kako pobediti depresiju - Zdrava i lepa - Kako da budete zdrava i lepa žena Fri, 06 Dec 2019 11:00:01 +0000 sr-RS hourly 1 https://zdravailepa.com/wp-content/uploads/2015/07/zdrava_i_lepa-1.png kako pobediti depresiju - Zdrava i lepa - 32 32 Kako pobediti depresiju preko zime – prirodno bez lekova https://zdravailepa.com/alternativa/kako-pobediti-depresiju-bez-lekova/ Fri, 06 Dec 2019 08:18:53 +0000 http://zdravailepa.com/?p=2524 Sezonska zimska depresija sve češće pogađa stanovništvo naše regije, ali generalno i stanovnike severne zemljine polulopte. Savremena fitoterapija, homeopatija, kao i fototerapija nude nam odlična rešenja kako pobediti depresiju bez lekova, o čemu će biti reči u ovom članku. Iako tačan uzrok još uvek nije poznat, pretpostavlja se da u nastanku depresije ključnu ulogu ima nedostatak dnevnog svetla.  Upravo izlaganje svetlosti pomoću specijalnih lampi, različiti biljni preparati, pravilan izbor namirnica, fizička aktivnost i naravno, psihoterapija u velikoj meri mogu vam pomoći da se izborite sa zimskom depresijom… Zašto se javlja depresija tokom zime Činjenica je da nedovoljno sunca tokom jeseni i zime menja hemiju u mozgu

Post Kako pobediti depresiju preko zime – prirodno bez lekova je prvi puta viđen na Zdrava i lepa.

]]>