hronični umor - Zdrava i lepa - Kako da budete zdrava i lepa žena Wed, 09 Apr 2025 05:41:22 +0000 sr-RS hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://zdravailepa.com/wp-content/uploads/2015/07/zdrava_i_lepa-1.png hronični umor - Zdrava i lepa - 32 32 Rodiola biljka efikasna protiv stresa, umora i depresije https://zdravailepa.com/biljke-kao-lek/rodiola-biljka-upotreba-cena/ Mon, 28 Feb 2022 14:15:00 +0000 http://zdravailepa.com/?p=3276 Rodiola biljka, latinskog naziva Rhodiola rosea dobro je poznata narodima sa severa. Pokazala se delotvornom u borbi s hroničnim stresom, ali i drugim sličnim zdravstvenim problemima. Na našem podneblju ona se još naziva: zlatni koren, sibirska ili arktička ruža. Smatra se kraljicom adaptogena, umiruje organizam i eliminiše nervnu napetost u kratkom roku. Njena prednosti za zdravlje su izvanredne: poboljšava koncentraciju i pamćenje, daje energiju, jača imunitet i odličan je prirodni afrodizijak. Upoznajte se sa rodiolom u nastavku teksta… Prirodna bomba za imunitet (VIDEO) Kako izgleda rodiola i gde se najviše uzgaja Rhodiola rosea je sočna biljka, sastoji se od sitnih

Post Rodiola biljka efikasna protiv stresa, umora i depresije je prvi puta viđen na Zdrava i lepa.

]]> Manjak vitamina b12 u organizmu simptomi i lečenje https://zdravailepa.com/zdravlje/manjak-vitamina-b12-simptomi/ Tue, 01 May 2018 07:45:15 +0000 http://zdravailepa.com/?p=1551 Nedostatak i manjak vitamina b12 mnogo češće izaziva probleme nego što to čak i savremeni stručnjaci shvataju. Prema istraživanju naučnika sa Univerziteta Taft u Bostonu, čak kod 40 procenata ljudi, starosti između 26 i 83. godine beleži se deficit. Naime,  kod njih je nivo b12 vitamina u krvi je na donjoj granici, a iznenađujuće je to što su niske vrednosti zabeležene uglavnom kod mlađih ljudi. Takođe, procenjeno je da deficit vitamina b  u krvi, utiče na čak 40 odsto stanovništva preko 60 godina starosti. Moguće je da su barem neki od simptoma koje pripisujemo normalnom starenju, poput gubitka pamćenja ili smanjene pokretljivosti, zapravo znak

Post Manjak vitamina b12 u organizmu simptomi i lečenje je prvi puta viđen na Zdrava i lepa.

]]> Hronični umor simptomi i kako ga izlečiti https://zdravailepa.com/zdravlje/hronicni-umor-simptomi-lecenje/ Mon, 25 Sep 2017 07:41:52 +0000 https://zdravailepa.com/?p=5286 Osećate konstantan nedostatak energije i malaksalost? Jutarnji umor postao je svakodnevna pojava i  ne znate kako povratiti energiju? Muče vas letargija, nesanica i apatija pa čak i  neprijatni bolovi u mišićima.  Sve su to simptomi koji ukazuju na hronični umor. Neretko se uz ovu pojavu javljaju i psihički problemi kao što su depresija, apatija i anksioznost. Osobe koje muči stalan nedostatak energije i iscrpljenost organizma često osećaju i bolove u zglobovima i mišićima. Pad imuniteta je takođe jedan od pratilaca ove nedovoljno istražene bolesti. Nekada je zamor samo posledica previše stresnih situacija, loših šivotnih navika i premalo sna, a nekada i

Post Hronični umor simptomi i kako ga izlečiti je prvi puta viđen na Zdrava i lepa.

]]>