bol u vratu - Zdrava i lepa - Kako da budete zdrava i lepa žena Mon, 31 Oct 2022 16:16:52 +0000 sr-RS hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://zdravailepa.com/wp-content/uploads/2015/07/zdrava_i_lepa-1.png bol u vratu - Zdrava i lepa - 32 32 Bol u vratu i ramenima lečenje i vežbe https://zdravailepa.com/alternativa/bol-u-vratu-ramenima-ledjima-glavi/ Mon, 31 Oct 2022 15:33:00 +0000 http://zdravailepa.com/?p=2104 Bol u vratu i ramenima postao je sastavni deo vašeg života? Jedno je sigurno  – nikako ne pokušavajte da se naviknete na njega. Bez obzira na to kakvi su zahtevi vaše profesije, Vi ne morate trpeti jake bolove i ukočenost vrata. Ukoliko su vaše tegobe pri tom praćene mučninom, vrtoglavicom, otežanim gutanjem i ograničenom pokretijivošću glave i ramena, obavezno se javite lekaru.. Uz odgovarajuću terapiju, problemi sa vratnom kičmom mogu se brzo eliminisati. No, pre nego što potražite lekarsku pomoć, proučite nas priručnik i otkrijte šta možete preduzeti kako biste se oslobodili neprijatnih tegoba.  Otkrivamo nekoliko alternativnih metoda koje vam

Post Bol u vratu i ramenima lečenje i vežbe je prvi puta viđen na Zdrava i lepa.

]]> Šta je diskus hernija i kako se leči https://zdravailepa.com/zdravlje/diskus-hernija-simptomi-lecenje/ Mon, 23 Aug 2021 16:07:36 +0000 http://zdravailepa.com/?p=3327 Naša kičma sastavljena je od pršljenova, između kojih se nalaze posebni delovi nalik na pločice želatinaste strukture. To su diskovi, čija je uloga da štite kičmeni  stub od spoljašnjih uticaja, koji bi mogli uzrokovati oštećenje. Međutim, oni se s godinama troše to jest oštećuju, i mogu iskliznuti van svog ležišta u međupršljenske otvore. Tada vrše pritisak na okolne nerve, izazivajući bol, a to stanje poznato je kao diskus hernija. Najčešće se javlja između 35. i 45. godine, a Izloženiji su joj  gojazni ljudi, s obzirom na to da su njihovi diskovi puno opterećeniji. Takođe, oni koji rade teške fizičke poslove lakše je

Post Šta je diskus hernija i kako se leči je prvi puta viđen na Zdrava i lepa.

]]>