čišćenje jetre - Zdrava i lepa - Kako da budete zdrava i lepa žena Sun, 08 Dec 2024 15:50:58 +0000 sr-RS hourly 1 https://zdravailepa.com/wp-content/uploads/2015/07/zdrava_i_lepa-1.png čišćenje jetre - Zdrava i lepa - 32 32 Višak estrogena kod žena i kako ga smanjiti prirodnim putem https://zdravailepa.com/zdravlje/visak-estrogena-kod-zena/ Sun, 08 Dec 2024 14:59:00 +0000 https://zdravailepa.com/?p=8005 Višak estrogena pogađa žene svih uzrasta. Na oko bezazlen poremećaj može neprimetno izazvati niz neugodnih simptoma. Stanje hormonskog disbalansa može biti privremeno, ali i hronično. Ukoliko se zanemari može izazvati čak i hormonski zavisne tumore. Gojite se u struku? Imate neredovne i bolne menstruacije? Stalno vam se jede nešto slatko? Sve ovo mogu biti simptomi estrogenske dominacije? U nastavku teksta pročitajte koja je funkcija estrogena u organizmu i kako se manifestuje njegov višak. Disbalans je moguće regulisati i putem ishrane. Zato smo za vas pripremili spisak namirnica koje povećavaju estrogen u telu, i onih koje ga snižavaju. Naravno tu je

Post Višak estrogena kod žena i kako ga smanjiti prirodnim putem je prvi puta viđen na Zdrava i lepa.

]]> Najbolja hrana za jetru https://zdravailepa.com/alternativa/zdrava-najbolja-hrana-za-jetru-recepti/ Wed, 21 Sep 2022 15:35:00 +0000 http://zdravailepa.com/?p=1312 Bolesti jetre su sve češće među populacijom, a glavni uzročnci ovih tegoba su nepravilna i nezdrava ishrana. Dobro izbalansirana hrana za jetru je od izuzetne važnosti za zdravlje ovog organa. Danas je mnogima izuzetno teško da se posvete sebi na pravi način. Jurnjava za novcem i užurban način života praćen stresom su deo naše svakodnevice.  Sve to nas uslovljava  da jedemo na brzinu – usput, i to  uglavnom suvu hranu, onako s nogu. Tegobama dodatno doprinosi i manjak kretanja, neretko i potpuni izostanak svake fizičke aktivnosti.  Centralnu laboratoriju vašeg organizma sačuvaćete jedino ako osvežite jelovnik zdravim namirnicama organskog porekla. Izbegavajte pritom prekomerno konzumiranje štetnih

Post Najbolja hrana za jetru je prvi puta viđen na Zdrava i lepa.

]]> Kako se koristi suvo grožđe u ishrani https://zdravailepa.com/top-recepti/suvo-grozde-za-ciscenje-jetre/ Mon, 08 Oct 2018 07:10:10 +0000 http://zdravailepa.com/?p=2626 Suvo grožđe predstavlja veoma popularnu i omiljenu namirnicu mnogima od nas. Sigurno ste često uživali u raznim kolačima i poslasticama kojima ovo sušeno voće daje onaj poseban ukus, čineći ga neodoljivim. Međutim, da li ste znali da ove slatke bobice u sebi kriju pravo lekovito blago? Iako su male, one predstavljaju izvor mnogih korisnih materija, vitamina i minerala. Grožđice će vašem organizmu dati sve što mu je preko potrebno. Verovatno je reč o jednom od retkih namirnica koje na toliko raznih načina mogu da vam budu od pomoći. U nastavku ćemo vam sa zadovoljstvom prestaviti ovo čudo prirode. Biće više

Post Kako se koristi suvo grožđe u ishrani je prvi puta viđen na Zdrava i lepa.

]]>