brokoli - Zdrava i lepa - Kako da budete zdrava i lepa žena Tue, 18 May 2021 06:40:31 +0000 sr-RS hourly 1 https://zdravailepa.com/wp-content/uploads/2015/07/zdrava_i_lepa-1.png brokoli - Zdrava i lepa - 32 32 Brokoli recepti za zdravlje sa malo kalorija https://zdravailepa.com/recepti-domaci/brokoli-recepti-za-zdravlje/ Tue, 18 May 2021 06:40:31 +0000 https://zdravailepa.com/?p=8613 Brokoli se oduvek smatrao veoma važnom namirnicom, naročito za one koji su više vremena provodili brinući se o svom izgledu, a manje o svom zdravlju. Brokoli je izuzetno koristan za osobe koje se bore sa viškom kilograma jer je niskokaloričan. Pored toga on je obilno bogat vitaminima, mineralima i vlaknima kako prenosi portal majkapriroda.com U sastavu ove namirnice nalazi se kalijum, fosfor, magnezijum, natrijum, kalcijum, gvožđe, cink, vitamini C, E, A, K, B1, B2, B6, B9. Obiluje masnim kiselinama, a izrazito ima i folnu kiselinu koja je odlična za korišćenje u trudnoći. Brokoli svoje poreklo vodi sa Apenina, tačnije iz

Post Brokoli recepti za zdravlje sa malo kalorija je prvi puta viđen na Zdrava i lepa.

]]>