grčevi u nogama - Zdrava i lepa - Kako da budete zdrava i lepa žena Thu, 28 Sep 2017 07:45:30 +0000 sr-RS hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://zdravailepa.com/wp-content/uploads/2015/07/zdrava_i_lepa-1.png grčevi u nogama - Zdrava i lepa - 32 32 Grčevi u nogama po noći kako pomoći https://zdravailepa.com/alternativa/grcevi-u-nogama-u-trudnoci-po-noci/ Thu, 28 Sep 2017 07:49:32 +0000 http://zdravailepa.com/?p=2181 Mnoge od nas povremeno bude iz sna bolni grčevi u nogama koji nisu nimalo ugodni. No, kod nekih ljudi to je učestala pojava koja značajno remeti normalan život.  Ako se javljaju često, mogu i te kako da nas poremete, a pogotovo ako ova neprijatnost potraje duže od 60 minuta. U takvim slučajevima obavezno se javite vašem lekaru, jer Vam je pomoć stručnog lica tada neophodna. Po najnovijim statistikama noćni grčevi pogađaju čak i do 40 odsto odraslog stanovništva u nekom životnom periodu. Prirodni lekovi i zdrava ishrana najbolja su prevencija bolnih mišićnih kontrakcija. Takođe od velike pomoći mogu biti masaža i akupresura nakon kojih

Post Grčevi u nogama po noći kako pomoći je prvi puta viđen na Zdrava i lepa.

]]> Konjski balzam protiv celulita upotreba i iskustva https://zdravailepa.com/alternativa/konjski-balzam-zeleni-crveni/ Fri, 08 Jul 2016 07:11:38 +0000 http://zdravailepa.com/?p=3486 Zeleni i crveni konjski balzam su već duže vremena pristni u našim apotekama i prodavnicama zdrave hrane. Reč je o apsolutno prirodnim proizvodima za ublažavanje bolova u mišićima, kostima i zglobovima. Oba gela su pogodna i za negovanje kože, a crveni se još koristi i u prevenciji nastanka celulita. Koriste se za poboljšavanje cirkulacije, otklanjanje otoka, modrica i grčeva. Oba gela preporučuju se profesionalnim sportistima  i rekreativcima. Zeleni konjski balzam se često primenjuje prilkom profesionalne relaksirajuće masaže zbog efekta hlađenja koji proizvodi. Posebno je zbog toga popularan u letnjim danima. Originalna receptura potiče iz Nemačke, proizvođač“ Krauterhof“ je najzastupljeniji kod nas. Osim

Post Konjski balzam protiv celulita upotreba i iskustva je prvi puta viđen na Zdrava i lepa.

]]>