alkalna dijeta - Zdrava i lepa - Kako da budete zdrava i lepa žena Mon, 25 Jan 2021 17:01:28 +0000 sr-RS hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://zdravailepa.com/wp-content/uploads/2015/07/zdrava_i_lepa-1.png alkalna dijeta - Zdrava i lepa - 32 32 Alkalna dijeta jelovnik i iskustva https://zdravailepa.com/dijete/alkalna-dijeta-jelovnik-iskustva-recepti/ Mon, 25 Jan 2021 16:10:58 +0000 http://zdravailepa.com/?p=2086 Teško je pobrojati sve režime ishrane u čiju se delotvornost kunu njihovi tvorci i pobornici, a jedna od najkontroverznijih je alkalna dijeta. Naime, sve češće smo u prilici da čujemo kako je jedan od glavnih uzročnika raznih oboljenja povećana kiselost krvi, te je dominantno alkalno stanje u našem telu najpoželjnije i najzdravije, što podrazumeva pH vrednost od 7,35 do 7,45. Alkalna ishrana predviđa konzumiranje 80 odsto alkalnih(baznih)  i 20 procenata kiselih namirnica. Kako je kod mnogih ljudi pH ravnoteža narušena lošim prehrambenim navikama, ali i stresom, ovakav metod ishrane trebalo bi ponovo da uspostavi balans između alkalnosti i kiselosti u organizmu. U

Post Alkalna dijeta jelovnik i iskustva je prvi puta viđen na Zdrava i lepa.

]]>