 Nedostatak i manjak vitamina b12 mnogo češće izaziva probleme nego što to čak i savremeni stručnjaci shvataju. Prema istraživanju naučnika sa Univerziteta Taft u Bostonu, čak kod 40 procenata ljudi, starosti između 26 i 83. godine beleži se deficit. Naime,  kod njih je nivo b12 vitamina u krvi je na donjoj granici, a iznenađujuće je to što su niske vrednosti zabeležene uglavnom kod mlađih ljudi. Takođe, procenjeno je da deficit vitamina b  u krvi, utiče na čak 40 odsto stanovništva preko 60 godina starosti. Moguće je da su barem neki od simptoma koje pripisujemo normalnom starenju, poput gubitka pamćenja ili smanjene pokretljivosti, zapravo znak

Post Manjak vitamina b12 u organizmu simptomi i lečenje je prvi puta viđen na Zdrava i lepa.

]]>