zdravo srce - Zdrava i lepa - Kako da budete zdrava i lepa žena Tue, 11 May 2021 22:12:13 +0000 sr-RS hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://zdravailepa.com/wp-content/uploads/2015/07/zdrava_i_lepa-1.png zdravo srce - Zdrava i lepa - 32 32 7 najboljih saveta za zdravo srce https://zdravailepa.com/zdravlje/saveti-za-zdravo-srce/ Mon, 10 May 2021 17:25:19 +0000 https://zdravailepa.com/?p=8593 Šta mogu da učinim za svoje srce? Veliki broj ljudi kasno postavi sebi ovo pitanje, odnosno počnu da se pitaju i razmišljaju o tome tek kada postane očigledno da srce trpi i da postoji neki problem vezan za njegovu funkciju. Pogrešna su uverenja da se srčani problemi dešavaju samo starijima. Sve je veći broj mladih između dvadeset i trideset godina sa velikim rizikom od srčanog udara. Dakle, pravo vreme da stanemo i razmislimo šta možemo da učinimo za svoje srce kako bi ostalo ili postalo zdravo je upravo sada. Životne navike i rutine koje su korisne i posredno ili neposredno

Post 7 najboljih saveta za zdravo srce je prvi puta viđen na Zdrava i lepa.

]]> Hrana za zdravo srce i krvne sudove https://zdravailepa.com/alternativa/hrana-za-zdravo-srce/ Mon, 05 Oct 2020 17:07:24 +0000 http://zdravailepa.com/?p=3384 Svakodnevno konzumiranje namirnica bogatih antioksidansima može osigurati održanje normalne cirkulacije krvi i nivoa krvnog pritiska. Ovo je izuzetno dobra hrana za zdravo srce, koja sprečava oksidaciju masnih materija u krvotoku, a time i formiranje tromba. S obzirom na važnost faktora ishrane u održavanju optimalne funkcije srčanog i vaskularnog sistema, nutricionisti otkrivaju koje su to namirnice dobre za srce. Šta to treba obavezno imati na tanjiru? Saznajte koje su to hranljive materije najkorisnije za održavanje zdravlja kardiovaskularnog sistema, te kako se trebaju dozirati tokom dana… Jeste li znali da postoji zdrava hrana koja ne goji a daje telu neophodnu energiju za ceo dan? Pogledajte odličan video: Šta

Post Hrana za zdravo srce i krvne sudove je prvi puta viđen na Zdrava i lepa.

]]>