<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>bol u kičmi - Zdrava i lepa -</title>
	<atom:link href="https://zdravailepa.com/tag/bol-u-kicmi/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link></link>
	<description>Kako da budete zdrava i lepa žena</description>
	<lastBuildDate>Mon, 23 Aug 2021 16:01:23 +0000</lastBuildDate>
	<language>sr-RS</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://zdravailepa.com/wp-content/uploads/2015/07/zdrava_i_lepa-1.png</url>
	<title>bol u kičmi - Zdrava i lepa -</title>
	<link></link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Šta je diskus hernija i kako se leči</title>
		<link>https://zdravailepa.com/zdravlje/diskus-hernija-simptomi-lecenje/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[lepaizdrava]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Aug 2021 16:07:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[zdravlje]]></category>
		<category><![CDATA[bol u kičmi]]></category>
		<category><![CDATA[bol u vratu]]></category>
		<category><![CDATA[diskus hernija]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://zdravailepa.com/?p=3327</guid>

					<description><![CDATA[<p>Na&#353;a ki&#269;ma sastavljena je od pr&#353;ljenova, izme&#273;u kojih se nalaze posebni delovi nalik na plo&#269;ice &#382;elatinaste strukture. To su diskovi, &#269;ija je uloga da &#353;tite ki&#269;meni &#160;stub od spolja&#353;njih uticaja, koji bi mogli uzrokovati o&#353;te&#263;enje. Me&#273;utim, oni&#160;se s godinama tro&#353;e to jest o&#353;te&#263;uju, i mogu iskliznuti van svog le&#382;i&#353;ta u me&#273;upr&#353;ljenske otvore. Tada vr&#353;e pritisak na okolne nerve, izazivaju&#263;i bol, a to stanje poznato je kao diskus hernija. Naj&#269;e&#353;&#263;e se javlja izme&#273;u 35. i 45. godine, a&#160;Izlo&#382;eniji su joj &#160;gojazni ljudi, s obzirom na to da su njihovi diskovi puno optere&#263;eniji. Tako&#273;e, oni koji rade te&#353;ke fizi&#269;ke poslove lak&#353;e je </p>
<p>Post <a href="https://zdravailepa.com/zdravlje/diskus-hernija-simptomi-lecenje/">Šta je diskus hernija i kako se leči</a> je prvi puta viđen na <a href="https://zdravailepa.com">Zdrava i lepa</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/?utm_source=w3tc&utm_medium=footer_comment&utm_campaign=free_plugin

Page Caching using Disk: Enhanced 
Lazy Loading (feed)

Served from: zdravailepa.com @ 2026-05-07 23:22:57 by W3 Total Cache
-->