jagode - Zdrava i lepa - Kako da budete zdrava i lepa žena Mon, 21 Jun 2021 16:03:04 +0000 sr-RS hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://zdravailepa.com/wp-content/uploads/2015/07/zdrava_i_lepa-1.png jagode - Zdrava i lepa - 32 32 Kako se koriste jagode za zdravlje i mršavljenje https://zdravailepa.com/top-recepti/jagode-kalorije-recepti-zdravlje/ Mon, 21 Jun 2021 16:11:52 +0000 http://zdravailepa.com/?p=3351 Jagode su mnogima omiljeno voće, zahvaljujući svojim slatkim i ukusnim crvenim plodovima. Potiču iz Evrope, pripadaju porodici ruža i zajedno s malinama, borovnicama, kupinama i ribizlama ubrajaju se u bobičasto voće. Maksimalno iskoristite njihovu sezonu, jer su izuzetno zdrave.  Štite srce, snižavaju nivo šećera u krvi,  održavaju elastičnost krvnih sudova i kože, sprečavaju nastanak kancera. Voćke koje danas jedemo nastale su u Evropi u 18. veku kao hibrid dveju vrsta divljih jagoda – jedne iz Severne Amerike, druge iz Čilea. Ovo voće je odličan izvor vitamina C, mangana, kalijuma. U njemu se nalazi vitamin B9 – folne kiselina, koja učestvuje u

Post Kako se koriste jagode za zdravlje i mršavljenje je prvi puta viđen na Zdrava i lepa.

]]>