menopauza - Zdrava i lepa - Kako da budete zdrava i lepa žena Fri, 03 Jan 2020 11:01:28 +0000 sr-RS hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://zdravailepa.com/wp-content/uploads/2015/07/zdrava_i_lepa-1.png menopauza - Zdrava i lepa - 32 32 Kako da sačuvate sjaj kose i kože u menopauzi https://zdravailepa.com/lepota/sjaj-kose-i-koze-u-menopauzi/ Fri, 03 Jan 2020 11:00:16 +0000 https://zdravailepa.com/?p=7872 Suva koža, neukrotiva i lomljiva kosa, nokti koji se krzaju, šta kad odjednom uz svu negu počnu da se javljaju ovakvi znaci na vašem telu? Iako je menopauza fiziološki proces kroz koji prolazi svaka žena, činjenica je da svaki organizam drugačije doživljava ove promene. Dok su kod nekih žena prateći simptomi slabo izraženi i zanemarljivi, druge će se žaliti na nesanicu, valunge i nervozu. Anksioznost će u velikoj meri pojačati i sve lošiji kvalitet kože i kose, te promene raspoloženja, osim u hormonskoj neravnoteži, ponekad treba potražiti i u nezadovoljstvu izgledom. Iako ne postoji način da se menopauza spreči, postoje

Post Kako da sačuvate sjaj kose i kože u menopauzi je prvi puta viđen na Zdrava i lepa.

]]> Crvena detelina – prirodni lek za menopauzu https://zdravailepa.com/biljke-kao-lek/crvena-detelina-caj/ Mon, 15 Jul 2019 08:47:39 +0000 https://zdravailepa.com/?p=7526 Crvena detelina je veoma cenjena biljka u narodnoj medicini.  Njena lekovitost je više puta dokazana, i to naročito za ublažavanje tegoba uzrokovanih menopauzom. Stoga ako muku mučite sa valunzima (iznenadnim naletima vrućine) nemojte zaobiči ovu dragocenu biljku. Preparati od cvetova crvene deteline jednostavno se pripremaju, a što je najvažnije korisni su i višestruko delotvorni za zdravlje. Stoga bilo da patite od respiratirornih, hormonalnih ili koštanih problema obavezno uključite crvenu detelinu u terapiju. Među najtraženijim preparatima je čaj od crvene deteline koji se vrlo lako pravi. Isto tako sve traženija je tinktura (kapi) a postoje i tablete od pomenute biljke.  Ako

Post Crvena detelina – prirodni lek za menopauzu je prvi puta viđen na Zdrava i lepa.

]]> Noćno znojenje u predelu grudi, glave i vrata https://zdravailepa.com/alternativa/nocno-znojenje-glave-vrata/ Sun, 15 Jul 2018 10:24:52 +0000 https://zdravailepa.com/?p=6654 Dešavalo vam se da se iz dubokog sna probudite obliveni znojem i to uznemireni i zbunjeni? Nemojte brinuti, noćno znojenje u snu nije razlog za paniku. Veliki deo ljudske populacije prolazi kroz sličnu situaciju. Reč je o pojavi koja može biti prolazna, ali vrlo često i simptom mnogo ozbiljnijih oboljenja. Naprosto, buditi se oznojan tokom noći nije uobičajena stvar. Dok vi spavate, spava i mozak, a samim tim i bi i znojne žlezde trebale odmarati. Ako se oblivenost znojem ponavlja iznova u više noći, uzrok najverovatnije leži u nekom poremećaju. Najčešće je reč o tegobama na nervnoj bazi. Ipak, noćno znojenje

Post Noćno znojenje u predelu grudi, glave i vrata je prvi puta viđen na Zdrava i lepa.

]]> Rana menopauza kod žena kada počinje https://zdravailepa.com/zdravlje/rana-menopauza-kod-zena-simptomi/ Thu, 31 May 2018 07:06:48 +0000 http://zdravailepa.com/?p=1405 Iako se najčešće očekuje negde oko 48 godine života, pa i preko pedesete, danas  je dosta česta i tkz. rana menopauza kod žena. Ona se neretko javlja pre 42 god. Pod menopauzom se podrazumeva period tokom kojeg žena prestaje dobijati menstruaciju. Odnosno, to je  doba kada nastaje poslednje menstrualno krvarenje. Sve to je uzrokovano cikličnim delovanjem hormona jajnika na sluzokožu materice. Naime, nivo hormona proizvedenih u jajnicima – estrogena i progesterona se u tom periodu snižava. Pošto lučenje hormona slabi, tako se javljaju i prvi simptomi menopauze koji umnogome mogu poremetiti celokupno psihofizičko stanje žene. Međutim, treba imati u vidu da nisu sve žene izložene istim

Post Rana menopauza kod žena kada počinje je prvi puta viđen na Zdrava i lepa.

]]>