top-recepti - Zdrava i lepa

Hamamelis krema za lečenje hemoroida

Jovana Petković — Sun, 15 Mar 2026 14:23:00 +0000

Imate problema sa aknama, kuperozom, masnom kožom, hemoroidima ili tamnim podočnjacima? Jeste li znali da zbog svojih antiinflamatornih i antibakterijskih svojistava hamamelis krema može biti pravo i veoma jednostavno rešenje za vas? Reč je o kremi od biljke koja se već vekovima koristi u svrhe lečenja od raznih stanja na koži. Nastavite sa čitanjem i otkrićemo vam koje su sve upotrebe hamamelis gela, kako se koristi, u kojoj količini. Uz to ćemo sa vama podeliti iskustva naših čitateljki i otkriti gde možete kupiti proizvode od ove zaista čudotvorne biljke. Najmoćniji prirodni lek za bolne vene i slabu cirkulaciju (VIDEO) Kako

Post Hamamelis krema za lečenje hemoroida je prvi puta viđen na Zdrava i lepa.

5 ukusnih načina za pripremu batata: Zdravi recepti i saveti

ZdravaLepaDR — Thu, 21 Nov 2024 07:22:20 +0000

Batat je jedno od najhranjivijih povrća, bogat je vlaknima, vitaminima A i C, antioksidansima i složenim ugljenim hidratima. Njegova prirodna slatkoća i kremasta tekstura omogućavaju da se koristi u raznim jelima, od slanih priloga do slatkih poslastica. U nastavku ćemo opisati pet različitih načina pripreme batata, sa opisom svakog jela i zdravstvenim prednostima. Pečeni batat sa cimetom i orasima Pečeni batat sa cimetom i orasima spaja prirodnu slatkoću batata sa toplim ukusom cimeta i hrskavom teksturom oraha. Cimet dodaje aromu i ima snažna antioksidativna i antiinflamatorna svojstva koja mogu smanjiti upalu i stabilizovati šećer u krvi. Orasi su bogati zdravim

Post 5 ukusnih načina za pripremu batata: Zdravi recepti i saveti je prvi puta viđen na Zdrava i lepa.

5 najboljih ideja za obroke koji jačaju imunitet

Zdravailepa — Thu, 24 Oct 2024 08:24:18 +0000

Zdrav imuni sistem je vrlo bitan za naše svakodnevno funkcionisanje, a jedan od najboljih načina da ga podržimo jeste pravilna ishrana. Namirnice bogate vitaminima, mineralima i antioksidansima mogu značajno doprineti jačanju imunog sistema, čineći nas otpornijim na bolesti i infekcije. Pripremanje obroka koji kombinuju te sastojke ne mora biti komplikovano, a uz nekoliko dobrih ideja možete lako uvrstiti zdrave recepte u svoju svakodnevnu ishranu. U nastavku vam donosimo pet najboljih ideja za obroke koji će vam pomoći da osnažite svoj imunitet. #1 Pileći paprikaš sa povrćem Pileći paprikaš je jedno od omiljenih tradicionalnih jela u našim krajevima, ali malo ljudi

Post 5 najboljih ideja za obroke koji jačaju imunitet je prvi puta viđen na Zdrava i lepa.

Ovo su 2 čaja koje skidaju 7 kg za 7 dana

Zdravailepa — Tue, 10 May 2022 15:28:00 +0000

U današnje vreme sve je više na tržištu raličitih preparata za brzo gubljenje kilograma, koji uglavnom nisu ni prirodni, a pogotovo ne zdravi za vaš organizam. Najbolje bi bilo da ako ste u mogućnosti da živite i radite u skladu sa prirodom i da koristite sigurne biljne blagodeti. Upravo iz tog razloga, stručnjaci su uradili razne analize za gubljenje suvišnih kilograma i došli do zaključka da postoje dve mešavine čaja koje mogu da vam u tome pomognu. Naš portal zdrava i lepa vam donosi ta dva recepta sa kojim ćete u kombinaciji sa vežbanjem i pravilnom hrono ishranom izgubiti 7

Post Ovo su 2 čaja koje skidaju 7 kg za 7 dana je prvi puta viđen na Zdrava i lepa.

Praziluk kao lek za probavu i srce

lepaizdrava — Sun, 05 Dec 2021 14:55:03 +0000

Praziluk je izvanredna namirnica jer sadrži folate, koji održavaju nivo homocisteina u ravnoteži, a on je jedan od najznačajnijih faktora rizika kad je reč o srčanim oboljenjima. Pored toga bogat je i alicinom, koji blagotvorno deluje na celokupni sistem za varenje. U nastavku članka saznajte kakav je njegov sastav i zašto je koristan, te kako se praziluk kao lek koristi u prevenciji brojnih zdravstvenih tegoba. Šta sve leči ljuska od luka (VIDEO) Uzgoj praziluka nije komplikovan Praziluk, poreklom iz Evrope i zapadne Azije, uzgaja se širom sveta, a koristi za spravljanje različitih specijaliteta. U poredenju sa ostalim vrstama luka, blagog je ukusa i mirisa. Osim sto se

Post Praziluk kao lek za probavu i srce je prvi puta viđen na Zdrava i lepa.

Ruski lekovi protiv raka i najtežih bolesti

lepaizdrava — Mon, 20 Sep 2021 15:15:41 +0000

Narodni ruski lekovi kriju tajnu dugovečnog zdravlja i vitalnosti. Neki od njih poput aloje, borovih šišarki i meda koriste se širom sveta, pa i kod nas. To su ujedno i glavni predstavnici njihove prirodne apoteke. Neretko se u svrhu lečenja koristi i domaća votka, ali i brojne otrovne trave. Znate li i to da Rusi vrlo retko kucaju na vrata lekarskih ordinacija kada su, uprkos tome, zdravi kao dren? Nemojte se čuditi, to je zato što već vekovima imaju rešenje za većinu zdravstvenih problema. Njihova alternativna medicina je nadaleko čuvena i specifična. Neki ruski narodni lekovi poput otrovne kukute, danas su zastupljeni isključivo

Post Ruski lekovi protiv raka i najtežih bolesti je prvi puta viđen na Zdrava i lepa.

Zeleni smuti za mršavljenje i detoksikaciju

lepaizdrava — Mon, 02 Aug 2021 18:15:24 +0000

Zeleni smuti predstavlja jedan lagan, savršeno izbalansiran i ukusan obrok. Ukoliko vodite računa o svom zdravlju onda se on svakako treba naći na vašem dnevnom meniju. Ovaj izuzetno zdrav i nutritivno bogat napitak priprema se za svega nekoliko minuta. Možete ga slobodno piti svaki dan bez ikakvog ustručavanja. Poznati green smoothie detoksikuje i alkalizuje kompletan organizam na najbolji mogući način. Pri tom dugoročno pomaže brže skidanje kilograma, u šta su se uverili mnogi. U daljem tekstu saznajte kako se pravi u nekoliko jednostavnih koraka. Napravite zeleni smuti sa tikvicama (VIDEO RECEPT) Zeleni kašasti sokovi za savršen početak dana Da li biste voleli izgledati

Post Zeleni smuti za mršavljenje i detoksikaciju je prvi puta viđen na Zdrava i lepa.

Čaj od peršuna za mršavljenje upotreba i dejstvo

lepaizdrava — Mon, 19 Jul 2021 16:10:05 +0000

Čaj od peršuna je popularni napitak koji je pravo rešenje za vas ukoliko se želite rešiti viška kilograma i uklonite celulit. Njegovo blagotvorno dejstvo dokazano je više puta. Predlažemo da najpre pogledate jako dobar video! Želite ojačati imunitet, ublažiti menstrualne bolove, preventivno se zaštiti od najtežih malignih oboljenja? Recepti sa peršunom su prava stvar za vas. Iako se peršun najčešće koristi kao začin pri pravljenju jela, njegovo lekovito toplo piće pomoćiće vam na mnogo načina. Oslobodiće vas probavnih smetnji, problema sa jetrom, ukloniće modrice, saniraće urinarne infekcije, pa čak i kamen u bubregu. U ovom članku ćemo vas upoznati sa svim

Post Čaj od peršuna za mršavljenje upotreba i dejstvo je prvi puta viđen na Zdrava i lepa.

Kako se koriste jagode za zdravlje i mršavljenje

lepaizdrava — Mon, 21 Jun 2021 16:11:52 +0000

Jagode su mnogima omiljeno voće, zahvaljujući svojim slatkim i ukusnim crvenim plodovima. Potiču iz Evrope, pripadaju porodici ruža i zajedno s malinama, borovnicama, kupinama i ribizlama ubrajaju se u bobičasto voće. Maksimalno iskoristite njihovu sezonu, jer su izuzetno zdrave. Štite srce, snižavaju nivo šećera u krvi, održavaju elastičnost krvnih sudova i kože, sprečavaju nastanak kancera. Voćke koje danas jedemo nastale su u Evropi u 18. veku kao hibrid dveju vrsta divljih jagoda – jedne iz Severne Amerike, druge iz Čilea. Ovo voće je odličan izvor vitamina C, mangana, kalijuma. U njemu se nalazi vitamin B9 – folne kiselina, koja učestvuje u

Post Kako se koriste jagode za zdravlje i mršavljenje je prvi puta viđen na Zdrava i lepa.

Sok od mente za šta je sve dobar

lepaizdrava — Mon, 10 May 2021 16:08:48 +0000

U narodnoj medicini biljka menta je hiljadama godina poznata zbog svojih lekovitih svojstava. Od nje se pravi čaj ako je u sušenom obliku, ali se koristi i njeno esencijalno ulje. Poznata je još kao metvica, metva, nana ili pepermint. Lekovito dejstvo naročito ispoljava na naš digestivni trakt. Eto još jednog razloga da pijete sok od mente. Pored svega toga nana ima razne blagodeti na naše telo i pomaže kod raznih tegoba. Relaksirajte se posle stresnog dana ili pročistite telo i disajne puteve od infekcija. Pored očaravajućeg mirisa, ova biljka ima fantastičan ukus! Zahvaljujući tome postoje razni recepti kako za jela

Post Sok od mente za šta je sve dobar je prvi puta viđen na Zdrava i lepa.